[...] be important for meeting the demands of the fetus and neonate for DHA. Long-chain conversion of linoleic acid and alpha-linolenic acid in response to marked changes in their dietary intake in men. Hussein N, Ah-Sing E, Wilkinson P, Leach C, Griffin BA, Millward DJ. Centre for Nutrition and Food Safety, School of Biomedical and Molecular Sciences, [...]
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3427 Data: 3/3/2006 10:42:10 AM Liczba szacunów: 0
[...] the glucose response curve and GI value of some of the roasted and baked foods were significantly higher than foods boiled or fried (P<0·05). The results indicate that foods processed by roasting or baking may result in higher GI. Conversely, boiling of foods may contribute to a lower GI diet. Keywords: Glycaemic index; Diabetes; Diet
Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/28/2006 9:37:41 PM Liczba szacunów: 0
[...] LBM levels -- and this would not be at all surprising considering some of ethanol's effects on anabolic hormones which you will find out about later. In addition, both dietary intake and anthropometric measures have merely been self-reported by subjects and obtained by mail by the researchers (6), with the reported daily calorie intake [...]
Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7850 Data: 2/13/2005 6:28:53 PM Liczba szacunów: 0
TO tka cąłkiem na szybko 2 min szukania: "Diet and exercise are the keys to effective weight loss, but sometimes it's hard to stick to your diet - especially when you've avoided your favorite foods for so long. Fortunately, there are healthy ways to stick to your weight loss regimen. New studies by the University College Cork and University [...]
Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4084 Data: 4/14/2011 6:11:04 AM Liczba szacunów: 0
otworzyłam książkę na chybił-trafił "Over recent years, fat in our diet has been the subject of intense concern and in fact most people believe that fat is bad for them - WRONG! Fats are vital in our diet. We need fat for general health an well being, energy and it makes our food more palatable to eat... "
Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 12007 Data: 11/1/2012 12:51:15 PM Liczba szacunów: 0
Fragment wywiadu z Carlosem G. (całość: http://ficus-www.cs.ucla.edu/gracie/carlsonInterview.html ) Tell me about the Gracie diet The Gracie diet is a diet developed by my father, Carlos Gracie. The basics involve not mixing the same kinds of food; for example, not eating two kinds of carbohydrates, such as potatoes and pasta, or two kinds of [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 8/6/2003 10:47:29 PM Liczba szacunów: 0
[...] iż wraz z wiekiem większe dozy białka są potrzebne aby otrzymać ten sam efekt na zachowaniu białek, niż w czasie młodości, gdy mniejsze dawki są potrzebne. Badania na temat diet IF wbijające gwóźdź w trumnę? Prawdopodobnie najmocniejszym argumentem przeciwko limitom dozowania białka ponad anaboliczny efekt lub zachowania mięśni może być [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 7/7/2011 5:14:14 PM Liczba szacunów: 0
[...] found in the dairy proteins: whey and casein. This is yet another reason for athletes to consider adding those specific proteins (either in powder or food form) to their diet; this will help to ensure that BCAA intake is optimal. In that vein, my general feeling is that, if sufficient dietary protein is being consumed (e.g. you’re following [...]
Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3781 Data: 9/21/2012 12:54:06 AM Liczba szacunów: 0
dokladnie, objawy podobne jak u mnie - tez stosuje fodmaps :) jest duzo lepiej tu masz dokladna liste http://www.ibsdiets.org/fodmap-diet/fodmap-food-list/ Zmieniony przez - markoto w dniu 2015-06-20 12:00:03
Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4718 Data: 6/20/2015 11:58:38 AM Liczba szacunów: 0
[...] "Years ago I became fascinated with the potential role of intramuscular triglycerides (abbreviated as IMTG) as a fuel source in bodybuilding. In 1997, diet and supplement guru Bill Phillips did an interview with a fellow named Torbjorn Akerfeldt regarding a new bodybuilding theory on nutrition which included a short mention [...]
Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/28/2008 12:18:09 AM Liczba szacunów: 0
[...] diecie czy tamtej diecie, albo o „naturalnym” tym czy „naturalnym” tamtym, która jest całkiem bez sensu. Jest tylko jedna normalne dieta: dieta oparta na surowej żywności. Nasza budowa fizjologiczna wyraźnie wskazuje, że jesteśmy owocożercami, potomkami owocożernych naczelnych. Dowody naukowe pokazują [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10188 Data: 5/13/2004 5:01:12 PM Liczba szacunów: 0
[...] bialkowych nie wiem jak przejdzie przez SFD :( Table 1: Digestibility of common proteins foods Food source Protein digestibility (%) Egg 97 Milk and cheese 97 Mixed US diet 96 Peanut butter 95 Meat and fish 94 Whole wheat 86 Oatmeal 86 Soybeans 78 Rice 76 Source: National Research Council. Recommended Dietary Allowances, 10th ed. National [...]
Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 9871 Data: 2/18/2009 2:10:53 PM Liczba szacunów: 0
[...] jaki ryż jem - poza oczywiście ilością witamin i minerałów w tym ryżu. Faftaq też gdzie się rozpisywał że sprawa ig jest mocno rozdmuchana, a tak naprawdę w przypadku diety kulturystycznej ma to małe znaczenie. Zresztą zróbcie sobie eksperyment. Zmierzcie cukier na czczo, po czym zjedzcie worek ryżu brązowego i po 20-40min znowu [...]
Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2011 2:28:21 PM Liczba szacunów: 0
...to sa tylko male wycinki z calych ksiazek. Gdzie opisuja rozne diety - pierwsza (cc,a nawet mozna zastosowac do high carb - nie ma no carb) tak druga opisuje diete no carb (30g) + ladowania. Pomimo tego ze diety roznia sie zalozeniami - to zjawiska jakie zachodza w organizmie sa takie same i tego sie nie da oszukac - i w gruncie rzeczy jeden [...]
Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2011 2:39:12 PM Liczba szacunów: 0
[...] In all, 24 8-y-old boys were asked to take either 1.5 l of skimmed milk (n=12) or the same amount of protein as 250 g low fat meat (n=12) daily for 7 days. The remaining diet they could choose freely. At baseline and after 7 days, anthropometrical variables were measured, diet was registered (3-day weighed records), and s-IGF-I and s-IGFBP-3 [...]
Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 12534 Data: 3/20/2007 8:40:19 PM Liczba szacunów: 0
[...] ) i przy takiej dużej wadze zacząć od zmian nawyków żywieniowych, a nie restrekcyjnych diet typu IF i poglębić swoją wiedze na temat produktów, diet ale powoli nic na chybcika. Jeśli o te nawyki żywieniowe to na samym początku sprawdza Się kilka złotych zasad: [...]
Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 13612 Data: 5/17/2015 10:51:18 AM Liczba szacunów: 0
[...] silke i 7 razy aero z tego co piszesz - to aż nadmiar 2 i 3 tez nie mam pomyslu bo sam żrem mięso i ryż 3 razy dziennie i pasuje mi to Pomysl co lubisz albo zgap z innych diet na forum tak żeby pasowalo. fast food dobrze ze nie utyłes ale albo sylwetka albo fast food - waga to tylko liczba zielona i czerowna to nie lipton parzona. Zielona [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 815 Data: 10/5/2010 9:38:12 PM Liczba szacunów: 0
[...] be a best way to add as much muscle and as little body fat for a person who likes low carb eating (health aspects) (CKD styles) and uses HST ?? I'd set up a basic daily diet as I described above at maintenance or slightly above (10% above is a good starting place) calories. Again, 100 g carbs on non-workout days, slightly more on workout [...]
Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/4/2003 1:45:24 PM Liczba szacunów: 0
[...] In all, 24 8-y-old boys were asked to take either 1.5 l of skimmed milk (n=12) or the same amount of protein as 250 g low fat meat (n=12) daily for 7 days. The remaining diet they could choose freely. At baseline and after 7 days, anthropometrical variables were measured, diet was registered (3-day weighed records), and s-IGF-I and s-IGFBP-3 [...]
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3797 Data: 1/12/2005 6:30:51 PM Liczba szacunów: 0
[...] to get. In one study, rats eating one meal a day that only ate 80% as much as rats eating whenever they wanted throughout the day ended up with 15 grams more body fat and 8 grams less muscle. A diet of one meal a day is not going to get you what you want. Especially guys like us who want more muscle and less fat` Czy mam to przetłumaczyć?
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 8/10/2005 8:31:21 PM Liczba szacunów: 0