dawkować kreatyny

Proszę o pomoc jak dawkować cytogenix-cytocell monohydrant-CREATIN vital max bcaa xtra activlab obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 16 Waga: 55 Wzrost: 165 Cel cyklu: siła,masa stosowane już wcześniej suplementy : magnum 8000,creatin Uprawiane inne sporty: wf stosowane wcześniej spalacze : nie suplement [...]

Mam pytanie jak to brac ,dawkowac ,Czy to ze soba nie koliduje.Mam 1 80 80 kg, cwicze juz ponad poltora roku. pomozcie obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 16 Waga: 80 Wzrost: 180 Cel cyklu: rzezba siła stosowane już wcześniej suplementy : tak kratyna Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : [...]

Witam. Jak w temacie chciałbym sie dowiedzieć jak dawkowac detonator i super pump ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Brak Wiek: 20 Waga: 90 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : universal storm Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

Witam! Co sądzicie o połączeniu suplementów: Cm3+NitrobolonI+Mutant Mass Jak je dawkować ? Proszę o pomoc! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 86 Wzrost: 190 Cel cyklu: masa, siła stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, MassXXL Uprawiane inne sporty: troche boksu stosowane wcześniej spalacze [...]

Witam Od przyszlego mniesiaca zaczynam kolejny cykl na lekka mase. Jakis czas temu skonczylem jeden http://www.sfd.pl/Dobor_suplementow._Lekka_Masa._Prosze_o_rade.-t497614.html , po ktorym osiagnalem zalozony cel. Jak dawkowac obecne suple i czy cos dokupic jeszcze? co do to kreatyny, to jeszcze teraz nie chce. posaidam: 5kg GainBolic 600 z [...]

Ile kupić HP + Cp żeby starczyło na pelen cykl i jak dokładnie dawkować w DT i DNT ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam//// Wiek: 17 Waga: okolo 80 kg Wzrost: 181cm Cel cyklu: priorytet sila ale oczywiście i masa stosowane już wcześniej suplementy : cm3, mono białko Uprawiane inne sporty: nie stosowane [...]

[...] wybrać, chciałbym aby ktoś mi pomógł i podesłał link lub nazwę firmy pod tematem, będe bardzo wdzięczny. Również chciałbym aby ktoś mi z własnego doświadczenia napisał jak dawkować, bo widziałem że producent zaleca 2x dziennie po 100g, lecz wydaje mi się że to zależy ile danego dnia zjem np węgli i jeśli mi dużo brakuje biorę 200g Gainera [...]

[...] - monohydrat kreatyny 5g (dawkowanie stałe) Po treningu - białko 30g Przed spaniem - białko 30g I teraz pytanie, jakie polecacie BCAA, jak odróżnić shit od dobrego BCAA, jak dawkować BCAA? Mam ciężkie treningi których celem jest siła/wytrzymałość, zależnie od cyklu treningowego i potrzebuję dobrej regeneracji, sen i reszta jest zachowana, ale [...]

[...] uwagi i sugestie : brak Staż treningowy : rok Kupiełm puszke Cell Pump 665g ,Olimp Creapure 300g ,Olimp l-glutamina w kapsach ,Fitmax Mass Active Moje pytanie jak dawkować te suple o jakich porach i ,czy tle i le jest napisane na opakowaniach? gainera biorę jako uzupełnienie posiłku w diecie ,bo nie zawsze mi wychodzi ,żeby wziąć do [...]

[...] mam 300 zł nie licząc dodatków? Zastanawiam sie nad shock + storm i tu dawkowanie dt nadczo storm przed shock po tr storm a w dnt rano i popoludniu storm. Czy wziąść HP i Clout? Tylko jak go dawkować dt przed tre hp i po clout i w dnt hp nadczo i clout popooludniu? Z Góry dzięki za porady. I jeszcze mam pytanie czy ktoś testował hp + clout? Pzdr

[...] treningowe a w nietreningwoe bez carbo, i wlasnie czy to jest dobre polaczenie, czy nie bedzie troche za malo kreatyny, a może by dokupić jeszcze monohydrat dla wzmocnienia efektu i moze jeszcze coś co polecacie, moze bialko? A i najwazniejsze jak to dawkować. I na koniec: czy ten cykl może trwać aż 70 dni przecież to aż 10 tygodni? Z gory dzieki

jak dawkowac ?czy brac w dni nie treningowe aakg? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://serwer.pl/fotka.jpg Wiek: 24 Waga: 100 Wzrost: 190 Cel cyklu: siła i masa stosowane już wcześniej suplementy : trec creatyna mono proszek Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez [...]

Witam wszystkich tu zgromadzonych. Na silownie chodze od 3 lat i obecnie waze 96 kg przy wzroscie 186 cm,mam jakeis tam juz osiagniecia ale ostatnio efekty zatrzymaly sie w miejscu. Wiem ze to nic wspanialego i nie ma sie czym szczycic ale chailbym sprobowac wziasc metanabol na jeden cykl i zobaczyc jak to dziala i jakie sa efekty. Niestety nigdy [...]

[...] podobno bardzo skuteczna. 80 tabletek kosztuje 25 zl a 125g w proszku kosztuje 26. Wiecie cos na temat tej kreatyny ?> jest dobra ? mozna ja śmiało kupić ? jezeli tak to jak dawkować tą w tabletkach. Moj znajomy wcina juz ta kreatyne (w tabletkach) przez 3 miesiace i przytyl ponad 11 kg. Co o niej myslicie ? . . . . . . . . . [...]

[...] *Aminostar world no 1 isolate *fitmax good night *fitmax easy gain mass *fitmax mass active *Mex nO max *jack3d micro Easy Gain mass i fitmax mass active wiem jak dawkować wedle braków w diecie, mam pytanko mianowicie jak rozłożyć porcje kreatyny żeby organizm nie przeladowac :) czy łączyć No max z jack3dem micro oraz kiedy iron horse [...]

No witam,chciałbym się dowiedzieć jakie efekty są po stosowaniu(łączeniu)CM3 jabłczanu kreatyny z Bcaa TST ?. I jak to dawkować? Pozdro.

Witam, mam 24 lata 187cm wzrostu I jakies 93 kg aktualnie przebywam w Usa I od jakies 6 miesiecy regularnie chodze na silownie widze troche tego efekty ale chcialbym to poprawic i zrzucic troche brzucha bo przyznam ze mam go troche chociaz juz jest lepiej. mianowicie mysle o zakupie kreatyny i ewentualnie czegos jeszcze tylko pojecia nie mam jaka [...]

Witam mam prośbę zeby ktos mi pomogl i powiedzial jak dawkowac te suplementy : BCAA - Activlab Carbo - po treningu? Bialko - w celu uzupelnienia diety z rana pomiedzy pierwszym a drugim posilkiem? Jablczan Kreatyny Monohydrat Beta Alanina I jeszcze mam pytanie mianowicie jaki srodek byscie polecili na stawy itd? Bola mnie nadgarski i moze jakis [...]

Siema,chcialem sie poradzic ludzi bardziej doswiadczonych odemnie w dziedzinie koksu,a mianowicie cwicze juz od około roku, jestem po cyklu kreatyny, mam 190 cm wzrostu i waże 95 kg, mam troche miesnia,ale jest to tzw. "bula" tj. jest leciutka rzezba ale naprawde slabo, rozwazam wspolnie z kumplem przyjecie Winstrolu w tabletkach na poczatek [...]

jak w temacie wziąć oba suple jednocześnie czy po cyklu kreatyny przejść na tt? jeśli tak to czy robić przerwę i jaką długą? jeśli nie to jak dawkować tt i o jakich porach najlepiej ( kreatynę wezmę po 5 g rano i po treningu, w nietreningowe 5 rano i 5 po południu.) lessie