[...] potrzebuje kozackich dawek). jesli jednak pompa bytla by niezadowalajaca to polecam aakg treca albo vitala, szoty tez calkiem wygodne i chyba duzo drozej nie wychodza, niemniej jednak pierwsze fajne ze wzgledu na dodatek cytruliny.pzdr. miarka to bodajze 20g ale sie upewnij, juz nie pamietam. Zmieniony przez - zupek w dniu 2010-10-04 15:27:08
[...] bez linku to go przeanalizujemy. Masz na rynku wiele suple tow które nie są drogie i z których możesz sama u sklecić jakiegoś stacka. U mnie zazwyczaj jest to połączenie cytruliny kofeiny argininy i beta alaniny z kreatyna hcl. Wszystko wrzucam sobie 30 lub 40 min przed treningiem i dawki odbieram sobie tak aby cieszyć się z tego na czym mi [...]
no ja bym nie byl taki pewien co do cisnienia. wydaje mi sie ze ten produkt moze je znacznie podniesc.sama kreatyna podnosi cisnienie a jablczan cytruliny chyba tez bo rozszerza zyly
Przeciwwskazań nie ma, wszak dawka cytruliny w SAW jest symboliczna, nawet jak weźmiemy pod uwagę sensowną porcję. Przy czym, czy jest sens? SAW jest dość drogi, więc taniej wyjdzie zakup kluczowych składników i złożenie przedtreningówki samodzielnie.
6g cytruliny + 5g AAKG/3g estru argininy + 4g beta alaniny i jest konkret na treningu ewentualnie jak jest taka potrzeba to dorzucam cos z pobudzaczy(guarana/efedryna/kofeina)
[...] to, co jest istotne, w takiej dawce, jaką działa najlepiej, a nie często homeopatyczne dawki. Pod kątem efektów pompy mięśniowej najlepiej sprawdzi się połączenie jabłczanu cytruliny z alfaketoglutaranem argininy. Oczywiście, można dodać do tego inne suplementy, ale te dwa są typowo pod pompę mięśniową. [...]
Jeżeli najważniejsze dla Ciebie jest uzyskanie efektu tzw. "pompy mięśniowej", to warto skupić się na dużej zawartości w przedtreningówce argininy i cytruliny. Ewentualnie również norwaliny, czy gulicerolu. Pod tym względem bardzo dobrze wypada np. Iron Horse Iron Pump, czy Quamtrax Super Shock, czy np. bezkofeinową Allnutrition Hero Pump, który [...]
Można połączyć, choć pompa po aakg może nie pokryć się z oczekiwaniami Aczkolwiek, jak na początek ok Taurynę możesz odpuścić Dodałbym jabłczan cytruliny Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-10-27 01:35:51