daniel

Piąty dzień zmagań za nami ;-) kobiety: 200 m st. motylkowym: 1. Zige Liu (Chiny) - 2:04.59 2. Mireia Belmonte Garcia (Hiszpania) - 2:04.78 3. Katinka Hosszu (Węgry) - 2:05.59 4. Natsumi Hoshi (Japonia) - 2:06.09 5. Zsuzsanna Jakabos (Węgry) - 2:06.58 6. Liuyang Jiao (Chiny) - 2:06.65 7. Cammile Adams (USA) - 2:07.73 8. Judit Ignacio Sorribes [...]

Szóstego dnia rozegrano 5 finałów. Znów jeden był bardzo szczęśliwy dla nas :-)) kobiety: 200 m st. klasycznym: 1. Julia Jefimowa (Rosja) - 2:19.41 2. Rikke Moller Pedersen (Dania) - 2:20.08 3. Micah Lawrence (USA) - 2:22.37 4. Rie Kaneto (Japonia) - 2:22.96 5. Wiktoria Sołncewa (Ukraina) - 2:23.01 6. Marina Garcia Urzainqui (Hiszpania) - 2:23.55 [...]

Bardzo fajny filmik.Ja też lubię Tunafisha62 i jestem bardzo ciekawy Jego występu w zawodach Fitstream. Głupio by było jakby się nie załapał na pudło ... Ciekawe czy Mateusz,Jarek i Daniel coś nagrają? Zmieniony przez - lukix w dniu 2012-01-27 18:42:39

Bardzo fajny filmik.Ja też lubię Tunafisha62 i jestem bardzo ciekawy Jego występu w zawodach Fitstream. Głupio by było jakby się nie załapał na pudło ... Ciekawe czy Mateusz,Jarek i Daniel coś nagrają? Miałem nie nagrywać w futrynie, ale Łukasz już się niecierpliwi więc wrzuciłem dziś filmik. Wcześniej jeździłem na rowerze i trochę się zmachałem, [...]

Ja chyba jednak w mojej obecnej dyspozycji,to bardziej pożywienia...;-) Daniel w jakiej formie? Dlaczego do nas nie zagląda?

No Daniel coś tam ćwiczy, mówiłem mu żeby zajrzał na forum, pewnie nie ma czasu :)

no Daniel ostro się tam podciągaj :) ja już szykuje formę Ty też szykuj :):)

Daniel-na Jego kanale nie ma filmiku z jednym maksymalnym powtórzeniem,ale 3 razy ze 102 kg,to by pewnie poszło ze 120-125kg.-tak mi się wydaje :) A u Ciebie jak forma? 40-powt. będzie w Pabianicach? Ćwiczysz w domu czy na siłce? Napisz coś więcej o swoim treningu :)

Dzięki Daniel i wzajemnie :) A to filmik ze zwycięzcą dzisiejszego konkursu:) http://www.youtube.com/watch?v=EWtHfNwIhmw Ja póki co nie jestem wiele lepszy%-)

ja ze swojej strony mogę powiedzieć, że nie warto forsować się przed zawodami, tydzień wcześniej to już musi być podtrzymanie formy, teraz jest zasadniczy etap przygotowań na 2 - 3 tygodnie przed imprezą :) Także kto tam jedzie, Lukasz i Daniel ostro ćwiczcie :)

Jarek i Daniel-bardzo ładnie.Czasy chyba identyczne :) Ja jestem za Waszą dogrywką :) Może jeszcze ktoś pobije ten wynik??

Daniel - Ja wiem że człowiek nie jest w stanie wszystkiego ogarnąć, bo i praca i dom, ale dobrze że jedziesz , bo później byś miał wyrzuty sumienia że nie pojechałeś, bo w sumie to jest nasz sport w którym w jakimś stopniu żyjemy. Spróbuj teraz wprowadzić w życie więcej treningów z podciągania siłowego, to będziesz przygotowany w sumie z [...]

Mateusz-no to jak tak,to jesteś już całkiem blisko,choć ta końcówka z filmiku już trochę techniczna :) Konkurs się kończy a tu cisza? Czyżby Daniel odpuścił a Jarek oddał wygraną Mariuszowi tylko o 1-sekundę??

Mateusz-no to jak tak,to jesteś już całkiem blisko,choć ta końcówka z filmiku już trochę techniczna :) Konkurs się kończy a tu cisza? Czyżby Daniel odpuścił a Jarek oddał wygraną Mariuszowi tylko o 1-sekundę?? Wrzuciłem dziś na yt filmik ale zapomniałem dać linka na forum:-P czas równe 2minuty: http://www.youtube.com/watch?v=CekKVd3Nrdg

Daniel - Jak chcesz to dołóż jeszcze sobie ćwiczeń, to wszystko zależy od organizmu na co go stać, ja tam tylko podałem przykładowo. Ale pamiętaj że nie możesz mieć po tym zakwasów, po prostu organizm nie może się przemęczać robiąc wszystkie mięśnie przeciwstawne. Na te ostatnie dni organizm ma więcej wypoczywać niż dostawać w d..ę. No,no ciekawi [...]

Łukasz, Daniel jak tam forma, będzie lepiej jak ostatnio ? :) jeśli o mnie chodzi to nigdy nie byłem tak dobrze przygotowany, z tym że technika mi szfankuje, ale jak będzie trzeba może uda mi się w miarę łądnie podciągać. :)

Daniel-to będziesz miał sporo czasu na rozgrzewkę :)Kurde każdy w super formie-trzeba będzie się mocno spiąć żeby nie być na szarym końcu :)Nie no,ale browar to trzeba będzie jakiś zrobić,bo zawody będą niezaliczone ;-)

Mariusz-Super impreza. Te wolne tempo wszystkich zabiło.Jedni robili trochę szybciej ja może trochę za wolno i na tym straciłem.Robert trochę chłopakom zluzował na dogrywce,ale ogólnie była zacięta,bo Daniel przegrał chyba 1-powt.Ogólnie dół musiał być z pełnym zaznaczonym wyprostem a broda widocznie nad drążkiem.Zobaczysz na filmiku,bo powinien [...]

Mateusz - Według mnie byleś zarypisty i nie było błędow. Daniel też sobie poradził z tym wszystkim, ale trochę brakło.

moja chrzestna jezdziła 15 lat na nartach bez krzyzowego -1 przykład, 2przykład : piłkarz Daniel Dubicki wiekszosc kariery grał bez wiezadła krzyzowego przedniego no i ja moge byc 3 przykładem ; grałem 2 lata z zerwanym krzyżowym na hali ;] potem oczywiscie to wszystko mi sie posypało no ale sie dało. miałem niefart jak sadze, bo dostałem w [...]