[...] ze to koniec i pryszedl czas na martwy ... zrobilem jak widziecie mimo wszystko lekki postep ale czulem sile na 6 powt, niestety nie podjolem sie go bo juz mi sie czarno przed oczami zaczelo robic, wolalem odpuscic potem ten wyciag po tych trzech cwiczeniach to tylko dla zabawy wogole mnie nie zmeczyl. ogolnie trening czulem [...]
[...] e-centrum kulturystyka i fitness. Marbo-Sport: MARBO-SPORT-Twoje Centrum Kulturystyczne 2. Oprawa graficzna sklepu, układ banera (naszym firmowym połączeniem jest kolor czarno-czerwony z białym tłem) Kelton: http://www.ecentrum.kelton.pl/ Marbo: http://www.marbo-sport.pl/ 3. Podział oferty na grupy. Kelton: Linie sprzętów Kelton HOME, [...]
Zawodnik ustawiający motor do startu Zdjęcie siakieś czarno białe jest Zmieniony przez - Mr.Zulus w dniu 2006-11-21 21:52:06 Zmieniony przez - Mr.Zulus w dniu 2006-11-21 21:54:11
u nas właśnie łażą ludzie ubrani na czarno (nie powiem, fajne dziołszki też) co wyglądają jak jakiś team F1 na całym Śląsku chyba tak jest bo w Gliwicach jak byłem to też rozdawali, i ciągle przez megafon "kokakola zero, wspaniały smak, zero cukru" więc jestem ciekaw czy to tylko lokalna akcja czy ogólnopolska Zmieniony przez - VooDa [...]
[...] miejsce 11 września sprawiły, że reprezentacja USA stała się najbardziej strzeżona ekipą. Policja koreańska otoczyła ją niemal "żelaznym" pierścieniem. Ubrani na czarno funkcjonariusze sił specjalnych policji, uzbrojeni w broń maszynową, towarzyszą 23 piłkarzom podróżującym opancerzonym autokarem z hotelu na trening i z powrotem. Siły [...]
[...] Mowilem że nie chce trzymać diety jakiejś określonej Staran się jeść tak by trzymać się zapotrzebowania wyliczonego. trening mi odpowiada i zamierzam się go trzymać. koniu czarno wróżysz trochę :-) wiem że Jestes specem Probowalem na gg do ciebie pisać ale bez skutku. może trochę za ostro zacząłem z treningiem ale nie jest źle. szkoda że wemnie [...]
[...] - wpisujesz swoje maxy z treningu na ktorym miales pomierzyc owe maxy! Jezlei juz wszystko wypelnisz - kilkasz na kolejna zakladke - a mianowicie TRENING - i tam juz masz czarno na bilaem co i jak cwiczym - tj. masz podane dokladne ociazenie na kazda sesja treningowa przez pierwsze 3 tygodnie! czasami Ci moze wyjsc dziwne przyblizenie [...]
[...] na podwórku i wpadłem na pomysł żeby sie opalać bo było strasznie gorąco ja klato no i sie położyłem na godzinkę opalać jak skończyłem to wszystko dosłownie widziałem na czarno i biało potem idę do łazienki i masakra spaliłem sie nawet potem poszedłem do roboty i dosłownie takiej pompy na ramionach to ja nigdy na siłowni nie miałem żyły tak [...]
[...] tetniczego. natomiast mając problemy z tego typu dolegliwościami, powinnismy kontrolowac parametry przez miesiac, zapisujac wartosci i wtedy analiza wynikow przedstawi nam czarno na bailym na ile problem jest istotny. nawet sam trening silowy moze byc czasem przeciwwskazaniem w przypadku duzych skoków cisnienia, dlatego warto by bylo sie tym [...]
[...] że im więcej masz kalorii w diecie, tym na więcej możesz sobie pozwolić, zresztą najlepiej ujął to wszystko mój ziomek: " Zrozumcie k***a ludzie, że świat nie jest czarno biały i wszystko zależy od j**anego kontekstu ! To właśnie odróżnia kogoś kto ogarnia temat i myśli, od tego kto przeczytał parę artykułów i słucha innych." - Piotrek [...]
moim zdaniem lepiej byloby jakby probke otrzywmywalo pierwsze 70 osob co sie wpisze do tematu (oczywiscie z abonem) byloby wtedy widoczne czarno na bialym kto sie zalapal i roboty tez mniej i jesli te pierwsze 70 osob sie wpisze to wtedy zebny wyslali maila z danymi i ta zgoda Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-05-17 11:13:30
[...] po prostu znam siebie - jestem bardzo zdeterminowana i mam wolę walki, ale jak się zacznie chrzanić czasowo/jakościowo (bo ja zawsze dążę do perfekcji - u mnie jest czarno-biało), to istnieje realne zagrożenie, że pieprznę tym wszystkim, jak ostatnio @@-) Dlatego w takich chwilach muszę się pilnować, bo mi głównie psychika siada. [...]
[...] 35kg Bieżnia: 20min. Muszę zmienić te wypiski z treningu, bo w taki sposób nie da się uchwycić ewentualnych progresów. Będę trening ujmować w tabeli z datami, wtedy będzie czarno na białym ( jaka słaba jestem %-)). W tym ostatnim treningu przy większości ćwiczeń nie progresowałam ciężarem, ale ilością powtórzeń. Ostatnie powtórzenia były istną [...]
[...] omega 3 omega 6 i omega 9. Obecnie za dużo mam tych omega 9 - oliwa z oliwek. Proszę o pomoc, bo tłuszcze są cholernie ważne w naszym organizmie, wiec może mi ktoś rozpisać czarno na białym ile którego tłuszczu (z przykładem skąd go czerpać) zażywać? W swojej diecie powinienem mieć 108g tłuszczu. Poczytałem trochę i wiem, że najlepszym źródłem [...]
[...] kryzys i potrzebuję wsparcia i pomysłu jak z tego wyjść. Liczę na to, że od przyszłego tygodnia wpadnę w rytm zajęć na uczelni i samo się wszystko naprostuje, bo bez tego czarno widzę moją redukcję. Plusem jest, że waga stoi w miejscu zamiast rosnąć- na wymiary nie patrzyłam, ale na pewno brzuch jest bardziej wzdęty i odkłada się woda. [...]
A tak podsumowując to nie rozumiem facetów którzy chcą nas wyprosić z forum bo nie "przestrzegamy zasad" i nie pasujemy do sportowego profilu... nie wszystko jest czarno - białe, ze albo forum sportowe albo forum pro ana... Ja mimo wszystko ciesze sie ze tu trafiłam, jeszcze parę miesięcy temu tak jak Alex tez byłam na diecie 1000- 1200 [...]
Syntrax data badania: 5-20.08.2012. Data ważności 15.07.2012. aż sprawdziłem i potwierdzam, czarno na białym jest w 21 PB. Chcieliście skompromitować konkurencyjne firmy, a wyszło na opak. Podejmując się tak istotnych dla wszystkich badań powinno być wszystko dopięte na ostatni guzik. Znowu błąd edytorski i sprostowanie w następnym numerze? %-)