oliwa z oliwek i olej lniany na odchudzanie

Otwierasz butelkę z wodą, nalewasz na małą łyżeczkę od herbaty olej. Zatykasz przegrody nosowe (tak od środka) nie tykając nosa - żeby powonienie z jamy ustnej nie dostawało się do nosa. Bierzesz łyżeczkę do buzi i gdy olej jest juz w twojej jamie ustnej. Bierzesz łyka wody z butelki i olej płynie razem z wodą do twojego żołądka :) Nie czujesz smaku, nie czujesz zapachu, nie czujesz konsystencji w trakcie przełykania.
TYLKO uważaj jak ci się odbije żeby też zatkać nos. Ja osobiście nienawidzę zapachu ani smaku oliwy z oliwek z resztą lnianego też niezbyt.

P.S. to pomysł mojego autorstwa i wszelkie prawa zastrzeżone :D
POZDRO

O żesz! Spróbuję na kolację hehe... Szczerze mówiąc dobry efekt że nie czuć głodu dosyć długo. Ja jem co około 3h więc do tej pory aż przychodzi czas na kolejny posiłek nie czuję zbytniej chęci żeby coś zjeść.

Co do smaku i zapachu to się przyłączę i powiem Ci, że podziwiam gościa, który napisał w jakimś temacie tu na forum, że oliwy niebardzo, ale lniany łyka z gwinta i mu smakuje

Zmieniony przez - Kuubex w dniu 2009-06-01 18:47:20

Jak nie podchodzi lniany, to pare lyzek siemia lnianego do salatki i efekt ten sam. Ja osobiscie lnianego nie przelkne...

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-06-01 19:49:17

No to dopalacz dodatkowy bo siemię lniane też zawiera zdrowe tłuszcze, z tym że nie zapominać! Zmielone siemię lniane!

Ma ktoś jeszcze jakieś sposoby?

ja robie zawsze oliwę lub lniany z białeczkiem w szejkerze. Rozpuszcza się, a raczej rozbija i można śmiało pic taki najczęściej mam ostatni posiłek białko z wodą + oliwa

Oliwą polewajcie gotowe posiłki
Extra vergine jest mocno cierpka, nie przyjemna w smaku, lniany dobrej jakości jest gorzkawy.
Po co się katować piciem oleju solo, skoro można mieszać w szejku lub dodać do ugotowanej kaszy czy ryżu i będzie to samo, a smak nie wyczuwalny.

A ja lniany walę tylko z kielona albo z gwinta, zapijam nim twaróg na noc, a z rana to czasem do blendera dorzucam razem z płatkami i rodzynkami jak nie chce mi się orzechów łupać
I lniany wcale nie jest niedobry Bolek

Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-06-09 11:01:52

To ja już wolę walnąć z gwinta i zagryźć niż polać oliwą posiłek, zawsze cały mi przechodzi smakiem i zapachem oliwy.

Nie wiem co Wy macie do oliwy, ja tam bardzo lubię ;) świetny ostry zdecydowany smak vergine

dokładnie, mnie też smakuje oliwa i to bardzo!
Najbardziej przechowywana w lodówce, zimna - po łyknięciu czuć ostry smak w buzi. Może kupujecie oliwy, które nie odpowiadają Wam w smaku - dla mnie taką jest (mimo, że chwalona) YBARRA. Ma bardzo roślinny,gorzkawy posmak. Zupełnie inaczej smakuje Nefeli (cena 23-26zł) - wysokiej klasy oliwa,zdecydowany ostry smak jak przstało na dojrzałe, czarne oliwki. Równie pyszna ale delikatniejsza (bo tłoczona z zielonych) jest Toscana (dokładną nazwę mogę podać jak kogoś to obchodzi, bo nie pamiętam). Te dwie oliwy, wchodzą łyżeczką ze smakiem