dmq92

Jak stoisz z regeneracja? Jestem po tygodniowym urlopie więc jest raczej okej :P Ale możliwe że to przez ten urlop bo teraz powrót do pracy,wczesne wstawanie i dlatego może spadek siły. Zobaczymy... Sen- no śpię 5-6,jakbym spał 8h+ to u mnie lipa,brak chęci na cokolwiek i jeszcze większe zamulenie. 6-7h to jest optymalnie ale teraz przy dziecku [...]

Ja tez wole jak mi łapy przymarzają niż Np w temp 20+ trenować No mam podobnie :-)

[...] pomogl jego patenty na trening, szame i ogólna wiedza którą dzieli robią wrażenie :-) mega pozytywny gosc, kto poznał ten wie :-) a i Łódź mi się spodobała choć słyszałem inne opinie. Chętnie jeszcze wpadnę mam nadzieję że nie raz. :-) i tym razem wpadnie wspólny konkretny trening :-). Pozdro Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-07-09 00:09:46

super się te Twoje wypiski czyta, od razu czuć, że nie ma w tym żadnej ściemy i naprawdę jesteś pozytywnie nakręcony do działania Co tu dużo mówić :D W ostatnim czasie wpadło nam kilka wspólnych treningów i trochę sobie pogadaliśmy więc wiesz jak jest :-) Dawno nie byłem zadowolony tak z tego wszystkiego tym bardziej, że nie odbija się to na [...]

15-23 jestem w Grecji :-( ale potem już nigdziej nie wyjedzam także jak tylko będzie okazja to jestem. :-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-08-08 10:02:58

Daj no przepisa na ten sernik ;p robisz go w piekarniku? Dokładnie w piekarniku! Najpierw moczę płatki jaglane w dość sporej ilości wody i tak stoją sobie z dobrą godzinę a może nawet dwie. Zazwyczaj zalewam je przed treningiem i po treningu biorę się za pieczenie. Do namoczonych płatków jaglanych dodaje jedno jajko + kostkę twarogu i to wszystko [...]

Czuć że czekasz już na masę w kazdej wypisce %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-03-15 19:45:23

Jak się zatrules kurczakiem to zap*****laj lepiej do szpitala mój kuzyn prawie przez coś takiego zszedł Surowym Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-03-19 11:36:27

Zmien rękę jak drętwieje %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-05-14 14:52:18

Cukier bomba, ja mam naczczo 76 i jestem szczęśliwym człowiekiem %-) widze energia wraca a micha marzenie. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-05-17 21:12:50

Mnie się wydaje że jeżeli nie ma potrzeby to po co ładować. Jak czujesz że bez problemu na swoim jedzeniu polecisz to lecisz i tyle A jak masz się męczyć A jest moment w którym można poluzowac to luzujesz. I tyle w temacie. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-06-25 10:05:22

Gdzie ustawka? Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-07-20 14:32:47

Marian i kokosowy A jak %-) mi waga pierwszy raz w życiu stoi, kcal dodaje A tu nic nie idzie %-) w sensie w sylwetce widać zmiany Ale waga jak zaczarowana Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-11-20 09:03:42

[...] w robocie na słodziku i czuje się o wiele lepiej. Ogółem zawsze myślałem że to od koxu jestem bardziej nerwowy itp okazało się że to nadmiar kofeiny ktora jest ładowana do większości gazowanych 0kcal. Teraz jestem spokojny chyba że mi prolke wyj**ie to wtedy... Bez paralizatora nie podchodz Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-11-20 11:46:10

Ja będę w łodzi w styczniu bo moja ma szkolenie ^^ Numer masz %-) Nocleg też :D Tak więc wiesz gdzie uderzać :D Zresztą adres też x)

No trafię tym razem %-) teraz mam masakra z działką i budowa domu eh. Pokomplikowalo się Ale styczeń już na luzie bedzoe:-) Powodzenia z awansem Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-12-05 21:38:49

%-) No doj**ał Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-02-22 20:47:11

O nie, buty, wychodze bo kupie /SFD/2019/3/26/b653d8339f4242c8943c4d55dbf83e0e.jpg Do twoich to nic ale j sie dopiero rozkrecam %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-26 20:42:15

Nie widzialem. Wrzuce dzis na warsztat Aaaaa k***a. Teraz skojarzylem. Widzialem i uwazam ze jest to najlepszy film jaki w zyciu widziałem. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-29 09:22:05

Co %-) Za mały jestem%-)