SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarne

  • Warzywa i owoce "złota siódemka" - mikroelementy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czarna 1,2 mg fasola biała 6,9 mg porzeczka biała, awokado 1,0 mg soczewica 5,8 mg porzeczka czerwona 0,9 mg liść pietruszki 5,6 mg maliny, poziomki 0,8 mg groch 4,7 mg czarne jagody 0,7 mg szpinak 2,8 mg brzoskwinie 0,6 mg boćwina 2,2 mg melon, mango 0,5 mg CYNK groch 4,2 mg czarne jagody 0,45 mg fasola 3,77 mg awokado 0,4 mg soja 3,46 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5922 Data: 2008-03-20 16:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYCENA ciezaru

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] III Kelton HOTEL & SPA gryf olimpijski prosty 220 cm fi 50 mm Kelton HOTEL & SPA gryf olimpijski gięty pojedynczo fi 50 mm Kelton HOTEL & SPA obciążenie olimpijskie 20 kg czarne fi 51,5 mm (wielokąt) 4 SZTUKI Kelton HOTEL & SPA obciążenie olimpijskie 10 kg czarne fi 51,5 mm (wielokąt) 4 SZTUKI Kelton HOTEL & SPA obciążenie olimpijskie 5 kg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2010-12-26 15:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania i łatwa dieta na mase do oceny !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] albo coś... prosze o porady co pozmieniać... co może dodać... Dieta: RANO: 7:15 - 300ml mleka + płatki owsiane SZKOŁA: 8:45 - 250ml mleka + 30g białka 9:40 - 2 kanapki: czarne pieczywo posmarowane masłem + plasterek sera żółtego + plasterek szynki z kurczaka 11:30 - 2 kanapki: czarne pieczywo posmarowane masłem + plasterek sera żółtego + [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 19178 Data: 2007-01-17 19:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to czy chce kupić książki do 1 gimnazjum niż ja o to czy chcą kupić do 3 :) .Ostatni dzień w szkole , pomyślałem sobie , że się się jakoś mocno odwale , koszula , krawat , czarne spodnie , czarne buty eleganckie i piękna czerwona ruża dla nauczyciela i fryzura na żel , pomyślałem sobie , że musze sobie znaleźc jakiegoś gwiazdora lub [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2014-04-28 17:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak naprawić metabolizm??

    Temat
    Ladies SFD

    [...] miodu + ew. owoc lub 2 kromki chleba razowego + 80 gtwaróg chudy + jogurt nat+ pomidory + łyżeczka miodu + ew. owoc lub jako sadzone na łyżeczce oliwy z oliwek + pomidory + czarne oliwki+ 1 kromka maci razowej ok 11.00 sałatka (sałata, ser typu feta light 12%, oliwki czarne, łyżeczka oliwy z oliwek, pestki dyni, 1/2 wafle ryżowe ok 14-15 150 g [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6322 Data: 2013-03-11 11:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://img9.imageshack.us/img9/728/20120126220630.jpg Na wstępie chciałbym pogratulować firmie Kelton jej pracownicy, a mianowicie Pani Ewy. Gdyby nie jej zapał do pracy, duże umiejętności i prawdopodobnie duże pokłady cierpliwości tą recenzję pisałbym w dziale innej firmy. Jednak po kilku telefonach, kilku mailach przekonałem się do wyboru firmy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4598 Data: 2012-02-07 20:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posiadający ważną na 2010 r. licencję FILA. • Wszyscy sędziowie muszą wziąć udział w seminarium odbywającym się 26 marca 2010 r. • Wszyscy sędziowie powinni mieć na sobie czarne spodnie, czarne sportowe buty i oficjalne koszulki FILA, które zostaną im dostarczone. • Na koniec Mistrzostw zostaną wybrani najlepsi sędziowie, do sędziowania [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2010-02-17 14:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błonnik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (w g) agrest 4,6 bułki pszenne, rogale, bułki maślane 1,9 bułki zwykłe 2,4 buraki 2,2 cebula 1,7 chleb pszenny razowy graham 5,0 chleb żytni razowy 6,2 cytryna 4,0 czarne jagody 3,2 czereśnie 1,2 fasola biała (ziarno suche) 15,7 gerejpfrut 0,7 groch (ziarno suche) 17,0 groszek zielony 6,0 gruszka 2,1 jabłko 1,8 kalarepa 4,4 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-01 18:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charakterystyka makroskładników

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i podzielono je na 2 grupy: I. z dużą zawartością witaminy C (kapusta biała, czerwona, pomidor, brukselka, kalafior, truskawki, porzeczki, poziomki, owoce cytrusowe, czarne jagody), II. z dużą zawartością karotenu (owoce barwy pomarańczowej, żółtej, zielonej: marchew, dynia, pomidor, szpinak, groszek, koper, szczypior, morela, melon). 9. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10573 Data: 2008-03-03 19:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 130zl http://mmaniak.pl/pro-mma-advanced-pro-series-rekawice-sparingowe-do-mma-4oz-czarn-p-1260.html rekawice boks 290zl http://mmaniak.pl/hayabusa-rekawice-sparingowe-16oz-czarne-p-345.html lub http://mmaniak.pl/twins-rekawice-bokserskie-bgn-czarne-p-1454.html owijka bokserska 20zl lub [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7161 Data: 2012-09-23 14:36:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Piłkarska jesień za nami ;-)

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] przysłowiowe becikowe, powinno zaprocentować z przyszłości. 11 meczów z rzędu bez porażki świadczy o sile armii Wdowca, która stawia na grę w tyłach. Defensywą kierują dwie czarne wieże w postaci Choto oraz Quattary. Największą gwiazdą był jednak bramkarz Łukasz Fabiański. Mucha nie siada, rzec można. Właściwie to siada, tyle że na ławce, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2005-12-22 23:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Weteranów: wszechwag, (1 runda – prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania) Fitness Sylwetkowe Kobiet: wszechkategoria, (1 runda – ocena sylwetki w stroju bikini czarne) Kulturystyka Klasyczna Mężczyzn: 180 cm (1 runda – prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania) +180 cm (1 runda – prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania) [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8558 Data: 2013-02-10 10:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacząłem biegać a waga stoi...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spożywają). A zresztą podam moją dietę będzie łatwiej... I posiłek: gotowane jaja 3x 1/2 bułki pełnoziarniste garść orzechów włoskich pomidor, marchew +ew. oliwki czarne II posiłek: 200g filetu z kury gotowanej garść orzechów włoskich (zamienny z tranem + olej rzepakowy) pomidor, marchew +ew. oliwki czarne III posiłek: 200g filetu z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2010-08-03 21:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek 30 Waga 59 (redukcja z 65 w ciągu 6 tygodni) Wzrost 168 BF 21% Cel: redukcja BF, ukształtowanie sylwetki szczególnie nogi Dieta z trzech dni śniadanie: Nazwa Ilość Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Kefir 2% tłuszczu 1.00 x 100 g (100g) 51 3.4 2 4.7 Truskawki 5.00 x dkg (10g) 14 0.35 0.2 3.6 Śliwki suszone z pestką 1.00 x dkg (10g) 26.6 0.35 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2010-07-16 23:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / premier jour 140pln edp jadore / dior 140pln edp kenzo / l`eau de paur 140pln edp kenzo / eau de paur nowe 150pln edt chanel coco modemoiselle 150pln edp chanel coco czarne 150pln edp chanel allure 150pln edp chanel no 5 150pln edp chanel no 19 140pln edp boss dark blue 140pln edp chanel chance 150pln edp davidof / cool water 140pln [...]

    Odpowiedzi: 783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-24 15:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W39 Kcal 256 Obiad: Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g Ryż brązowy 40g Sałata zielona z pomidorem, ogórkiem i olejem 200g - tu w sumie oliwa z oliwek (czesto sa tam tez czarne oliwki i papryka.. ale ta salatka w vitalmaxie jest nablizej mojej B26 T11 W32 Kcal 340 Podwieczorek: Jabłko 180g B1 T1 W18 Kcal 83 Kolacja: Makrela wędzona 100g [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5785 Data: 2009-08-21 23:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie chudne?

    Temat
    Ladies SFD

    [...] + ew. owoc lub 2 kromki chleba razowego + 80 gtwaróg chudy + jogurt nat+ pomidory + łyżeczka miodu + ew. owoc lub jako sadzone na łyżeczce oliwy z oliwek + pomidory + czarne oliwki+ 1 kromka maci razowej ok 11.00 sałatka (sałata, ser typu feta light 12%, oliwki czarne, łyżeczka oliwy z oliwek, pestki dyni, 1/2 wafle ryżowe ok 14-15 150 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2013-03-11 12:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCZYSZCZANIE TWARZY

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest zabieg oczyszczania cery Niezależnie od rodzaju cery każda z Was odczuwa co jakiś czas potrzebę oczyszczenia skóry a przede wszystkim usunięcia zaskórników (to czarne punkciki, które trudno jest ukryć pod makijażem). Zaskórniki (nie zaskórniaki!) to drobne czopy rogowo - łojowe zalegające w przewodach gruczołów łojowych. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-01 15:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trenera lub kierownika drużyny pieczęcią i podpisem. Podział na kategorie zaawansowania: Seniorzy: - białe pasy, - niebieskie pasy, - purpurowe pasy, - elita - brązowe i czarne pasy Seniorki: - białe pasy, - elita - wszystkie kolorowe pasy Juniorzy: - jedna kategoria dla wszystkich pasów Kadeci: - jedna kategoria dla wszystkich pasów [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6734 Data: 2010-01-09 21:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] S z długim rękawem, granatowe z popielatymi wstawkami! -Nike pro rozmiar S bez rękawkow, białe! -Nike pro rozmiar M krótki rękaw, granatowe! -Nike pro rozmiar S długi rękaw, czarne z popielatymi wstawkami! (x2) -Nike pro rozmiar M długi rękaw, całe czarne! -Nike pro rozmiar S krótki rękaw, krótki rekaw, czarne popielowe wstawki! -Bluza ADIDAS [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6420 Data: 2007-08-16 16:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)