co z tym, dawkowanie chcesz? DT: 4 capsy mono rano, porcja cp przed treningiem DNT: 4 capsy mono rano dibencozide 2 kaps dziennie, po 1 do posiłku carbo/ostrowia - wg. braków w diecie
witam czy jak kupie clenburexin 180 kapsułek i nie bede trenował bo nie mam czasu na treningi to zrzuce kilka kilogramów, przydało by mi zrzucić przynajmniej 7 kilo bo uważam ze za duzo waże, czy 180 kps wystarczy
Ile powinienem wody pic? Dzisiaj sobie 100l zapasu kupilem :] Czy takie dawkowanie omegi-3 bedzie dobre? W dzien ktory jem tunczyka 1 tab, a w dzien w ktory jem jajka 2tab. Chodzi o drugi posilek.
[...] Najpierw detale Waga: 80 kg Wzrost: 179 Wiek: 18 Straż: ponad 7 miesięcy Chciałbym zakupić kreatynę, BCAA i taurynę. W związku z tym mam pytanie. Co polecacie i od razu dawkowanie. Na ten zakup mam 120 zł. Jeśli trzeba będzie - dołożę. Gdyby ktoś uważał, że za te pieniądze mogę kupić coś co wejdzie mi lepiej chętnie posłucham. Moim celem [...]
Brałem scorch przez ok 8 tygodni po 4 kapsułki dziennie i teraz zakupiłem sobie z Universala Super cuts 3 też na zrzucenie wagi i czy powinienem zrobić sobie przerwe między jednym a drugim?jak tak to jak długo?z góry dzięki!
no to ja bym wybrał jakąś pojedynczą formę i zrobił zwyczajny cykl http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Xtreme_Creatine_orotan-opis25470.html czego nie weźmiesz to dawkowanie tak samo: DT: 5g rano kreatyny, 5g po treningu DNT: 5g rano
Witam, zamierzam zrobic cykl z 2 puszek HP i mam takie pytanka: 1. Czy takie dawkowanie bedzie dobre? DT 1 porcja 30 min. przed treningiem, 1 porcja bezposrednio po treningu DNT 1 porcja na czczo, 1 porcja po poludniu 2. Czy porcja potreningowa mozna przyjac razem z gainerem?
johny, co ty mówisz? podałeś dawkowanie etykietowe jakby brał te produkty solo, a on łączy dwie formy kreatyny. DT: 4 capsy olimpu rano, porcja CP przed treningiem DNT: 4 capsy olimpu rano, (opcjonalnie druga porcja - 4 capsy lub cp po południu) białko - wg. braków w diecie. Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-27 15:38:12
Posidadam efedryne hcl firmy kaizen,dawki zaczełem od 15 mg obecnie 7 dni i 40 mg biore ją 2 razy dziennie z kofeiną 200 mg i zastanawiam się czy nie podwyższyć kofeiny do 3 tabletek czyli 600 mg. Chcę ja brać 2 tygodnie i 2 tydz przerwy nazmiane z clenem. Do ilu mogę zwiększać dawki efki? Czy mogę dożucić na cyklu mocny boster teścia.
[...] najbliższy miesiąc, praca będzie trwała od 10h do 12h oczywiście z przerwami i zamierzam kupić sobie białko Vitalmaxa CFM WPI 90% 750g i do tego wpc. Zastanawiałem się nad dawkowaniem ponieważ przy pracy fizycznej chciałbym koniecznie uzupełniać białko a węglowodany będę dostarczał z posiłków podczas przerw. Czy pić izolat rano do śniadania lub [...]
[...] wszystkich dbających o sylwetkę, jest zawartość nasyconych tłuszczów w tych produktów ( w szczególności w odniesieniu do czerwonego mięsa). Gospodarka argininą i właściwe dawkowanie Oczywiście nie jest tak cudownie, że całą argininę, jaką dostarczamy pod postacią pożywienia czy suplementu, organizm zużyje w celu produkcji NO. Prawie połowa [...]
---> skierowanie do diabetologa i odrazu ci napisze jakie masz zapotrzebowanie insuliny o ile cukru ci obniza jednostka ... w cukrzycy mozesz wszystko jesc , ale musi byc odpowiednie dawkowanie :) i jak najmniej slodyczy xd
a jesli chodzi o dawkowanie, to moze byc rano naczczo i przed treningiem (ewentualnie jakbym dal jeszcze jedna porcje to wcisnac miedzy posilkami) ? teraz zobaczylem dokladnie ze sa 2 wersje tego scorch'a, ktora wiec wybrac? reveal the steel, czy reveal the steel remix ? Zmieniony przez - _Richard_ w dniu 2010-06-28 22:16:52
Dawkowanie mono j.w BCAA przed treningiem i po. glukoze wywal. Faze ładowania jak najbardizej mozesz zrobic, zobaczysz jak zadziala Cykl do 8 tygodni. Gainer wdg. braków w diecie. Podczas treningu, nie wart wegli dorzucac. Juz lepiej jakiegos izotonika sobie kup. Pozdro
[...] 3-4 eca (efedryna kofeina aspiryna ) tu dawki zmienne w moich odczuciach mogą być takie 30mg + 300mg + 200mg 5-6 clen jak wyżej 7-8 eca jak wyżej Aż do uzyskania celu :) Ps. Nie popatrzylem na Twoja wage , przy Twojej wadze możesz zwiększyć dawkowanie jak nie będzie zadowalających efektów. Zmieniony przez - shaokan6 w dniu 2010-06-29 17:51:53