czarno

a na prykład z tego?? czy lepiej czarno-biały??

fajny pomysl z zylkami a moj avek taki czarno bialy

Pewnie sporo boxów ma białe ściany i czarno-czerwone rusztowania... ale czy to przypadkiem Gdynia ? :P

[...] bo wczoraj własnie skończyłem ostatnią butle. Przy tylu srodkach trudno jednoznacznie stwierdzić dzialanie wiec nie bede sie osmieszal pisal super jakosc czy sila poszla ale czarno na bialym jest jak widac progres. Gdyby nie bolące stawy na winku to srodek bajka...Zaczalem od 100mg eod ale Krzykacz zaraz tutaj mnie uspokajał ze 50mg styknie i [...]

Na serio - bardziej czytelne i przejrzystsze są normalnie w linijkach zapisane wyniki z kolejnych treningów. Ja za wzór mogę podać dziennik kleine-hexe. Wchodzę i mam czarno na białym wszystko co potrzebuję. Możesz sobie zajrzeć i zobaczyć jak ona to prowadzi.

[...] i ukazania wszelkich dóbr miasteczka Realu Madryt wydelegowani zostali opiekunowie bazy treningowej, Miguel Porlan Chendo i Miguel Angel. Wkrótce pojawił się ubrany na czarno Zinedine Zidane. Nie czekając na polecenie, natychmiastowo udał się do szatni, przebrał w strój treningowy i wybiegł na boisko, by "zasmakować gry" w nowym [...]

[...] :-) Każda miłośniczka odważników przywraca mi wiarę w płeć piękną :-) Wyczytał, że odmłodniał i już nowy avatar!! A tak jakoś. Metaforycznie ma być. Już nie jestem taki czarno-biały. Dopuszczam kolory pośrednie. Zrobię sobie jeszcze młodsze zdjęcie w takim razie. I faktycznie z kulą :-) Kettle na śniegu w kąpielówkach - i czuję, że zobaczę [...]

[...] bo potwornie ssało mnie w żołądku i zabrakło silnej woli... Warzywa: pomidory, papryka czerwona. Napoje: woda. Suple: Aescin, tran. Trening - na pomarańczowo dzisiejszy, na czarno ostatni. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9c0e5b83e9b6498296901cf874e77ade.png Zmieniony przez - agnete w dniu 2012-11-30 23:01:39 [...]

Dorotka najlepiej będzie jak zestawisz z foto początkowymi .wtedy widać czarno na białym czy jest postęp i jak zmienia się sylwetka:-))

[...] ccx10/ccx10/ccx10 ccx10/ccx10/ccx10 ccx10/ccx10/ccx10 ccx12/ccx10/ccx10 D. plank 21 29 35 28 22 25 Komentarz-trening bez sił,już w przysiadzie musiałam zdjąć ciężar,bo czarno przed oczami i myślałam,że zdechnę. Progresu nie było,dość,że jakoś przeżylam%-) Zmieniony przez - dorotkastokrotka w dniu 2014-05-29 13:34:12 Zmieniony przez - [...]

Aha, chciałam zapytać i zapomniałam - wiecie dlaczego jedne dzienniki są teraz na niebiesko, a inne na czarno?

[...] pisałem, już na samym początku przygody z siłką, gdzieś na początkach tego tematu i bardzo często to się przewijało :) na pierwszej stronie można zobaczyć np. udo od boku (czarno-białe zdjęcie w gaciach :D). Aktualnie w planach - wypchnąć tą nieszczęsną klatę i poszerzyć barki. "cwicze ale nie pokaze" - na pewno byłoby to krótsze niż moje [...]

[...] którymi stoją nie tylko papiery kraverskie, ale i wieloletnie doświadczenie z wielu innych systemów walki i z pracy zawodowej (wojsko, policja, SG), to dla mnie jst to dowód czarno na białym na wyższośc systemu. Na macie albo wygrywasz albo przegrywasz, oni wygrywają. Trening na wysokich obrotach, bez żadnej ściemy, wiesz nie tylko jak dana [...]

[...] którymi stoją nie tylko papiery kraverskie, ale i wieloletnie doświadczenie z wielu innych systemów walki i z pracy zawodowej (wojsko, policja, SG), to dla mnie jst to dowód czarno na białym na wyższośc systemu. Na macie albo wygrywasz albo przegrywasz, oni wygrywają. Trening na wysokich obrotach, bez żadnej ściemy, wiesz nie tylko jak dana [...]

[...] w tym temacie zdają się być odporne na te zabiegi). Chyba, że to właśnie instruktorzy IKMA udzielają się tu, z samym Sawickim na czele... demo1983: dla mnie jst to dowód czarno na białym na wyższośc systemu Kilku ludzi z IKMP dostało wpier.dol od Waszych. Przemawia to na Waszą korzyść, ale czas zrozumieć, że to nie Adamczyk powinien być [...]

Wczoraj troche aerobów w towarzystwie czarno -białym :) Jak zwykle było super do tego piękna pogoda. /SFD/2016/11/23/b4a1153703514a72a6b969ebd88fe665.jpg Dziś już trochę gorzej (na razie ) Ciemno zimno i gęsta mgła- ale co z tego? I tak trzeba jechać na trening ,bo chcę, choć nie muszę (bo mogę w domu także zrobić 8-) ) Dziś klata i ramiona- [...]

No śmiało! Kto rozpozna więcej osób,ten już dziś może zrobić serię brzucha z Konkursu Krata Na Lato 2020 8-)Ten z mikrofonem wygląda jak Artur Śliczny :-) A brzuch czuję po wczorajszym próbowaniu sprostaniu Konkursowi Krata Na Lato 2020. Trochę jestem zawiedziony, że jestem na czarno :-? Zmieniony przez - ojan w dniu 2020-04-05 10:46:11

[...] mam wrzucę jedno zdjęcie -pewnie kiedyś było w Sporcie dla Wszystkich a może i nie...? /SFD/2020/10/18/f172c7a23e924c699f1c99e24a6a4b24.jpg Pierwszy od lewej,ubrany na czarno -człowiek,który wprowadził kulturystyke do Poznania i otworzył pierwszą siłownie. Warto zapamietać to nazwisko Aleksander Matuszewski-na pewno mocno Henia o niego [...]

[...] - od lat - przed Niemcami oraz UE, która jest przez niego kojarzona głównie z Niemcami i Francją). Akurat w zamknięciu siłowni postąpił podobnie jak Niemcy :-). Święta też czarno widzę a to światełko na drodze to prawdopodobnie nie światło w tunelu a światło jadącego na czołówkę! Mój syn ma przedłużoną kwarantannę o tydzień bo lekarka uznała, [...]

[...] jest troche czasu, wiec sie wyrobie ;-) Ps to jak musze sprawdzic WL to przy okazji sprawdze reszte, w koncu trzeba ustalic pozycje wyjsciowa :-P ps2 Jawor, wszystko bedzie czarno na bialym rozpisane i jak juz pisalem u Ciebie, idz ta droga bo widac ze w Twojej klacie i obreczy barkowej drzemie moc, trzeba ja tylko obudzic. Zmieniony przez - [...]