data

[...] i jedzeniowe zazwyczaj na weekendach. Jednak starałam się dzielnie trzymać. Przez 12 tygodni miałam rozkład 1700/127/75/125. Trening z piłką ściągnięty z dziennika Maviki. data 2.01 5.02 4.03 26.03 waga 53 51,5 51 50,5 talia 71 68 68 68 pępek 84 85 82 82 biodra 88 86,5 86 86 udo 51 51 50 50 Plan na REGENERACJIĘ i 2 ETAP REDUKCJI ( oczywiście [...]

Stypa Oj tam, oj tam poległam %-) No i po świętach, u mnie święta trwały 4 dni, miłe dni, natomiast waga poszła up, celulitis zawitał na nogach, brzuch ociężały...nie powiedziałabym, że przesadzałam, bo zdolna jestem do "gorszych czynów" :)) jeśli idzie o jedzenie ...\-) buło ponad przeciętnie }:-( wpadło niedozwolone jedzenie, ale jakoś nie [...]

Witam };-) Chciałam dodać do ostatniego postu, że obok wyniku "świeżego" jest (z datą wynik "stary") Darek - obciążenie miałam całkiem niedawno i spadało więc, nie jest źle. Ale za każdym razem ta glukoza / cukier jest blisko przy max normy, albo lekko ponad. Dzień 10 13.05.2016 DNT Micha: Warzywa: marchew, pomidor, cebula Suple: omega3, [...]

BVB - data rejestracji 2009-09-08 zgodnie z regulaminem głosowania - ban (30dni)

1Bartinho4 - data rejestracji 2009-07-23 , złamanie regulaminu głosowania , 30 dniowy odpoczynek niestety dla niektórych za trudne jest przeczytanie paru zdań

Cytryna66 Data rejestracji 2009-07-31

wilk21 Data rejestracji 2009-06-25

Ludzie, nie kupujcie za żadne skarby czekolady! Po otwarciu opakowania jedzie skarpetkami jakbym sobie z nich koktajl zrobił ;// Smakowo beznadziejna, jak nierozpuszczone kakao. Swym zapachem wypełnia skutecznie 40m2 mojego mieszkania w mgnieniu oka - wszyscy domownicy mają mdłości jak robię sobie porcje... Data ważności do 2010, więc chyba nie [...]

Pomiary: data: 25.06 -> 30.06 -> 08.07 waga: 61,4 kg -> 60,5kg -> 60,9kg +0,4kg biust: 84cm -> 84cm -> 83cm -1cm pod biustem: 78cm ->75cm -> 75cm talia w najwęższym miejscu: 72cm -> 69cm ->69cm pępek: 72cm -> 69cm -> 69cm biodra: 99cm -> 99cm -> 99,5cm +0,5cm wrrr.... udo: 59cm -> 58,5cm -> 58,5 cm łydka: 39cm -> 38,5 -> 38cm -0,5cm cośtam [...]

11/06.2015 Kurde we wczesniejszej rozpisce się pomyliłem z datą .:D Dziś w planie Plecy- barki Plecy Podciąganie x10 x10 x6?;o x8 Wiosłowanie sztangą nachwyt 60 x 14 80kg x 10 100 x 6 100 x 6 60 x 14 Wiosłowanie koncem sztangi wąsko - szkoda ze jest wbudowana i jakieś podstawki metalowe na nogi, mam wrażenie że zaraz buty mi się ześlizgną i [...]

Konrad jak długo planujecie z Arutem redu robić? Macie plan konkretny, czy to raczej nie jest "ujęte datą" ?

Rozgryzłeś mnie - mam zamiar uskuteczniać negliż przed koleżankami tego dnia!}:-(:)) A tak poważnie, to jakąś małą imprezę pewnie zrobię, ale jestem raczej introwertykiem, a wielu ludzi uważa mnie nawet za aspołecznego, do tego praktycznie nie tykam alkoholu, więc znajomych praktycznie nie mam. Tak po prostu data mi podeszła.

[...] konto Igora. O nagrody rzeczowe zatroszczy się jakiś sponsor. Zatroszczy się? :-) Po drugie: czas i miejsce. Zakładam, że możemy to rozegrać w dwóch wariantach: A. Ta sama data i godzina. Trasa do wyboru. Jak ktoś ma kaprys brykać 10 km po piaszczystych drogach w lesie - jego wybór i nie może mieć pretensji, że ktoś wybrał stadion z nową [...]

3 miesiące to data max najlepiej jak caly czas stoi w lodówce

O Qwa.. Solaros twoja suplementacja mnie rozwaliła ^^ jak sie zbieralo 2 lata to sie ma wiekszosc data sie konczy/pokonczyla - a 10tygodni bedzie test + jeszcze zapewne dla mnie kilka wiecej wiec zje sie wszystko najgorzej bedzie pochlonąć 2kg leucyny %-)

[...] z ziemi się potem nie podniosłam 1 kwietnia 2012 DNT - jakieś ćwiczenia w domu + praca na noc 1980 btw 120 / 100 / 150 suplementy: o3, skrzyp, rutinacea, kofeina, magnez zła data..chciałabym już maj%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b3f664a8a7854a368e1b54025dc8ff5a.png [...]

to musze powiedziec ze całkiem nie źle ;o Brawo Olimp! Dla 25 autorów poprawnych odpowiedzi Decyduje kolejność wpisów, czy data rejestracji na foorum? Zmieniony przez - harry333 w dniu 2009-12-09 18:06:31

nawet data założenia konto, ale to nie oznacza ze osoba nie miała nigdy konta a założyła teraz bo chciała spróbować swoich sił, dlatego myślę że sprawdzanie ip byłoby najrozsądniejsze, ewentualnie trzeba było z góry założyć że nie biorą udział konta założone po danym dniu

[...] zmieniac miesiace.na czerwono sa zaznaczone dni z zawodami.jak klikniesz na dana date wyswietla sie impreza(ale tylko te czerwone.temat bedzie na dniach dodany ale data jest juz znana-wiec podaje w kalendarzu. jezeli podasz konkretnie 26 maj i nazwe imprezy,miejsce itp-wpisze w kalendarz a temat mozna pozniej podlaczyc. poprobowac [...]

[...] SUPLE: brak http://img855.imageshack.us/img855/3838/m8i8.png trochu ruchu w terenie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9bf00cd3979b44eb94f8c5c0d64250bb.jpg data: 04.06 / 02.06 dystans: 4.06 / 4.08 czas: 24:46 / 26:55 śr. czas: 6:06 / 6:36 http://imageshack.com/a/img23/9983/f5fw.png załączam dodatkowo wykres terenu :-P co by nikt [...]