[...] sobie tłuszcze na 1g/kg masy ciała,oliwa z oliwek, tłuste ryby i orzechy to podstawa. Kalorii powinieneś mieć ok.3500+ żeby masa ładnie szła do przodu. Z tego co sobie obliczyłem to tych wegli chyba Ci nie wychodzi nawet to 400, wiec kup sobie wagę i zacznij liczyć to co jesz później włóż to na potreningu.pl i będzie wszystko czarno na białym.
pierwszy cykl
Widać czarno na białym, że do obliczeń użyłem równowaznika Atwatera, "który dotyczy energii netto, czyli energii przyswajalnej, uzyskanej z żywności po uwzględnieniu strawności i przyswajalności." Poza tym 200g x 27 = 5400 = 5,4, podczas gdy samo białko dostarcza 800 (już po uwzględnieniu strawności i przyswajalności).
[...] nie oznacza że jakościowo będzie lepsze. Zaprzeczyć temu, że będzie lepsze też nie można. Tzn. można by, ale wtedy trzeba by zrobić badania na własną rękę i wtedy masz czarno na białym. A tak jedziemy na zaufaniu ;-) Wiadomo że jedziemy na zaufaniu pomimo że co po niektóre firmy tego zaufania niegdyś nadużyły ;) Zmieniony przez - tomcio11 [...]
[...] chemii. Z resztą są badania naukowe dowodzące, że połowę oferowanych produktów można wyrzucić do kosza(hmb, l-karnityna, glukozamina). Są również badania, które pokazują czarno na białym jaki syf oferują niektóre firmy (białko sojowe, prohormony, zawyżanie ilości białka). Ale jeśli macie klapki na oczach to cóż.. Moja suplementacja ogranicza [...]
[...] chemii. Z resztą są badania naukowe dowodzące, że połowę oferowanych produktów można wyrzucić do kosza(hmb, l-karnityna, glukozamina). Są również badania, które pokazują czarno na białym jaki syf oferują niektóre firmy (białko sojowe, prohormony, zawyżanie ilości białka). Ale jeśli macie klapki na oczach to cóż.. Moja suplementacja ogranicza [...]
[...] ja kpiecatki. A z seri niby fak tak jakby byly drukowane i nieschodzily. A le nie to jest tematem postu Jaki prop teraz pewny? i jakie wino do tego, mam obecnie Unichem i czarno widze robienie go na pół (tab 10mg) strasznie kruchy... "pozatym moj lekarz wyjechal i nie wiem kto teraz przyjmuje moze ktos ma zaufanego lekarza [...]
Czemu wątpisz żebyś trafił w żyłę? Rozumiem, że podczas wbijania igły odpalasz tomograf i drugą igłą podajesz kontrast żeby mieć wszystko czarno na białym? ;-D Po prostu wbiłeś się w naczynie krwionośne i zassało. Nic prostszego :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-09-20 14:54:27
[...] wypowiedz uznales za dym!!! napisalem tylko co i jak a jesli masz jakiekolwiek obiekcje to moglbym ci przedstawic korespondencje mailowa (czego nie zrobie) w ktorej jest czarno na bialym napisane ze wszystkie inne oferty oprocz wyzej wymienionych maja byc kasowane!!! jezeli mi nie ufasz i nie wierzysz zglos sie prosze do wlasciciela forum i [...]
rób usg i bedziesz miał czarno na białym co jest nei tak.
Masz problem z łapą, sugerujesz ze dominuje triceps a pomijasz najwazniejsza rzecz- pomiar fald. Zmierz a biedzie czarno na bialym, co naprawde lezy a co nie.
jak to wydrukowales jak to na pół sciany ten dzony bravo?czy ty to male wydrukowales i przerysowales na sciane?Bo zawaliście to wyszlo jak sam to rysowales to masz talent głównie ten kulturysta na czarno bialo
[...] na prace w UK- placisz 90 funtow i dostajesz :) formalnosci niewiele, wysylasz formularz wypelniony +kase i po miesiacu mniej wiecej masz juz pozwolenie :) sluchaj-na czarno nie zarobisz zbyt wiele no i pracujac w tn sposob nie dostaniesz zadnego dodatku bo bedziesz pracowal nielegalnie... Jednym slowem wez poszukaj porzadnej pracy,tylko [...]
"Zdjęcie jest czarno-białe i Tyson stoi chyba w narożniku z trenerem a on trzyma go chyba za barki" No wlasnie w HQ Tysona jest pokazanych kilka jego starych zdjec i to z trenerem w narozniku tez tam jest.
nic z tego nie kapuje ;/ ja chcem czarno na białym co w jaki dzien i ile powturzeń a cieżary to juz sobie bede dopasowywał. A tych diet pełno jest i cieżko mi sie trzymac jak do szkoly chodze;/
daj fotki a nie piszesz meta niemiecka była w takich opakowaniach białych z z czarno zakrętką takie duże białe tab
[...] inwestowac w real pharma gh, ktore sam odbiore, pamitajcie ze chinczyci potrafia podrobic wszystko, jakies peptydy to dla nich pikus. Ale zeby nie bylo znow ze to widze tak czarno moj kolga chodzi po porady do Miosa Sarceva, ten mu polecal jakies peptydy typu ghrp, tylko to byl caly protocol z gh i inne, wiec barano nie spodziewaj sie szalu, bo [...]
Lepiej bedzie jak ogarniesz exe, zbijesz estro do widełek a tamox zostawisz na PCT. Tamox chamuje estro a exemestane go zbija. Najlepiej zrobic sobie badania jeszcze zeby miec czarno na białym
Brałem meso ale powiem szczerze ze po serii mialem az czarno przed oczami i troche sie zraziłem do niego. Może kwestia przyzwyczajenia... Znalazlem jeszcze: USP LABS JACK 3D MICRO 145g Jakies opinie na ten temat?
To zacznij eksperymet z dziewczynami, wszytsko czarno na bialym, dieta, trening lecisz i nie musisz sie martwic
[...] kosztuje 3-4 tys PLN To masz 1/4 twojej dysponowanej kwoty Hantle ? nie myślałeś chyba żeby otworzyć siłownie nie mająć hantli.. lokal ? Chyba że otwierasz siłownię na czarno ale to i tak za mało 10tys zł to możesz przeznaczyć na same obciążenie Proponowałbym się rozejrzeć za dotacją albo uzbierać większy kapitał Pozdrawiam Zmieniony [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
