Od kiedy można stosować sterydy? nie chodzi mi o skutki uboczne ale o rośnięcie się, bo czytałem gdzieś że człowiek ma jakieś przystawki i że z wiekiem jest ich coraz więcej?! Ćwiczę od 2 lat i od 1,5 roku biore odżywki i suplementy z dobrą dietą. i myślę ze za rok mogę coś planować?/// GG:1853774 Tlen:Starship2570
Witam. Chciałbym spróbować 2 miesięcznego cyklu na wymienionych SARMach. Ostarynę głównie ze względu na stawy. Czego mogę się spodziewać? Ewentualne skutki uboczne? Czy dokupić jakieś suplementy? Dieta tłuszczowa dopięta na 100%. Chętnie wysłucham wszelkich opinii.
Witam wszystkich , cwicze już rok ,ale niestesty tylko 2 miesiace na wolnych cieżarach i z dietą i powiem że efekty sa dobre ale chce do wakacji wazyc 90 kg i chiałbym 90-100 kg na klate ,I moje pytanie czy moge wziasc sb jeden cykl Metki z Jelfy oczywiscie z nolvadexem i innymi osłonkami ?? Czy moge miec jakies straszne skutki uboczne ?
Witam! mam zadanie na Biologie, o tematyce "Dieta", nie chodziu tu o jadlospis. Chdzi o opisanie danej diety, w jakim celu, czego mamy spożywać wiecej czego mniej, a czego w ogole mamy nie jesc, i co z tego uzyskujemy. (tzw. skutki tej diety ) Szukam profesjonalnie opisanej diety, nie chodzi mi o jadlospis.!
Witam! Mam 16 lat. Dieta: staram sie przestrzegac. Zastanawiam sie nad odzywka weglowodanowo-bialkowa. Czy powoduje jakies skutki uboczne? Czy nie jestem za mlody? Warto to brac? Prosze o pomoc. Pozdrawiam
Od września mam zamiar zapisać się z kumplami na siłownię. Mamy na nią chodzić 3 miesiące, a później zamierzamy kupić HMB firmy OIMP i też stosować 3 miesiące. Potrzebna jest do tego jakaś dieta, a by nie wystąpiły żadne skutki uboczne?
Witam! Szukam dla siebie spalacza i mam nadzieję, że coś polecicie. Brałem już Grenade Thermo Detonator i skutki były świetne, potem dostałem Olimp Thermo Speed i słabo. W obu przypadkach dieta, siłownia, plus treningi w klubie piłkarskim. Co polecicie? 182 i 84 kg! Pozdrawiam i dzięki za odpowiedź!
Witajcie. Jestem ciekawa Waszej opinii odnośnie diety przyśpieszającej metabolizm Haylie Pomroy. Dieta to połączenie dobranych posiłków na dane dni ( fazy) z ćwiczeniami. Co sądzicie o tej diecie? Czy są jakieś negatywne/ uboczne skutki jej stosowania? Polecacie ją?
jak stosować kreatynę? jakie ćwiczenia są potrzeba? kiedy ją zażywać? jaka dieta jest potrzebna do prawidłowego rozwijania mięśni? jakie mogą być skutki uboczne? czy trzeba po kuracji się odblokowywać?
ile trzeba zjeść tabletek spiro żeby spalić 5kg może więcej jaka dieta i skutki uboczne prosze o ewętualno rospiske mój starz na siłowni to 3 lata wzrost 185 waga 93kg obwód pasa98 obwód bica 39 obwód klaty 113 wiek 18 lat proszę o pomoc zgóry dziękuje
witam! jestem podczas treningu na mase dieta + suple i od pewnego czasu paracuje fizycznie czy to bedzie mialo jakies negatywne skutki podczas zdobywaniu masy?? z gory thx za odpowiedz!
witam z racji tego , że kolega nie ma konta to pytam za niego . Chce troche zrzucic (tk tluszczowej) i postanowil zaczac biegac i jego pytanie czy bieganie 3 razy w tygodniu + dieta przyniesie jakies skutki? w ankiecie podaje jego wymiary
Książka „Arnold: Edukacja kulturysty” (oryginalny tytuł: „Arnold. The Education of a Bodybuilder „) została napisana razem z Douglasem Kentem Hallem. Książka ta jest jedyną opublikowaną autobiografią Arnolda. Po raz pierwszy ukazała się w 1977 roku, dzięki niej fani Arnolda poznali go bliżej, mogli dokładnie przyjrzeć się jego sukcesom, których [...]
[...] nadmiernemu gromadzeniu się wody, jak i zażywanie środków antykoncepcyjnych. Choć z doświadczenia powiedzieć mogę, że najczęstszą przyczyną retencji wody, jest kiepska dieta, pełna fast-foodów oraz brak aktywności fizycznej. Warto nadmienić, iż bardzo często obrzęk, spowodowany jest nadmiernym gromadzeniem się wody, (szczególnie łydki, [...]
[...] informacji o mleku. Ten “odwrót od mleka” może przynieść katastrofalne skutki dla rozwoju i zdrowia, głównie dzieci i młodzieży. Obecnie w Polsce dieta przeciętnego 11- latka dostarcza tylko 50-70% zalecanej ilości wapnia. Przyczyn ataków na mleko może być wiele. Są tacy, którzy atakują choćby akcję „pij [...]
oto znalazłam.... Dieta niskowęglowodanowa W USA, a ostatnio także w Europie, karierę robi "dieta niskowęglowodanowa", która poróżniła dietetyków i naukowców. Z powodzeniem stosuje ją szerokie grono hollywoodzkich gwiazd, a w amerykańskich supermarketach na fali żywieniowej mody pojawiły się już niskowęglowodanowe ciasteczka. Zważywszy [...]