cytruliny

Tez jestem obecnie na cyklu mono... proponuje Trec AAKG Mega Hardcore (polączenie argininy i cytruliny) ja łykam od kilku dni... i jeśli chdozi o mnie to b. dobrze działa

W Iron Pumpie z IHS dość sporo jest AAKG, beta alaniny i cytruliny. Idzie zauważyć, że na markę jadą :)

ok, ale jaka dawke dac cytruliny. 1g? 2g? 3g? czy zaczac od 1g i np co dwa tygodnie zwiekszac, czemu zmniejszac dawke aakg? skoro lece na 6g i ladnie pompuje.

AAKG HardCore z Trec'a SKŁAD: Informacja żywieniowa 8 kapsułek AAKG 3360 mg Jabłczan Cytruliny 2240mg Jak masz kase i kupisz 2 opakowania 2 x 240kapsułek Dzień Nietreningowy -Rano 4 kapsułki -Wieczorem 4 kapsułki Dzień Treningowy -Przed Treningiem 6 kapsułek -Po Treningu 4-5 kapsułek Jeśli chodzi a Aero2 to i tak sa potrzebne 2 opakowania [...]

[...] za pozno go bierzesz...mnie potrafi trzymac ponad 10h ...musisz kupic pre bez kofeiny i najlepiej bez alc i tyrozyny najlepiej sam cos "zmontuj" na bazie aakg/agmatyny/cytruliny/glicerolu Ja zmienilem swoje treningu na poranne- wstaje rano po 4 i robie trening ok 6 przed praca I jest rewelacyjnie tyle tylko ze ide spac ok 21 ..;) Zasypiam z [...]

Ja robię shake przedtreningowy gdzie mam: 5g kreatyny 10g hero pump 3g beta alaniny 5g AAKG 3g cytruliny i mieszam to w 100-200 ml wody :-P Gdybym wszystko miał mieszać wg producenta, to by mi wyszło pewnie z litr wody do tego :-P Zmieniony przez - georgu w dniu 2018-12-18 20:48:38

[...] Jednak co do ceny CP nie zgodze sie z Tobą poniewaz jak na stack tej jakosci jest w przyzwoitej cenie. Mozna by dodac troche wiecej betainy Propozycje w postaci AAKG i cytruliny jak najbardziej popieram. Kofeina zbedna bo mozna wypic kawe albo kupic apteczną kofeine. TCM-jablczan od dawna dostepny Prawdą jest napewno iz Olimp wyrobil sobie [...]

Co jak kogo pobudza to już inna sytuacja, nie wiem jak na Ciebie zadziała i zależy o jakiej dawce cytruliny mowa.

Odpowiedni posiłek przed treningowy, niski procent bf i jabłczan cytruliny.

jakie sa w tej chwili najlepsze srodkei zawieracajce ten jablczan cytruliny chodzi mi o nazwe i firme co ja produkuje a najlepiej te co mozna dostac w USA dzieki

"to jest sol kreatyny ! odmiana kreatyny (mozna tak to wytlumaczyc) charaktweryzujące jest to ze nie pompuje wodą jak mono ! (czyli zwyka kreatyna) a daje dozo sily i czystego mięcha' - chyba pomyliłeś z jabłczanem kreatyny. chodzi o jabłczan cytruliny.

[...] już pewna różnica nie sądzisz? leyus - sądzę że w Twoim przypadku równie dobrze sprawdziłaby się nieświadoma zmiana kreatyny na tic tacki, co długotrwałe jej przyjmowanie. Mam_Dziare - zrób przerwę jak należy i rusz z kolejnym cyklem. W przerwie pomiedzy cyklami możesz stosować arginine, jabłczan cytruliny, przed treningowe stacki bez kreatynowe.

[...] jesc 30 minut po kreatynie i carbo, nie ma problemu.Tylko pamietaj zeby był lekkostrawny oraz nie zawietal zbyt duzo tłuszczu. Kreatyna dziala na zasadzie wysycenia i nie jest bezposrednio odpowiedzialna za pompe.JEsli Ci na niej zalezy, to mozesz wypróbować jabłczas cytruliny.Po tym osiąga się świetne pompy ktore rowniez ulatwiają regeneracje.

[...] doświadczeniami) iż najlepiej działajacą formą kreatyny jest jabłczan etylowego estru kreatyny (CEEM). Brałem go w postaci BSN Cell Mass oraz w połączeniu z jabłczanem cytruliny w Revenge v.2 z Revolutions. Najszybciej mi się rozkręcał, najmocniej kopał. Godny uwagi jest też magnezowy chelat kreatyny. Poza CEEM brałem Cell Pump z [...]

DZISIAJ PRZED TRENINGIEM ZAPODALEM 5 GRAM BETA ALANINY,3 GRAMY AAKG, 3 GRAMY ESTERU ARGININY,3 GRAMY JABLCZANU CYTRULINY I DO TEGO 2 TABLETKI KOFEINY PROLABA,TRENING ZA***ISTY, POMPA=RZEZ

TEZ bym brał Mixa aakg + j. cytruliny czyli AAKG z Treca przed treningiem 6-10 kapsułek po trenigu 4 kapsułki. Na pobudzenie jak ci go brak kofeina/kawa rozpusczalna i wszystko GrA

King to jego pierwszy cykl Więc najpierw Mono zrób na nim cykl 6 tygodniowy po czym zrób przerwe 6-8 tygodni u zarzuć nitro + aakg Dlaczego tak napisali tego nie wiem ale sami siebie tym sposem uzycia niszcza zoabcz na skład 15 gramów Skład w jednej porcji (15 gram): Pump Creatine Matrix 4000 mg: Jabłczan Kreatyny (TriCreatine Malate), Ester [...]

jeśli ktoś ma siano polecam stack przedtreningowy własnej roboty mianowicie zakupujemy: - beta alanine - jabłczan cytruliny - aakg - bcaa - koffe sam próbowałem i dostosowałem do siebie dawki :) max pompa wytrzymałośc pobudzenie bez żadnej ćpalni:)

glutamina ogólnie ejst zbędna. przy treningu siłowym warto stosować ..trening siłowy..do tego zma, jablczan kreatyny, jablczan cytruliny..carbo. zdr.

Mam też ok. 900mg cytruliny w porcji BCAA (a biorę praktycznie codziennie) Czy to nie za mało? Ashwagandha ma podobne działanie jak zen-szen czy lepsze/gorsze? W przypadku gdy ja biorę dorzucić jeszcze maca czy to już za wiele? Czyli agmatyna jest lepsza niż arganina? Zmieniony przez - DOOBERMANN w dniu 2017-12-11 23:49:53