SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarno

  • Filmik z Treningu Na Siłce 2

    Post
    Galeria Zdjęć

    Spoko pisałem chciałem Edytować a ześ mi sie wtracił JAKBYSCIE DOKLADNE OBEJZELI PART 2 TO PO CZARNO BIAŁYM FILMIKU SA NAPISY KONCOWE ITP. I JEST TAM SOUNDTRACK PO KOLEJI JAK LECIALY W FILMIKACH Od 5.21 minuty sie zaczyna spis utworków Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-25 18:26:36

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-25 18:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Euro 2008] Grupa A

    Post
    Piłka Nożna

    a tu jeszcze 50 minut do konca + 15 na przerwe czarno to widze

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 10879 Data: 2008-06-11 21:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA - CO ROBIĘ ŹLE?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masz czarno na białym zaokrąglając Twoje zero to 2500kcal, więc przy 1500kcal to 40% deficytu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2019-09-09 11:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    no wprowadzil, masz czarno na bialym jak wyjmuje puchy dragonpharmy, bo tylko to ma w torbie jak wpada na silke, pije 3 rozne rzeczy i jak sie spoci to zmienia koszulki :-D

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-01 00:13:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Panie Janku, 3 miesiace, zaczynamy w Poniedzialek wyniki silowe i tak widac u mnie na co dzien a juz w proekcie z czolgiem bedzie czarno na bialym (wiadomo, ze ten dzikus dowali tych kilogramow, to zeby zachowac szanse, musze wilksa waga ciala poprawic %-) ) Rozpiska diety bedzie w tajemnicy. Musial pojsc na jedno ustepstwo, trening ustala mi [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-31 11:05:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wyniki silowe i tak widac u mnie na co dzien a juz w proekcie z czolgiem bedzie czarno na bialym (wiadomo, ze ten dzikus dowali tych kilogramow, to zeby zachowac szanse, musze wilksa waga ciala poprawic %-) ) Chyba mnie dobrze wyczułeś bo ja już porzuciłem nadzieję na bycie młodym, szczupłym biegającym. To będzie chyba moje pierwsze podejście do [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-31 11:37:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przecież mnie znasz, jakby zakazu nie było, to czarno na białym dzień po dniu byłoby tutaj wyłożone :-))

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-20 22:09:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    Pewien facet jest ubraby na czarno. Ma czarne spodnie, skarpetki, kurtkę, rękawiczki i czapkę. Idzie tak ulicą, na której nie świeci się żadna latarnia, niebo jest zachmurzone, w oknach domów też nie widać żadnych świateł. Z naprzeciwka jedzie czarny samochód z dużą prędkością, z wyłączonymi światłami. Mimo to kierowca zauważył pieszego i [...]

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-14 17:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja praca. - z cyklu jaki postęp jest w polsce. Pracuje na czarno. nie odprowadza odemnie podatku nic za mnei nie płaci. a kwotę mam taką samą jakbym miał umowę. Wypłatę dostajemy w częsci . przykład? 11 stycznia dostał kazdy po 1000zł zaliczki Bo on nie mial wiecej kasy i do teraz musi po klientach łazic zeby nam moc wypłacic kasę. a mamy 16 [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-16 16:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale już biorę się w garść. Dzisiaj była tragedia - dostałam okres, tragicznie się czułam, brzuch bolał mnie strasznie. W pewnym momencie nawet zasłabłam, zaczęłam się pocić, czarno przed oczami i dreszcze. Kiedyś już miałam taką sytuację, wezwałam pogotowie i dostałam jakiś zastrzyk. Miałam coś nie tak z ciśnieniem. Dzisiaj sytuacja była dużo [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 11640 Data: 2015-06-08 21:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Informacje na temat tatuazy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tatuaż jest dla mnie: głosowało 1711 osób Dziełem sztuki 47 % Symbolem 24 % Modą 8 % Znakiem rozpoznawczym 4 % Koniecznością 2 % Afrodyzjakiem 6% Czymś innym 10% I co ja robię tu ? głosowało 69 osób Jestem tu przez przypadek 1 % A to nie jest strona o pływaniu? 7 % Bo chciałbym(ałabym) sobie zrobić tatuaż. 39 % Bo interesuje mnie ta [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-25 18:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal Stak 2

    Post
    Universal Nutrition

    Mam pytanie czym różni się Animal Stack w tej czarno-czerwonej puszce od tego Animal Sacka 2 w srebno-kolorowej ??

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-30 17:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Max prędkość 4:26 min/km Tętno 158 / 171 Pierwszy bieg od ponad miesiąca, nawet nie powiedziałabym, że tak długo czułam niechęć do biegania Endomondo jest nieubłagane, czarno na białym pokazuje - ostatni bieg 31 sierpień Udało mi się znaleźć trasę w miarę nieasfaltową Dziś i jutro mam zamkniętą siłownie - stąd ta swobodna improwizacja. [...]

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 19:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / Ag88 start str.4

    Post
    Ladies SFD

    [...] czucie w nogach, ale masz wtedy jakiś punkt zaczepienia, że na następnym treningu będzie w stanie stwierdzić, że udało Ci się z tą samą prędkość dobiec do 9 minut i masz czarno na białym czy progres czy nie. wiadomo, że nie musisz biec od razu jak struś pędziwiatr. popatrz sobie w dziennikach jakie prędkości biorą dziewczyny no i moim zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-13 09:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    podoba mi sie Twoja rozpiska wszystko ładnie czytelne czarno na białym ,czytelniejsze niż u" Tabelkomenów" jak dla mnie Jak z obwodem łapy na tym Armagedonie -ruszyło cos ??? Zmieniony przez - czung w dniu 2013-01-04 15:31:34

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-04 15:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kawa warzywa: brokuł, pomidor, kalafior, ogórek, szparagowa, suple: drożdże, tran, wiesiołek, ocet jabłkowy, probiotyki I - budyń brokułowy z macą, kakaem i porzeczkami czarno-czerwonymi %-) II - śledź wędzony, marchew III - wątróbka kacza, ziemniaki, tłuszcz gęsi IV - ziemniaki, wół, tłuszcz gęsi trening (koktajl porzeczkowy po) V - bób z [...]

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 08:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po mnie przejechała. Obliques mogłabym ten zestaw brzuchów z KTE zamienić z dniem gdzie mam serratusy. Wiszenie na drążku po barkach to mordęga @-| Zmierzę się ale coś czarno widzę ten spadek w talii @-) Filmy: MC na jednej nodze 20kg -> http://www.youtube.com/watch?v=zf_RbcOHRNM&feature=youtu.be jak by ktoś spojrzała na te MC na jednej [...]

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 18:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczę? %-) Dopsz, dopsz bo wiecie tak w tajemnicy Wam napiszę, że ja tylko tak piszę, ze ćwiczę i trzymam miskę a na tych filmikach ciężary są ze styropianu pomalowane na czarno i pokryte plastikiem. Formę mam bo piję wodę z parówek z paroma magicznymi dodatkami od Izy :-)) Tak to leżę brzuchem do góry i opyerdalam się bo kobiecie nie wypada [...]

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-25 12:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Karramba

    Post
    Ladies SFD

    [...] WL 3x10 - poleglam na 20kg 16(10)/18(10)/20(6) Rozpietki 2x15 5(15),5(15) Inverted rows 3x10 - wciaz masakra! Ale cisne:-)) 7/6/5 Goblet squat 3x12 - az mi sie czarno przed oczami zrobilo 12(12)/14(12)/14(12) Wznosy ramion 2x12 - palilo barkiiiiii 3(12),3(12) Rozciaganie Miche wrzuce wieczorem. A pomiary w niedziele. Czy juz [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 12705 Data: 2014-03-06 14:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] amok hejtu robi swoje. 4. Ostatecznie zapraszam na seminarium bo gdyby usunąć wasze osobiste wycieczki i wyzwiska pod adresem Michała, za które powinniście go przeprosić bo czarno na białym udowodnione jest że byliście np ty cynik ze swoją teorią i poglądami o jkd daleko w ciemnej d****, kostnicy;-) światły człowieku, czyli gdyby wykasować cały [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 19992 Data: 2015-07-31 19:18:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)