dmq92

Dokładnie zgadzam się z Konradem. Sam tez zmieniłem podejście i ciężar zszedł na drugi plan. Technika jest podstawa i czuje to dużo lepiej a na efekty trzeba poczekać Choć ja tez nigdy silny nie byłem i nie będę raczej nie mam do tego genu. Na swoją masę itp to słabiutkie mam wyniki Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-11-20 19:35:22

Dobrze, wkoncu można się czegoś na tym forum nauczyć po miesiącach jak nie latach jałowych dyskusji %-) chyba ze tylko doping tak podupadł %-) Podziwiam ze chce Ci się tam jeszcze odpowiadać... %-) Mati może powinieneś spróbować innych maszyn, jak Mario? Bardziej hammery wlasnie? Moze aktywacja przed treningiem najszerszych? Nie wiem no ciezko [...]

J ogółem kocham jordany i nie wiem jak buty ua ale koszulki są wyj**ane SCzegolnie te z mała ilością elastanu. Niezniszczalne, przewiewne, elastyczne nigdy lepszych nie miałem. Muszę teraz kupić jakieś bity do biegania to wezme ua coś polecacie może? Chodzi o to ze t asfalt mi nie rozj**al kolan bardziej przy marszach %) Dobre kompresyjne [...]

To jest najlepsza polewa %-) /SFD/2020/11/28/9d49f0c953234a1bb249e52b7f7b7ac6.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-11-28 19:51:36

O, widzę kończysz redukcje %-) Za 3 tyg zaczynam %-) No ponoć urosłem, chociaż i tak na siłce co chwila ktoś pyta kiedy zawody %-) A na poważnie to jeszcze kupa roboty, ale i dużo czasu. Dopiero kończę pierwszy mikrocykl masy, przede mną jeszcze pewnie takie dwa.

Jeżeli może być poziomy to moge coś doradzić ;-) Dawaj ;)

Przemek u mnie dwóch chłopaków jednak leci mexidol, 3 tab ed. Jeden nie czuje nic drugi bardzo chwali %-) czyli nie wiemy nic dalej %-) Ja na 3 tab zupełnie nic nie czułem. A wieksze dawki nawet jakby działały, to jednak już bardzo nieekonomicznie wychodzi. A z tym rakiem od gw to jakoś zupełnie do mnie nie trafia i mam totalnie wyebane %-)

[...] a nie teraz milion myśli w głowie jak rozegrać redukcję... W jakości nie widać a reszta pewnie synthol, te łapy itp %-) Nie No jest to ewenement a do takich przypadków sam wiesz ze się podchodzi inaczej i ja sobie nie wyobrażam wgl sam sieboe prowadzić a gdybym był tobą to wgl zwariowałbym %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-03-30 05:40:32

dawaj do mnie w grudniu pokaże Ci jak to robi tobi Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-04-08 20:29:31

Olać siłkę to się nie da, a jak gruby melanż to na piciu się nie kończy, i w efekcie znowu schudnę %-) Po dwoch tyg melanżu ze mna już tylko byś pił i jadł %-) I rekompozycja gotowa %/) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-04-09 11:49:44

Dla mnie hydro to ratunek niesamowity a na mnie nic nie działa :D może dlatego że byłem przed zawodami :-P

Patrząc realnie jeżeli będą wychodzić chłopaki znacznie ciężsi to ciężko bedziencos ugrać. Ja trzymam kciuki sle nie ma co pucharow i medali przed zawodami rozdawać. Jasne, że tak... Już nie jeden taki był co mu medal wysłali przed zawodami i trzeba było kuriera zawracać

Trochę mnie nie było, zdrowia Przemek teraz szczególnie ;-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-06-28 07:13:22

k***a Przemek, mega progres te ostatnie dni co tu nie zaglądałem. Powodzenia dalej Winter masz mega forme, poprawiłeś w ch** od ostatnich zawodów, trochę wiary w siebie Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-07-06 14:31:08

Mam podobnie dopiero przy małym ciężarze w drogiej serii potraw wyczuć ja miałem tak że dopiero po któreś serii je tak naprawdę czułem, a robiłem np 15x 12x 8x (tu już taki solidny ciężar) 8x 8x (i tak dopiero od drugiej "8"mega czułem, a jak był regres to mega) więc może warto zrobić dwa regresy

Stary jak moja siedzi w toalecie 3 min i nie mam jej na Oku to po tych akcjach co miala, mam ataki paniki i muszę iść zapytac czy wszystko ok, dzień w dzień a to już 9 miesięcy temu było. Albo jak się kładę spac to póki ona nie położy się to nie zasnę nie ma ch**a. To zostaje z nami już Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-09-08 13:36:29

Ja na 280 badanego propa bite ed miałem 3 tyg temu 1100 testa Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-10-26 08:13:10

Mam to samo a później teksty "co Ty ludzi nie poznajesz" :D hehe Ale śmiechy śmiechami gorzej jak się autem jedzie o takim zmierzchu ;P Ty Winter masz poważna wadę wzroku. Ja Ci z 5 metrów machalem w wawie %-) Hahaha ale w Wawie to co innego xD tam jeszcze inne rzeczy do tego dochodziły :D Haha

Nie stary to tak nie działa. Masz na coś ochotę i chcesz zjeść, nawet j**any ryz a on nie ma wcale smaku. To jest obciążenie dla psychiki w ch** No dokładnie. Przeyebane, choć wydaje się śmieszne z boku.

Jeszcze tu brakowało tego tematu. Fakt niepotrzebnie