dieta i meta

Prop + supera + winstrol - najlepsze co moze byc w tych czasach. Prop + supera + meta - tańsza bardziej masowa opcja. Prop + meta w większych dawkach też da rade na bazową mase. Prop + winstrol w większych dawkach ale bardziej na pocięcie. No i wy***ana dieta w kosmos. Wszystko krótkie estry - szybki kop, super jakość i niskie skutki uboczne.

1.WIEK: 19 2.WAGA: 74 3.WZROST:175 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA: 113 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata z dużymi przerwami 6.DIETA BIALKO: 2.5 WEGLOWDANY:6 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1)meta 2)meta+oma 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: duża masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miechów 11.POZIOM BF% 9.5% 12.TENDENCJA DO [...]

to od razu moze zapytam czy jest sens brac epi tylko przez 4 tyg do tej krotkiej redu? i wtedy np 30/40/40/30 moze byc? a odblok wystarczy jakis booster tescia? (pro epi dragon nutrition) 1. WIEK:19 2. WAGA:88 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:41 lydka 42 -klatka: -udo:63-4 -talia:82-3 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok pajacowania i 14 miechow na powaznie [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA:85 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo:58 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2cykle : na pierwszy 1-6 meta 30mg ed , 1-10 prop 100mg e3d , 1-10 deka 100mg e4d, clomid + hcg . 2 cykl : 1-6 meta 40mg ed , 1-12 susta 250mg e3d , [...]

1. WIEK: 19lat 2. WAGA: 89kg 3. WZROST: 181cm 4. WYMIARY: -biceps: 39.5-40cm -klatka: około 112 -udo: -talia: 94;/ 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 2 lata + 6. DIETA: brak odpoczywam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta i prohormon-d-zine 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa-rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

Wiek: 25 Waga: 88 Wzrost: 184 Obwód ramienia: 44 Obwód klatki: 120 Obwód uda: 62 Obwód talii: 83 Staż na siłowni: 6 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 280b/ok 400 -450 wegli/90 tł Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: meta solo 2 lata temu , tesc enan+ meta+deca, tesc +npp+winio rok temu Opisz swój plan [...]

dlacz1. WIEK: 32 2. WAGA: 78 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 109 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 36 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta , prolo,meta,npp 8. TRENING: 5x tyg 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

meta jest zajj***ista ja na 20mg/d/4w uroslem 6kg!! fakt faktem ze troche sie fat zwiekszyl, ale troche z dieta w hoooooja lecialem. Sila tez poszla w gore. Wymiary tak na oko to tez ale niewiem ile. To moj pierwszy raz z meta, wczesniej byl cypio i cypio/bold.

Wiek: 29 Waga: 95 Wzrost: 182 Obwód ramienia: 40 Obwód klatki: 110 Obwód uda: 60 Obwód talii: 95 wokół pępka Staż na siłowni: 3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 2,5;5;1 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: deka enan, meta Cel cyklu: mssa puzniej redukcja Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]

1.WIEK: 18 2.WAGA: 67 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 35 KLATA: 105 UDO: - TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku z przerwami wakacyjnymi 6.DIETA BIALKO: 2,5 g/kg masy ciała WEGLOWDANY: 5 g/kg TLUSZCZ: 1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle 1-oma 2 - teśc +meta 3-tesc +meta 8.TRENING: cel - masa 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP [...]

[...] chudy umięśniony biciol:) a gdzie efekt wizualny bynajmniej brak a więc fetuuu i to prędko nie mam obawy że w niego obrosnę nawed sama praca mi na to nie pozwoli dieta spoko próbowałem przyznam się że nie jest to łatwe w moim przypadku wiem że nie jestem jedyną pracującą osobą na tym świecie ale od 5 do 18 w pracy z jedną przerwą na [...]

hehe ja slyszałem ze metanabol 1tab.=2000kcal meta jest kaloryczna bierz hehe 2tab dziennie i po co ci dieta jak kalorie masz a tak na powaznie to z czego ty chcesz ta mase zrobić?? z powietrza??? musisz duzo jesc bo inaczej sterydy ci masy nei zrobia bo nie bedzie z czego!!!! skoro nei mozesz zjesc duzo to pomysl o czym na lepsze trawienie i na [...]

1. WIEK:22 2. WAGA: 94 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 114 -udo: 60 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko:2-3 -węglowodany: 3-4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3, meta,prop,enan,wino 8. TRENING: 3-4 razy w tyg, split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2lata [...]

[...] 2 razy z ulozeniem cyklu, a tabeli napisales, ze kilka razy meta+omka nie no spoko, przeciez nikt tu tego nie potepia byleby nie zachwalac za bardzo, a my tego nie robimy dieta jest ok. jestes gornikiem wiec zapyerdalasz jak malo kto dlatego dobrze jakbys jeszcze podpytal np moralesa na ile w takim przypadku ustalic prawdziwe zapotrzebowanie. [...]

[...] pomysł, nie urośniesz na niej bez siłowni i odpowiedniej diety, a bez wiedzy zrobisz sobie krzywdę. Urosną Ci co najwyżej sutki. Najlepszym wyjściem byłaby zbilansowana dieta masowa + trening taki, do jakiego masz warunki. Zdobycie masy tłuszczowej...to też nie jest takie łatwe. Przeczytaj posty o hardgainerach. I uważaj na swój organizm, bo [...]

WIEK: 33 WAGA: 92 WZROST: 182 STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat DIETA: KALORIE: 3190 MAKRO: B:263/W:422/T:44 ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta wino omnadren susta cypio prop bold enan w różnych polaczeniach TRENINGCEsplit 2dni tren 1 przerwa CEL CYKLU: budowa masy mięśniowej OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cypio meta bold POZIOM [...]

nie spodziewaj se cudów meta to nie złoty srodek złotym srodkiem jest dieta ,trening i sen meta to tylko dodatek warunek odpowiedni wiek staz treningowy i wiedza jak troche sie podszkolisz w temacie to wroc wtedy ktos na madre pytania chetnie Ci odpowie bo na głupie pytania nie ma odpowiedzi albo jesli sa to tez głupie pozdrawiam

1. WIEK: 19 2. WAGA: 92 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5-6 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: i 8. TRENING: 4 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Witam bardzo dziękuję za zainteresowanie sie moją osobą, przejde moze od razu do odpowiedzi na pytania. - Trenuje już jakieś 1,5 roku z przerwami, bo wiadomo jak jest nie zawsze można, więć przyjmijmy że 1 rok. - Wznowiłem treningi zaprzestałem je po wakacjach, teraz już ćwiczę ok. 2 miesięcy. (ważne ćwicze w domowej siłowni znajduje sie tam [...]

WIEK: 20 2. WAGA 70 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNi 3 lata z przerwami dlugimi 6. DIETA: nie jem po prostu duzo, -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STSTERYDOWE sama meta kiedys, aktualnie meta+susta 8. TRENING: 3xtyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]