[...] w tym temacie. Ja polecam poczytać trochę, uzupełnić wiedze i przede wszystkim pozbyć się podejścia rodem z periodyków dla pań, gdzie powielane są latami durne stereotypy. No i zdejmij te "czarne okulary" - może przejrzysz wtedy na oczy i spojrzysz na siebie inaczej niż dotychczas. Bo niestety masz jakieś chore wyobrażenie o sobie i swoim ciele.
[...] okropnie...jak się patrzy z boku to wcale to nie wygląda jak meszek (a może ja zbyt ślepa nawet w okularach/ soczewkach jestem, żeby to zauważyć) tylko po prostu pojedyncze czarne włosy :'-( Co robić? Laser ? - kurcze, kiedyś babka od lasera mi powiedziała, że jak na twarzy włosy wyrastają z powodu hormonów, to chociaż laser zniszczy cebulki, to [...]
[...] herbaty }:-( Herbatek z Ajurwedy nie mam (miałam kiedyś z Yogi Tea, jeśli o to chodzi, rzeczywiście ma w składzie lukrecję, ale piłam ja naprawdę sporadycznie). Piję głównie czarne z dodatkami (tylko w jednej wykryłam goździki), oolong i zieloną i czasem owocowe. Marta na tej liście, co mi podesłałaś jest kurkuma {{:-( a z nią przesadziłam na [...]
[...] SOBOTA (19.07)- AKTYWNA REGENERACJA, DZIEŃ 13 MISKA NIELICZONA Z CHEAT MEAL'EM OWOCOWYM 1.Quinoa czerwona, jaja, pomidor TRENING 2. Owocomania na ogrodzie: śliwki, porzeczki czarne i czerwone, maliny, poziomki, borówki amerykańskie, wiśnie i 1 brzoskwinia (jeszcze twardawa była to nie jadłam więcej), lody bananowe o smaku śliwkowym z jeżynami [...]
[...] do diety, chciałam też dokupić szparagi, ale nie wiem,jak je przyrządzić, żeby były smaczne – gotowane bez przypraw są takie sobie. Kupiłam też buty – czarne szpilki Zrobione dzisiaj zapasy: Wieczorem zrobiłam sobie trening biegowy. DIETA I posiłek – 9.00 Omlet z 30g płatków owsianych, trzech białek i jednego [...]
Tsu co tam walory estetyczne, najwazniejsza podeszwa :-D Koloru w błocie i tak nie będzie widać. Co ciekawe sytuacja identyczna, jak z zegarkiem - czarne droższe, a jasne na promocji %-) A brzuszki w ilości 10x to ja mogę robić. W ocr sie przyda, bo z róznych dziwnych pozycji trzeba się czasem podnieść ;-)
23/05/2015 Miska + warzywa: pomidor, cukinia, salata rzymska, czosnek, oliwki czarne, papryka, pieczarka, jalapinos, koncentrat pomidorowy Plyny: woda, kawa, herbata zielona Suple: tran z watroby dorsza (plyn), ziola1 x2, Trening; Trening A z nowego planu W zeszlym tyg skonczylam plan trenigowy nr 1 by Obli. Trenerkaz silowni napisala mi nowy [...]
[...] że pomiary przesunę na środy, więc dzisiaj bez tabelki. Skoro mam cheat na stale w czwartki to niech się w pełni zniweluje, co się będę drażnić w niedzielę ;-) Kupiłam sobie portki r. 44 8-) Wąskie w udach, ale ok, będzie widać, że mam chudsze ;-) Chciałam jakieś czerwone, ale nie było, to wzięłam ...czarne. A miałam ożywiać szafę |-)
1.Odrzucenie (ograniczenie) mleka krowiego. Mleko krowie jak wskazuje sama nazwa jest pokarmem dla cielaków, (potrzebnym min. do wzrostu kopyt i rogów), a nie dla ludzi. Mleko krowie jest mlekiem typu kazeinowego. Aby trawić kazeinę jest nam potrzebny enzym podpuszczka, którego organizm dorosłego człowieka nie produkuje, w związku z tym mleko [...]
[...] biegać (dzięki Saida, że zaglądasz), to zacznę to robić rano (wtorki, czwartki i soboty), bo po powrocie późnym wieczorem do domu nie mam już sił. Miska Płyny: 2 kawy (ale takie małe, czarne z cynamonem), woda 1,5l Warzywa: pomidory, ogórki kiszone, kapusta kiszona, kalarepa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7e5696c679324706885f29a1350a7313.png
Oj kurde. wspolczuje :-/ Obys szybko zdrowia wrocila to potem forma tez szybko wroci Moze faktycznie na chwile lekko zasnelas, oczka Ci sie przymknely i bum :/ dobrze ze naprawde to nie bylo auto ktore jechalo a teraz.... trzeba powybijac te wszystkie czarne koty!
Co do mojego pytania to pomylilo mi sie bo na czarnym forum byl inny Wojtek tez kulturysta wtedy junior z niezłymi warunkami tylko on mial bujne czarne włosy %-)
[...] mistrzowskie. Był nawet w Chinach. Wszystko byłoby bez zarzutu, gdyby w tym king-kong-fu nie było terminologii z karate ( np nazwy technik) a przykładowo naszywki na piękne czarne kimona nie kosztowały coś ok 80 zł. Nie mówiąc o tym, że egzaminy to po 150 chyba. a sam si-fu to oczywiście odpad z KK i jakieś włóczęgi po innych stylach w okolicy.
[...] na drążku neutralem CC x 7 6 3. Wyciskanie sztangi siedząc 50x10 50x10 4. Wiosłowanie sztangą 70x10 70x10 + Po 3 serie bok barków, naramienny, biceps, triceps, przedramię Z czego się bardzo cieszę to to, że łokieć nie bolał podczas wl, a myśli były już czarne. Mocna rozgrzewka, porolowalem przyczep tricepsu i porozciagalem przedramię. Jest ok
Czarne legginsy spoko jak ktoś ma duże uda bo wtedy są one fajnie wyszczuplone oczywiście tylko wizualnie :D Natomiast średnio się już w nich wygląda od tyłu - spłaszczają pupę, nie to co kolorowe :D
tu Joka dał za***istą zwrotkę, na tej nowej płycie "czarne złoto" http://www.youtube.com/watch?v=Kies3CttWTU on ma charakterystyczny głos ale w chvj dobry
[...] "trenerow" zadnych wymogow, sprawdzianow przed kursami plac chodz w koncu zdasz a sa kluby ktore zatrudniaja jak leci.... Byles Ksiegowym, Grabarzem zostan trenerem Ehhh czarne chmury ida, a moze juz przyszly... :) Komentarze wybrane: Na forum jako Obly :) Kombo trener, księgowy i grabarz jest bardzo rozsądnym pomysłem! Potrenujesz, hajs się [...]