diete masz masakryczną. kalorycznosc i dobór produktów fatalny. czarno to widze. póki co leci z ciebie woda, glikogen, niebawem poleci z mięsa, a tłuszcz jak byl, tak będzie. pocenie sie nie ma nic wspolnego z lepszym topieniem smalcu %-)
hades jesli w tym maku masz te 350 zl to ja bym bral te ochrone... ja na czarno na myjni mam ok 150-200zl za same soboty to juz jest wyzysk za te pieniadze co piszesz :/ no ale taka juz jest ta Polska
W pasem się na razie wstrzymam. Całkiem możliwe, że potraktuje go jako zachętę do zrzucenia kilku cm w pasie tak, żeby kupić rozmiar mniejszy. A co do opasek na kolan to które będą lepszeL http://e-powerlifting.com/sklep/pl/ochraniacze-kolanolokiec/47-blue-strength-sleevs.html czy [...]
E tam, fajnie czasem być zdominowanym ;-), ale łatwo się nie damy. Jakby co, ja jestem za. Ale, że niby ja tu z Wami bym miała w trójkącie? Czarno to widzę... /SFD/2019/1/20/8f3be9460d8d4d46bff48c0d6f890bad.jpg
"Sam Alikhan M., niski chudy mężczyzna, ubierający się na czarno, często się przechwalał, że ma dużo i pieniędzy i jest mocnym człowiekiem" http://wiadomosci.wp.pl/kat,1342,title,Moskiewski-zabojca-zorganizowal-gang-w-Warszawie,wid,10446786,wiadomosc.html
gymi za 20 zł ? Jaruśś skoro jestes rudy to masz piegi a jak farbujesz włosy na czarno to ****owo to wygląda wiec moje pytanie czy Ty masz piegi ? alademia pana kleksa kooorwa
aaaaaaaaaaaa machnąłem się, to do aruss'a miało byc obaj macie czarno-biala avatary to tak bywa kierwa spadam znó na aeroby na dwór(ze sniegiem) za 1h trening, kolejny roztrenowujący, niedługo ruszamy na pełnej
ja jak plynalem na zaliczenie 50m kraule to pierwsze 25 m walnalem chyba na 2 albo na jeden oddech, druga juz troche wiecej ale tez nie duzo, i jak wychodzilem z wody to malo co nie zamdlalem, czarno przed oczami i lekka bania , pewnie mialem lekkie niedotlenienie mozgu ale wtedy jeszcze lubialem sobie zapalic fajeczke przed basenem
Kupiłem TCM Olimp w blistrach, z dwóch różnych źródeł (ale oba to sklepy stacjonarne w sporych miastach), oba blistry z tyłu są czarno-pomarańczowe tak jak cały design TCM (czy to puszka czy kartonik), ale w jednym każda z kapsułek jest opisana logiem Olimp i znaczkiem R, a w drugim kapsy są czyste. Może nie potrzebnie wymyślam jakieś swoje [...]
Prosze cię nie pisz następnym razem zanim nie przeczytasz , bo nie po to pisze tekstu na pół strony by potem dostać taką odpowiedź po której nawet widać że nie przeczytałeś w moim poście nic, po za nagłówkami na czarno.
Dobra rada , po co sie rozwodzić później nad tym kto co ma i ile. Masz czarno na białym i wiesz jak odpowiedzieć. SOG 4you Red23 " Nie ilość , a jakość ... "
Tak patrzę w grafik na dzisiaj i wychodzi mi czarno na białym, że muszę zrobić trening! Teraz! Wrócę do domu pewnie koło północy. Chyba bieg z oponą mi wyskoczy z rozkładu.
Panie Janku twarz mam zmęczoną po tych dwóch dniach z bólem i w dodatku na czarno ubrany. Ciężar to już maksimum. Brakło trochę techniki bo z takim ciężarem jeszcze nie próbowałem. Ból w przedramieniu się załączył i zapomniałem o ciężarze nad głową i przeważyło. Muszę pomyśleć nad jakąś opaską na to przedramię. Drugiej próby już dziś nie robiłem [...]
[...] 19:38:59 Z tych Polaków co wymieniłeś jakoś tylko Marce Przyszlak mi pasuje do oldschoola ale Borecki może 4 lata temu a teraz to ani trochę ;-) Kabo nie chodzi mi o samą sylwetkę. Nie potrafię ująć tego w słowa. Po prostu jak patrzę na dawnych kulturystów to jakoś lepiej mi się na nich patrzy mimo czarno-białych kadrów i kiepskiej jakości.