czarne

Generalnie jak się pracuje z ludźmi nie można zakładać, że coś jest czarne albo białe, nie ma co nadmiernie demonizować aerobów, ale prawdą jest, że np bardzo ciężko pracuje się z maratończykami i bardzo często dopiero po namowie na skrócenie czy nawet wywalenie aerobów/zastąpienie ich sprintami udaje się ruszyć z tłuszczem.

[...] powinien być duży i sycący, bo się budzisz i organizm potrzebuje dużej ilości paliwa do wystartowania oraz zebrać energie na dzień. Białe pieczywo wywal i jedz tylko razowe czarne. Przed treningiem i po treningu powinien być taki mały obiad. Na noc się nie zapychaj tylko zjedz właśnie twaróg chudy. Zmieniony przez - onlypure w dniu 2012-10-07 [...]

Konkurs zakończony,liczyłem ,jak zwykle, na tzw Czarne Konie ,ale to już widocznie inne czasy,prędzej Czarnego Smartfona można spotkać. :) Co do frekwencji-szału nie było-aktywni jak zawsze spróbowali,mniej aktywni dyskutowali a pozostali obserwowali z Bezpiecznej Odległości i po pierwszych próbach zaliczenia tego treningu - rezygnowali . Czyli [...]

[...] karate tradycyjnym (a takie style okinawskie to pewnie modern?) jest jednym z naslabszych styli. I jest to nie tylko moja opinia, ale i osob ktore osiagnely w tym systemie czarne pasy. W Gdyni swego czasu 5 dan w tym stylu zebral na dysce oklep od mniejszego zula ktory nic nie cwiczyl. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy [...]

[...] na 4 stanie na przeciw zapasnika lub BJJ wytrenowanego na 10? Chyba byloby cienko. Przytocze tutaj inne slowa Roya: "potrafie zwiazac walka dwoch przeciwnikow no chyba ze bylyby to czarne pasy w BJJ - to juz gorsza sprawa". Przypominam, ze Roy oprocz Senior Instructor JKD jest m.in czarnym pasem (2 dan) w BJJ. I co Ty na to Marto?

ja tez odpowiem, bylibyście wiarygodni gdybyście napisali otwarcie: czarne jest czarnym, a białe białym. Bo obudowując marketingowy bełkot często pseudonaukowymi dowodami na słuszność waszych posunięć wiele tracicie, przynajmniej w naszych oczach.

ja tez odpowiem, bylibyście wiarygodni gdybyście napisali otwarcie: czarne jest czarnym, a białe białym. Bo obudowując marketingowy bełkot często pseudonaukowymi dowodami na słuszność waszych posunięć dla danej potrzeby chwili wiele tracicie, przynajmniej w naszych oczach.

[...] Wyciskanie leżąc 25kg 12/12/12/12/12/12 j Wiosłowanie sztangą 25 kg 10/10/10/12/12/10 Uginanie sztangi 25 kg 5s 9/8/6/5/5/5 6 obwodów jest dobrze. :D No i nutka na koniec postu : 8-) http://www.youtube.com/watch?v=KuZ2QZKYj7c&feature=player_embedded czarne klimaty. hehe :-P Zmieniony przez - hubertkwasej w dniu 2014-05-17 17:32:06

co Wy tutaj już czarne scenariusze snujecie ... To nie byla Polska heh zestawienie na tyle eksperymentalne że nawet nie boję się o MŚ 2oo6 bo tam zagra znacznie inna ekipa . A Litwini niech sie cieszą ...

Sylwetka bokiem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ad20f1add86b4b21a0a1f3d42ce6d818.jpg Zdjęcie „rzekomo przed”: pomimo nadwagi całość wywiera całkiem pozytywne wrażenie. Dobry stosunek proporcji tors-nogi. Dlugość uda w harmonii z długością łydki. Krągłe pośladki równoważą dominujące w udzie mięśnie czworogłowe. Zatłuszczone ręce nie odcinają się od [...]

-placki amarantusowo-gryczane -omlet jaglany -pieczony pstrag, ziemniaki -pieczone bataty, tuńczyk, fasola czarne oczko, oliwki /SFD/Images/2016/6/23/f5ab50b01a6247d299041d7015d72e65.jpg /SFD/Images/2016/6/23/57c0cb1d13104e7da85cbc75ac0c0b5d.jpg /SFD/Images/2016/6/23/38c8411ecd324fbf98a39b0188fdaae3.jpg [...]

i inne :-) -mielona łopatka, gryczana niepalona -poledwiczka wieprzowa na szpinaku, ziemniaki -kurczak, basmati -łosoś, fasola czarne oczko, jaglana /SFD/Images/2016/7/11/299a384e8f2348ee92f2919645c23a35.jpg /SFD/Images/2016/7/11/31ff11ebb236477990d6a45fd2a08e16.jpg /SFD/Images/2016/7/11/02c62f7d1c80434ab8e33320eb79402a.jpg [...]

-jajka, fasola czarne oczko, komosa czerwona -udka kurczaka, ryż brązowy -morszczuk w mace ryżowej, komosa biała /SFD/2016/7/27/17be1fae1afa4a5dbb40bcccd68707b8.jpg /SFD/2016/7/27/cc3b568b949b47f6a257ae7242b613d8.jpg /SFD/2016/7/27/e0ecbd9bf9c5423abfeeec206bc2bef8.jpg

A Ty dalej swoje. Dzieciaku, pienisz się jak Kurski czy Niesiołowski. Widzisz czarne zamiast białego. Chodzi o to, że jest niesprawdzony z najlepszymi i nie walczył pod presją, troche z Barnettem tak bo Dżoszi ma taki styl, ale walka była dość wyrównana, a Ty już o rozjechaniu od razu. O Monsonie wspominasz, a jak Fiedzia na nim rekord poprawiał [...]

[...] nie. Wiosło wiem, że będzie opyerdol za spiesznie się.. nie wiem dokąd się tak spieszyłem ale dopiero na filmikach to zobaczyłem (+ chyba zbyt pionowo). Podciąganie moje "czarne" ćwiczenie. Pompki, ok, z łopatkami i flarowaniem ciężej. I kurde zapomniałem, że CF jest z RAMPĄ.. od następnego na pewno tego nie przeoczę. Ogólnie o wiele lepiej [...]

Ten trening nie ma nic wspólnego z podwójnie dzielonym. Nauczcie się nazywać rzeczy po imieniu i nie mówcie że coś jest białe gdy to jest czarne. Często ćwiczę splitem z partią 2 x w tygodniu w różnych wariacjach. Daje to spore pole manewru i jest kompromisem pomiędzy klasycznym splitem a treningiem fbw. Czy będzie przeładowany zależy od tego czy [...]

[...] zagraniem byłoby ukrycie aminokwasu, który występuje w składzie a aminogram służy tylko do określenia jakości i pochodzenia białka. Skład podaje 78g białka na 100g produktu a nie 100g białka na 100g produktu co by mogło wprowadzić w błąd). Mam nadzieje, że rozwieje to Twoje czarne myśli i zakończymy ten spam w temacie podanym przez Marka.....

ty chyba wielkiego chlopa nie widziales , ****a dajcie na luz, gosc trenuje , ma w miare dobra sucha mase ale do ,konia ,tura ,czolga czy co tam to daleko , nie mowie tego z zawisci ale wystraczy wejsc na czarne forum i zobaczyc gosci z konkretna forma , i tam nikt sie tym nie podnieca jak male dzieci, co do filmow to troche mnie smiesza,

[...] chwalona) YBARRA. Ma bardzo roślinny,gorzkawy posmak. Zupełnie inaczej smakuje Nefeli (cena 23-26zł) - wysokiej klasy oliwa,zdecydowany ostry smak jak przstało na dojrzałe, czarne oliwki. Równie pyszna ale delikatniejsza (bo tłoczona z zielonych) jest Toscana (dokładną nazwę mogę podać jak kogoś to obchodzi, bo nie pamiętam). Te dwie oliwy, [...]

[...] doszlibysmy do wniosku, że tak właściwie każdy ma odrobinę prawdy i trudno nam się ustosunkowywać do jakichkolwiek wypowiedzi. Nie jestem zwolennikiem, że wszystko jest czarne, albo białe, ale staram się na to spojrzeć bardziej ogólnie i dochodzę do wniosku, że Kubacki nie ma racji:) Poza tym zazwyczaj po tak kontrowerysjnych wypowiedziach [...]