SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta skutki

  • Przepraszam za tak długi brak wypisek......jakoś nie mogłam się zebrać do kupy, ciągle coś stawało na przeszkodzie.... ------------------------ Vena - no tak miały wyglądać Vajolet - bardzo pozytywne takie skutki "uboczne" Ann - dziękuję! rekord bardzo cieszy, a posiłki nie tylko smacznie wyglądają, ale i smacznie wchodzą Teraz to i [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-17 22:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogadajmy o Dece:)

    Post
    Doping

    ja mam pytanko jakbym wziął sobie np; 7 strzałów deci i 3 omki to były by duze skutki uboczne ale brał bym ją z dietą i odrzywkami !!! i Jak NO PAIN NO GAIN!!!

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-05 20:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogadajmy o Dece:)

    Post
    Doping

    bo zauwazylem ze jestem pod ostrzalem, a ja zawsze wolalem sie bronic niz uciekac przykro mi znowu ze tak nieuwaznie czytacie to co pisze ja, forumowicze i nie pamietacie swoich wypowiedzi, dlatego przytaczam cytaty! mlody- "nie przytoczyłes nawet jednego artykułu" - przytoczylem 2 ktore co pisze juz chyba 4 raz powinny w zupelnosci [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-06 19:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dawka czyni lekarstwo albo truciznę. Fakt, jednak każdy podręcznik do biochemii powie Ci,1g tłuszcczy da ci o wiele więcej ATP niź 1g glukozy, i tu nie ma do rzeczy nic dieta optymalna. Zwykłe rozsądkowe myślenie - po co mam się zapychać węglami, skoro mogę zjeść mniej tłuszczu i dostarczyć więcej energii? Dla mnie tak samo jak duże ilości [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-07 08:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pracy jak na razie utrzymują wagę, czyli rok minął, a one nie przytył przynajmniej znacząco Clearwater - właśnie mi chcą wcisnąć ta dietę, na dodatek spotkałam się, że moja dieta to dieta proteinowa. Fakt, jem tony białka jak każda z nas tutaj, ale przecież nasze diety opierają się na zupełnie czym innym. u mnie w pracy jest taka jedna i jest na [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 06:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spp. Jest najsilniej i najd³u2ej dzia³ajacym oraz najmniej toksycznym antybiotykiem tetracyklinowym. Szybko wch³ania sie z przewodu pokarmowego; dieta mleczna i alkohol zmniejszaja nieco wch³anianie. Wiazanie z bia³kami osocza wynosi 80-95%. T0,5 we krwi wynosi 15-22 h. Bardzo dobrze przenika m.in. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 17556 Data: 2005-06-17 11:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] PP daj jako 5x5. Aero i wytrzymałości nie rób, masz tyłek budować, a nie go spalać. To samo się tyczy machania nóżkami :-> Callanetics jak najbardziej, nawet codziennie. - dieta: węszę skutki skandalicznie niskich węgli. Tyjesz w brzuchu bo bardzo stresujesz organizm. Notoryczne trzymanie niskich ww przy treningach siłowych to skandal i nic [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 13:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • da sie jak najbardziej( ale chyba nie "naturalnie") zreszta moim zdaniem zalezne to tez jest od stazu cwiczacego, jego wiedzy na tematy dieta+trening , oraz od zwyklego wsluchania sie w swoj organizm, wielu ludzi na redukcjach popelnia bledy za mocno cwiczac , bez zadnych antykatabolikow , efektem jest spadek masy miecsni wraz z tl. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 13380 Data: 2006-03-06 08:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że wczoraj się przejadłem zapychaczami (ryżem i kaszą) i do dziś odczuwałem tego skutki. Brzuch jak w ciąży, uczucie zapchania kiszek, itp. Wkręciła mi się wczoraj jakaś dieta kulturystyczna, to mam za swoje, poj**ało mnie w ogóle }:-( Ble, już więcej tak nie robię, jaki w tym sens, to sam nie wiem. BTW, dziś sobie trochę animala czytałem i [...]

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 20:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING MR. OLYMPIA - FRANK ZANE

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ,,Dieta? Czytalem gdzies ze ci obecni to jedza co chca - frytki, hamburgery itd. (oczywiscie poza sezonem) Suplementy? Oni je sprzedaja!!!!!!!" Ciekawe gdzie pisali takie bzdury pewnie w pismach pokroju ,,przyjaciółka" i ,,Viva". A co ty piszesz o suplementów to przechodzi ludzkie pojęcie więc jedynę co mogę powiedzieć to poczytaj [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-21 14:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mozna, byleby nie za czesto. Spro fatu = sporo kalorii. Wszystko zalezy poczywiscie od ilosci. Ja czesto wrzucam ser zolty do diety a jak jestem duzo poza domem i mi sie dieta i treminarz posilkow sypie to mam w pudelku jaja na twardo + ser zolty pokrojony w kostki. Wiem ze raczej d... taka dieta, ale co tam. Lepsze to niz nic. Ja sie nad LC [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 22:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do zmiany ekspresji genów w sposób pracy w celu skorygowania uszkodzeń w ekspresji genu związanego z wiekiem, rozwoju insulinooporności i / lub przewlekłe nieodpowiednia dieta. Celem jest, aby powrócić wyrażenie (produkcja mRNA) poziom tych genów dla receptorów, kofaktorów i cytokin zdrowych wartościach. To jest również na ogół co czyni [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6890 Data: 2016-07-25 11:12:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pisala o tym mahhitda po konsultacji z lekarzem, skutki uboczne sa wywolane nadmiarem wit A,ale wplywac na to mozna poprzez spozywanie mniejszej dobowej dawki izo, sama dieta tu niewiele pomoze w temacie wplywu diety na tradzik, to owszem, wplyw ma, jak czlowiek ogranicza slodycze i jedzenie w ogole to mozna sobie intensywnosc zmian skornych [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 20:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest szczepionką, która zrobi z ciebie kulturystę. Ile strace w pasie na clenbuterolu? Pytanie które mnie najbardziej denerwuje...a ile masz w pasie? a trenujesz wogole? jak wygląda twoja dieta? często pijesz alkohol?...to wszystko ma ogromne znaczenie pytanie ile strace/ile zyskam jak wezme 20/30/100/1000 tabletek jest nie na miejscu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2003-08-27 13:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezultaty cykli

    Post
    Doping

    [...] fazie cyklu oraz w trakcje wykonywania pct, była dla mnie bardzo niekorzystna, obecnie waże 89kg, robie przerwe ok. 3 miesiec i startuje z nowym cyklem wakacyjnym trenabol + winstrol + sustanon + dieta low carbs oraz aeroby. Zdjęcia po jakis 5 tygodniach cykl: http://www.sfd.pl/temat242218/ Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2006-03-30 15:00:18

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-30 14:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezultaty cykli

    Post
    Doping

    [...] -kłucie w okolicach klatki piersiowej -syfy troszke 7) Podsumowanie końcowe: ogolnie może być, ale za dużo na tym nie urosłem, wydaje mi sie ze to przez to ze słaba dieta była, mogłem zreć jak świnia, ale przynajmniej brzuch nic nie urósł :)... mogłem dac chociaz mietka do tego. kolejny cyyklon na styczeń , albo krótki estr albo długi, [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-24 19:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , tak być świadomy , LDL został zostawiony o tym samym zasięgu 129 do 126 i mój Total cholesterol poszedł zrobiony od 182 do 168 i, że prawdopodobnie z powodu niskiego dieta cholesterolu, którą miałem. Jungle Warfare nie jest słabym SAA , to jest steroid ze słabą anaboliczną potencją , słaby steroid nie zadziała na ciebie za dużo , na [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 11923 Data: 2007-12-27 14:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] makro albo duzo w kazdym badz razie wegle wpadaja teraz w ilosci 100g! co pozwolilo mi na cos czego chyba jednak potrzebuje bardziej niz tluszczu i juz wiem ze kolejna dieta to bedzie zdecydowanie HC! /SFD/2019/2/22/1fc289d383a948ea8e1d1e71cf09057b.jpg /SFD/2019/2/22/dedae69d71fb4b6098daed5b93e82f58.jpg [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-22 13:08:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 20.11.2013 DT środa Moje ulubione barki z nogami dzisiaj :-) Odczuwam już chyba skutki tej długotrwałej redukcji, brak progresu w ciężarach i coraz mniej siły. Ale starałem się dac ognia żeby mieć dobrą pompę na wieczorne zdjęcia konkursowe. Chyba wyszło niexle bo dziś domsy w czwórkach i nawet w pośladkach czego nie miałem wcześniej. To chyba [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-21 11:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik: Plan + Dieta + kilka ciekawych pytań. Obszerny artykuł.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co do tego pytania czy nie zamienić przedramion z brzuchem w tygodniu, to już nieaktualne, bo znalazłem artykuł, że przedramiona najlepiej robić z bicepsem. Tak więc zostały tylko te pytania: 1. Czy to ćwiczenie: "wiosłowanie sztanga nachwytem do brzucha 3 x 12-8" nie lepiej zrobić podchwytem, czy może lepiej nie cudować (nie chcę żeby jedna [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2013-06-10 13:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)