SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarno

  • Pierwsza redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Coś widzi mi się że za dużo węgli :/ prawie 3,6g ww/kg masy ciała? czarno to widzę.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2011-05-15 12:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemię lniane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja sądze, że warto zrobić podstawowe badania, bo masz czarno na białym, a Ty będziesz jakieś eliminacje etc robił tak naprawdę nie wiedząc, czego szukasz .

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2016-11-07 13:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczęka do boksu a do bjj?

    Post
    Sztuki Walki

    Normalna szczęka pojedyncza pod MMA i nie tylko, polecam tą !!! świetnie się formuje i trzyma się na szczęce http://www.takedown.pl/shock-doctor-gel-max-lip-guard-ochraniacz-szczeki-czarno-niebieski-p-448.html

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8054 Data: 2012-06-20 13:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupie pytanie o aeroby %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No właśnie, jak już ja wymyślę pytanie - to kaplica W sumie każdy wie i każdy nie wie, dlatego przydałaby sie jakaś rozpiska czarno na białym co dokładnie robić i co brać przed aerobami plus wyjaśnienie różnych nuansów - bo większosć artykułów traktuje temat "na oko"

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4991 Data: 2006-04-26 08:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy zacząć rzeźbic?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nogi i klatka to nie ogólnorozwojówka, wrzuć do diety jaja, twaróg, oliwe z oliwek, warzywa, wywal tunczyka i wszystko co przetworzone, najlepiej wejdz na potrenignu.pl i tam zrób diete, wtedy bedziesz miał czarno na białym co jesz, a nie intuicyjnie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2012-09-24 15:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam Nokię e65. Do nieddawna działała jako tako...tzn wszystko w niej chodziło tylko wyświetlacz co sekunde mrygał na czarno...tzn raz był obraz a zaraz nie.I tak w kółko. Rozkręciłem go niedawno(jestem niestety amatorem w tych sprawach i przerwałem całkowicie taśmę od wyświetlacza...teraz wogóle nie działa...tzn pod ładowarką słychac dzźięk ze [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4639 Data: 2008-10-05 19:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam nokie 6300 czarno-srebrną ,sprawna,ale nie mam do niej nic bo jest znaleziona>propozycja?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4639 Data: 2008-10-05 22:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT DO POLSKI

    Post
    Polacy za granicą

    Ja tam z jakiegokolwiek patriotyzmu wyleczylem sie lata temu, do Polski jezdze raz w roku na tydzien, a i tak po kilku dniach wszystko wydaje mi sie takie czarno-biale i wkurzajece ze mam juz ochote uciekac, a jak bym mial isc gdzies go jakiegos urzedu, to wolalbym sobie chyba jaja uciac. Co do spraw tutaj, dostalem paszport zmienilem nazwisko na [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 11061 Data: 2009-12-22 00:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik się wgrał to wstawiam :-D Ważenia: - waga stojac 89,2 kg %-)}:-( - w podporze na wyprostowanych rękach 61,1 kg - na ugiętych rekach 64,0 kg - nie umiałem ustabilizować ciała przy tym ważeniu, przyjąłem dlatego 64,kg , jeżeli ktoś uważa ze za mało to poprawię :-) - czyli 61,1 + 64,0= 125,1 : 2 = 62,55 wychodzi na to że ciężar do wyciskania [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4887 Data: 2017-12-10 17:20:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mike Tyson wraca (?)

    Post
    Sztuki Walki

    Tyson nie wraca na ring. Gdzie niby tam tak piszę ? Jakby było czarno na białym : Walka Tyson-Włodarczyk to mógłbym założyć nowy temat. A tu oprócz jakiegoś newsa z Interii nic nie widzę .

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5910 Data: 2009-11-02 14:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przekraczanie ustalonej ilości białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak ktoś się obawia to po jakiś 2mies na takim białku udać się do labu i sprawdzić podstawowe parametry ;) W sensie krew, nerki, wątrobę, cholesterol, i wtedy będzie czarno na białym czy trzeba obniżyć czy nie ;) Winter, dobrze, że piszesz, że Twoja opinia. Warto jednak według mnie dawać naukowe zalecenia, jeśli ktoś nie jest kulturystą [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2021-12-17 13:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animki.. z zawodow w Gdyni.. i te stare.. bardzo fajne Lubie takie jak np. w poscie gochana - taki czarno-bialy Karelin.. Wielkie dzieki Pawel ! Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5108 Data: 2002-06-21 14:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciwcze na mase a schudlem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stary, za malo kcal, micha marna. Wrzuc zrzut diety, zobaczymy jak to wyglada czarno na bialym

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2016-03-18 12:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekcja asymetrii Klatki || Skolioza

    Post
    Trening dla początkujących

    Sam się nie zdiagnozujesz więc to może być wszystko a leczenie się na własną rękę nie przyniesie nic dobrego. Udaj się do specjalisty po diagnozę i wszystko będziesz miał czarno na białym.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2016-01-16 18:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki.. Do oceny.

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] mierzyłem mu na elektrodach, to wyszło 12,5%. Do genotypu zalicza się takie pierdoły, jak odległość mostka od kręgosłupa, czy inne bzdetne, jak odległość między kłykciami. Dlatego nadal twierdzę, że nie widziałeś mezo, a na dodatek oceniasz kogoś po połowie ciała w czarno-białym zdjęciu %-) Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2012-05-13 13:12:27

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6656 Data: 2012-05-13 13:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka gołoty 17 marca

    Post
    Scena MMA i K-1

    bede calym sercem za endriem ale jakos czarno to widze

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6111 Data: 2007-03-07 21:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl, detale

    Post
    Doping

    [...] co jest z wami ludzie, ty sie zstanow po co ty se gebe strzepisz po proznicy, opowiadajac mi o swoim bracie, jakbysmy z jednej matki byli, ja wiem ze swiat wydaje ci sie czarno bialy, ale w prawdziwym swiecie sa jeszcze odcienie, szarosci, wiec jak smiesz mnie oceniac nie znajac historii, nie widxzac ile supli w.pier.dolilem albo ile potu na [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6380 Data: 2007-04-12 16:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja ,ile mam BF?

    Post
    Trening dla początkujących

    Koło 20% bf tam jest choć nie mam faldomierza w oczach. Jednak czarno na białym widać, ze potrzebna jest tutaj redukcja.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2017-02-01 21:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wrzucamy tutaj zdjec Libido Regeneracja Sila To powinno podskoczyc Jak chcesz sie upewnic, wbij wieczorem lotke i rano idz do labu zrob badanie testosteronu calkowitego (koszt zalezy od labu 20-35 zloty) popros o zaznaczenie dokladnego wyniku i bedziesz mial czarno na bialym Test juz powinien byc wysoko

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 2020-11-15 08:56:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wbij wieczorem lotke i rano idz do labu zrob badanie testosteronu calkowitego (koszt zalezy od labu 20-35 zloty) popros o zaznaczenie dokladnego wyniku i bedziesz mial czarno na bialym Test juz powinien byc wysoko /SFD/2020/12/14/29c22091c0ec408e9937c5c343bbde92.jpg Zmieniony przez - MuscularJose w dniu 2020-12-14 16:22:03 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 2020-12-14 16:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)