cytruline

[...] Mam kilka pytan uzupelniajacych. - czy przed snem jesli dodaje do twarogu 15g oliwy nie bedzie za duzo? - myslalem aby do swojej suplementacji stale dolozyc arginine, cytruline, beta-alanine czy stale wlaczenie tych suplementow nie bedzie mialo negatywnych skutkow? i ostatnia sprawa to gainer :) czy warto go zakupic i stosowac? chodzi mi o [...]

stosowałem gliceryne i byłem zadowolony ja jednak uważam że jak tylko GPLC wejdzie na rynek w przystępnej cenie to wyprze arginine/cytruline które w badaniach wychodzą mizernie ale pompe jakoś czuć GplC wychodzi w badaniach dobrze,nawet w tych nie sponsorowanych

imo ja bym bral trecka. mniej ma aakg w kapsie, ale za to masz rowniez cytruline. ale jezeli chodzi o samo aakg to i vitalmaxa bedzie ok: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_AAKG_3000-opis3682.html

Na pompę polecam UNS Agmatine, możesz dorzucić AAKG i cytrulinę do tego - rozerwie mięśnie

Witaj, Kreatynę możesz rano dawać po posiłku, cytruline, argininę oraz bcaa dawaj razem wymieszanę przed treningiem. Pozdrawiam

Jak masz dużo kasy to możesz cytruline jeszcze dorzucić.

Amentoris bardzo sobie chwali ta cytruline z tego co pamietam

[...] można je brać razem lub pojedynczo, dawkę należy dobrać indywidualnie osobiście argininy nie mogę dawać więcej jak 2-3g bo powyżej mam wrażenie że mnie zamula, natomiast cytruline mogę w dużych ilościach, ale zacznij od dawek np 3+3g jak nie będziesz czuć efektów to dodaj np. 1g aakg, jak nadla nic to 1g cytruliny i tak po paru treningach [...]

Myślę, że słusznie zacząłem od ceny. Bardzo wiele osób, amatorów totalnych, ale to ich jest 95%, idąc do sklepu chce kupić BCAA, białko czy tam gainera. Pierwsza rzecz na jaką patrzą (szczególnie utrzymujący się z niskich pensji tudzież datków od rodziców) to jednak cena. Ostatnio w pewnym sklepie zapytałem sprzedawcę, który gainer ma kreatynę, bo [...]

[...] dostarczyć musiałbym spożyć 60g nowego produktu Fitmaksa (1g w 10g)." bo zasadniczo tyle by trzeba stosowac tych wszystkich produktow laczacych w sobie bcaa i glutamina/cytruline/etc. - skuteczna i sensowna dawka bcaa to 20-30g okolotreningowo cytrulina jest droga i przydatna jedynie w sportach wytrzymalosciowych, w bb lepiej stosowac [...]

Polecam arginine i cytruline libido lepsze.Ja uwazam ze kazdy powinien byc mierzony wlasną miarą to ze na 90% spoleczenstwa cos działa nie oznacza ze na pozostale 10 tez bedzie dzialac tak samo dlatego jak cos nas niepokoi to trzeba odstawic i za jakis czas wroci sprobowac jeszcze raz i sam sie przekonasz czy kreatyna ma negatywny wplyw na [...]

Ja bym brał cytruline.

dokładnie jak wyżej, podstawą dieta tutaj, widocznie dostarczasz więcej kcal niż Twój organizm potrzebuje i się odkłada po prostu to w brzuch i boki, dopracuj dietę, oblicz zapotrzebowanie, możesz trochę aerobów dołożyć po siłce, co do aakg i aero2 to praktycznie to samo, co nie weźmiesz będzie ok w trecu masz jeszcze argininę w aero tylko [...]

Ile aakg jest w xpandzie? A miało być tak pięknie To badziew, bajer jak wszystkie pompowacze. No, noże cytruline jeszcze stestuję kiedyś. Zdr.

Zapomniałbym jeszcze o jednym szczególe. Czy cytrulinę brać również 20-30min przed treningiem? Myślałem o porcji 6g. daj mniej na start, zobaczysz czy mniejsza ilosc sie sprawdza, pozniej bedziesz w razie potrzeby podbijal dawke

Dokładnie tak jest pytałem kiedyś w Olimpie czy mogą napisać z czego wynika np. wycofanie Sylimaryny z Multiple to nie potrafili odpowiedzieć, ale sporo osób związanych z sprzedażą supli potwierdza bany na składniki (nawet wczoraj Soho pisał o banie na Cytrulinę). Szkoda że żaden producent nie napisał wprost co muszą wycofać, człowiek byy zapasy [...]

witaj, jako tako nie ma przeciwwskazan, aby wykorzystac cytruline w wieku 14 lat, jednak trzeba zaznaczyc, ze jest to bardziej suplement dla osob zaawansowanych, ktore beda wiedzialy, jak z niego skorzystac np umilajac sobie trening lub tez wspomagajac wydolnnosc miesniowa

Aż tak długo Cię chyba nic nie będzie trzymało, jak coś nie zawiera stymulantów (kofeina, 1.3) to nie pobudza, w aakg hardcore czy nitro caps masz jedynie aakg i cytruline.

Widze, że ma już cytrulinę więc wystarczyłoby dokupić AAKG. Skoro już ciągniemy wątek to dopytam. Chodzi o pompę to AAKG czy L-arginina? Bo ze wszystkich odpowiedzi na forum wynikają różne rzeczy.

Ok, ale słyszałem, że własnie warto łączyć cytruline z argininą?