[...] Wracajac do tematu cykl ma byc na sucha mase i chcial bym zdrukowac sie konretniej w ostatnich tygodniach , do tej pory moja dieta wygladala tak posilek 1 200g twrogu 100g platek owsianych 50gorzechow wloskich i migdalow 2 banany posilek 2 po treningowy 2500g piersi z kury 100g ryzu wazywa [...]
1. WIEK:29 2. WAGA:82 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:112 -udo:62 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko:ok. 300-350g/dzień -węglowodany:ok.100g/dzień -tłuszcz:ok. 40g/dzień 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 Meta 8. TRENING:3 w tyg. siłowy + aeroby po 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 79 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 79 w najszerszym miejscu. 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2g (na cyklu podbicie do 3g) -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zabawa z metą dawno temu. Poza tym nic 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: trochę masy + [...]
Witam, przez 8 miesięcy biłem suste co 7 dni 1ml. Kolejne 4 miesiące 1ml co 5 dni. Ostatnie 6 tygodni 30mg mety. Po każdym strzale pół tabletki clomidu i pomiędzy teściami hcg. Po badaniach wszystko wyglada względnie ok (wiadomo coś tam podwyższone aczkolwiek bez większej wariacji). Ogólnie odczuwam jakby spadek libido, chroniczne zmęczenie i [...]
WIEK:21 WAGA:82 WZROST:175 STAŻ NA SIŁOWNI:ok 2.5roku DIETA:bez zastrzeżeń;) ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Ten będzie pierwszy CEL CYKLU:Masa,siła,(ogólne rozwiniecie się) 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): STAN ZDROWIA: Zdrów jak ryba;) SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej brak PPM (podstawowa przemiana [...]
1. WIEK:21 2. WAGA:80 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: -białko: jest -węglowodany:jest -tłuszcz:jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2. oma+tesciu+meta, deka+tesciu 8. TRENING: 3razy w tygodniu + sporty walki 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
1.WIEK:22 2.WAGA:93 3.WZROST:185 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:115 UDO:56 TALIA:91 5.STAZ NA SILOWNI:4,5 roku 6.DIETA BIALKO:2,5 WEGLOWDANY:4 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl : meta 120 tabsow , deca ( norma ) 10 szotow , wino stanazol 12 szotow 8.TRENING: masowy 9.CEL CYKLU: masa miesniowa dobrej jakosci 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]
[...] 3 razy na dzien LUB 1-6 ECA 3 razu na dzien 1-3 M1T 10,15,20mg 4-9 Winstrol strzala co drugi dzien 7-9 M1T 10,15,20mg Jak myslicie jaki cykl bedzie najlepszy jak dla mnie, dieta i trening jest na maxa, a co do cylkow wczesniejszych co bralem to zaden nie skladal sie z wiecej niz 3 koksow, bralem mete z omka, deke z meta i equipoise, no i sama [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 115 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 125 -udo: -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omka+deca, dawno temu 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: deca+omka, 2 lata temu 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. [...]
1. WIEK:24 2. WAGA:94 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:125 -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko:3/3,5 -węglowodany:4-6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop 8 tyg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobra masa regeneracja sciekien i kosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:7 [...]
Witam. Na początek ankieta; 1.WIEK: 22 2.WAGA: 82 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 107 UDO: 59 TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat z przerwami. W tamtym roku miałem wypadek. W styczniu wróciłem na siłownię. 6.DIETA BIALKO: 2,5 WEGLOWDANY: 4 TLUSZCZ: 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: * 1-5 meta 25mg/ed * 1-10 deca 200mg/ew, 1-12 [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 105 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 66 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 (1 rok powaznego treningu pod zawody) 6. DIETA: jest -białko: 3,5 -węglowodany: 6,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 5x w tyg 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 92 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: 3250 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta , prop susta deca 8. TRENING: 4 x 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Odblok 11. POZIOM BF%: 13 12. [...]
Witam potrzebuje waszej pomocy mianowicie chcialem sobie zrobic"lajtowy cykl" na ph tylko wogole nigdy nie bralem ph i dlatego prosze was o pomoc co jest dobre i jak to zastosowac wczesniej kilka cykl na SA obecnie mam przerwe juz ponat 1,5 roku i dlatego chcialem sprobowac PH aby sprawdzic jak zareaguje moj organizm na to. 1. WIEK:26 2. [...]
1. WIEK: 26 2. WAGA: 105 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka: -udo: 71 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: rożnie-w zależności od celu -białko:3,7 -węglowodany: 4,2 -tłuszcz:1,3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prop+winko 8 tygodni, obecnie 13 tygodni meta 1-6 30mg ed 7-13 30 mg ed enan 1-12 250 mg co 4 dni 8. TRENING: 9. [...]
Enan+ Tura - Pomoc w rozpisce. 1. WIEK: 23 2. WAGA: 74,5 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: Resztę nie mam w tej chwili czym pomierzyć. -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat (Roczna przerwa) 6. DIETA: -białko: 2,5-3g -węglowodany: 6-7g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. Prop, Npp. 2. Prop, Meta 3. Prop, [...]
Witam wszystkich. Chcialbym zaczac przygode z SAA.Czytalem dosc duzo na temat dopingu i uwazam ze najlepszą formą dla mnie bedzie stosowanie krótkich cykli. a teraz napisze troche o sobie.... wiek; 20 waga; 80kg wzrosr: 185 staz: 4 lata suplementacja: roznego rodzaju gainery, odzywki wysoko% bialkowe, kreatyny zaczynajac od mono koncząc na [...]
[...] Zatem co mi radzicie: Staz na silowni: 4.5 miesiaca (wczesniej 1.5 roku ale z przerwa-0 dopingu) Waga: 84 Wzrost: 192 Wyniki: SLABE i malo motywujace Kolejne pytanie, to dieta, ktora w miare mozliwosci trzymam (ryz, makarony, jaja, sery, miesko-rzadko, gdyz nie przepadam i trzeba sie zmuszac. Wiem ze rewelacji pod tym wzgledem nie ma (choc [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 100.5 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: 70 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys prop solo, meta, enan w malych dawkach 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 98 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: srednia -białko: jest -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta test bold winko ogolnie 4 cykle 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa poprawa definicji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
