dna

Mi do tej pory jednak lepiej szło przy wyznaczonych celach a do dażenia do celów po trupie nigdy nie miałam skłonności. Wręcz czasem brakowało zaparcia :P Myślę, że z dietą dam sobie spokój do pół roku małego. On będzie rozszerzał dietę to ja mogę coś pomyśleć. Na razie tylko jakość, jakość i tyle. Ale tragedii z tym u mnie nie ma poza [...]

[...] Dzień 5 Suple Rano na czczo Iron Shape i Iron Tadd, druga dawka po południu. Zauważyłam ciekawą rzecz - nie czuję głodu 88-O Sytuacja dla mnie nowa, bo ja jestem wiecznie głodna i nie mam dna %-) Może coś będzie z tej redukcji. Przed biegiem 1 miarka Thermo Pump. Znowu odczuwalne pobudzenie i bardzo przyjemne ciepło, nawet po zatrzymaniu. [...]

hehehe no nie wiem czy mama twojej dziewczyny jest taka sexy czy mzoe mowisz o mamie tego kota sasiadki? bo tej to nie znam Daj se luzu chlopak meczyles sie nad tym textem a ja to robi ot tka po rpostu;) mam to w dna a ty masz ******lenie

[...] która była przy mnie w ostatnich chwilach. Obecność tego anioła, zesłanego mi przez Boga, była dla mnie błogosławieństwem. Trwało to około 18 miesięcy. Nie chciałem jednak brać leków przeciwbólowych, bo pragnąłem zachować świadomość na tyle, na ile to było możliwe. Następnie doświadczyłem takiego bólu, że nie istniało nic poza nim, na [...]

GW fajne tez pod redu w dawce 20mg/ed ale firme to sobie słabo wybrałeś %-) o Brawn ogólnie słabe opinie chodzą , że to lipa albo ,że różnie z tym może być w środku, chociaż sam nie brałem i nie znam nikogo osobiście kto by brał.. od siebie polecam firmy DNA i Pro ;-) testowane osobiście

[...] to generalnie potrzebuję teraz wyspać się i wysypiać się. A potem ewentualnie myśleć o reszcie, którą ogarnę jak będę miała siły. No nic. Jako że jestem już baaardzo blisko dna z tym zmęczeniem, to może już niedługo w końcu dotrze do mnie i przyjmę, że nicnierobienie to coś, co mogę - bo jedyne co będę w stanie - robić @-) (Przy tym schodzi mi [...]

[...] siadów, wiadomo w innych wersjach tez można i dopiac i rozciągnąc ale ja czworki i dupcie najlepiej wlasnie tu czuje :-D . Ale tez trzeba uważać by nie odbijac od się od dna bo mozna sobei kolana rozj**ac niestety i potem będą bolały %-) tak jak ja to mądry robiłęm na 180 gdzie żyłowałem na 4p bez bandazy itp %-) Na szczescie szybko [...]

[...] z oczekiwaniami nowym szkoleniowcem Podbeskidzia Bielsko-Biała został Marcin Sasal. Przed nowym szkoleniowcem Górali bardzo trudne zadanie - wydobycie zespołu z samego dna tabeli. Po dziewięciu kolejkach obecnego sezonu Podbeskidzie zajmuje ostatnie miejsce w tabeli. Dotychczasowy bilans Górali jest tragiczny. Drużyna ta prowadzona na [...]

Ja się dziś zabieram za wypełnianie ankiety i czekam na telefon z KWP na skierowanie PZP i Komisji Lekarskiej której się jakoś dziwnie obawiam, mam nadzieję że nie będą się wyszukiwać drugiego dna tym bardziej iż moja całkowita punktacja wynosi 175 i szkoda by było tego zaprzepaścić. Widzę że co województwo to obyczaj hehe

[...] kobietę czy mężczyznę, jak byś się przyczynił do poprawy wizerunku Polskiej Policji. Ogólnie rozmowa przebiegła szybko i na spokojnie, nikt nie poganiał nie wyciągał drugiego dna jak na MS. Podejdź na spokojnie ale pewny siebie. W mojej grupie które ze mną zdawały a było nas 5 nikt nie dostał pytania z ustawy, etyki policjanta itp. Pozdrawiam)

[...] i na dnie nie pracujesz głównie dupą i dwójkami?Tak jak piszesz, ponizej konta 90 stopni wlaczaja sie posladkowe, dwojki i prostowniki.Nie wiem jak w tylnych, ale w przednich schodząc do samego dna, super czuje się pracę czwórek. Plecy bardzo fajnie się prezentują :-))Dzięki, szkoda, że łapki nie rosną i na zdjęciu wyglądają jakby były wklęsłe ;p

25.07.16 Siema, od jutra zaczynam robotę także.. pobudka jutro o 4. Nocki też będę robił, zobaczę jak to będzie. Przemęczę się do października, a żeby się trochę odbić od dna :D. Teraz przynajmniej będę musiał maksymalnie wykorzystywać i szanować dostępny mi czas, szczególnie jak mam tyle planów i celów poustalanych. Jednym z nim jest ta o książka [...]

[...] powoduje odczucie "chudzielca". z wagą 90+ chodziłem od przeszło 12 lat a sami wiecie jak to wpływa na całokształt samopoczucia. szybka redukcja (3/4 kg na miesiąc) to jednak dziwny stan zarówno dla ciała i umysłu, gratuluję tym co tną po 50-100kg w rok bo to wymaga żelaznej siły woli. Można też przy okazji zauważyć że jestem idealnym [...]

Witam, następny tydzień mam na za sobą, kurde jak zwykle bardzo lekko:) było. Trening bez wielkich udziwnień, robie swoje i do domu, po każdym treningu aero 20 min, dla mnie kadencja zabójcza, czuje, że walczę sam ze sobą, ale cisnę do końca, oj swoje Dna na bank zostawię na kamiennej podłodze na wieki, rzekomo kropla drąży skałę:) Drążek [...]

[...] ma szczęście buc, że dziś mam dobry dzień :-> postanowiłam przeprosić się z jedzeniem i po 3 dniach braku apatytu powrócił ze zdwojoną siła. znowu uaktywnił się worek bez dna, czyli wszytko w normie ;-) Micha: -jajecznica, pomidor, kiszoniak, sałata -cynamonowy omlet z wheyem, kokos, masło orzechowe, kalarepka, -fasolka, łosoś, pomidor [...]

ja dodam, że kwesti azaparć wzdęć może byc związana z ułożeniem miednicy i/lub napięciem mięsni dna miednicy a biorąć pod uwagę, że masz skolioze wszelkie skrzywienia i dysprporcje w obrębie miednicy sa jak najbardziej możliwe zaczełabym od wizyty u fizjoterapeuty dobrego po drugie, jak długo nie miesiączkujesz? to kwęstia trzeba się konecznie [...]

Elegancko i lekko przysiady ci ida. Brzuch owszem jest ale łatwiej się dzięki temu odbijasz od dna

[...] a półtora miesiąca później 1x10x100kg i chyba nie padałeś na pysk, jak piszesz,bo chwilę później szły kolejne serie ;-) Myślę, że progres możesz zacząć liczyć właśnie od połowy marca 2016 roku. Wcześniejszy okres to właściwie odbicie się od dna i powrót do właściwiej Ci sprawności fizycznej. Tylko proszę nie odbierz tego jak ataku na Twoją osobę

[...] trwał do późnych lat. Ale w życiu różnie bywa, ja w twoim wieku ( kurde ale to trywialnie zabrzmiało }:-( ) chlałem gorzałę i jarałem szlugi, mogę powiedzieć ze sięgnąłem dna. Od 20 lat nie piję od 5 nie palę i cały czas odbudowuję to co popsułem przez okres picia i tak naprawdę dieta, trzymanie miski to przy tym wszystkim jest nie ważne. [...]

[...] }:-( ale mam nadzieję ze rozumiesz o co mi chodzi :-). powiadomki mi padły więc odrabiam, patrząc po opisie o wydaje mi się, że to jedno z zestawu ćwiczeń na mięśnie dna miednicy oraz mięsień poprzeczny, są one polecane szczególnie po ciąży, przy przepuklinie kresy białej ale także dla wzmocnienia core wygooglujcie sobie bo jest tego [...]