1.Saber Clawss-Riddick 2.Rozpuszczalność 5/5 3.Smak 5/5 Bardzo dobre 4.Pompa 5/5 spompowało konkret ale brałem jeszcze do tego cytruline 5.Pobudzenie 4/5 6.Ogólnie polecam przedtreningówkę ładnie pobudziło i cały trening ładnie wszedł ale jakoś nerwowy po tym byłem byle co mnie denerwowało.
Takie tam bez scisłej diety a ładnieje chyba znalazlem w tym wszystkim jakiś "złoty środek" z supli jedynie BCAA+Cytruline i okazyjnie wg, własnych potrzeb carbo oczywsiscie smak grejpfrut :) Adrian na dniach się skontaktuję z Tobą
polaczenie fajne ale zaplacisz za nie wiecej niz te 135 zl ;-) ogolnie to sa dwa srodki - show time jako pobudzacz, double impact jako pomper jesli chcesz troche taniej to mozesz np zamiast double impact wziac samą cytruline. Ogólnie zalezy czy potrzebujesz tez tej pompy czy nie
Ostatnie dni były nietreningowe, niestety dopadła mnie grypa żołądkowa, kilka dni przespanych/przeleżanych. Ale już jest ok, wracam mam nadzieję, że tym razem bez przeszkód :-) Do suplementacji włączam teraz kreatynę i cytrulinę, na razie na próbę, nie wiem jak żołądek będzie reagował, w razie czego będę dopasowywać dawki. Suplementuję też komleks [...]
[...] 5/5 - kilka potrząśnięć shakerem i rozpuszczone 2. Smak 5/5 - Słodki i dość przyjemny. To na tyle dobrych opinii 3. Pompa 2/5 - słabiutko w połowie treningu dodałem cytruline 4. Pobudzenie 2/5 - od wypicia do treningu czekałem ok. 30 minut w nadziei, że zacznie działać, ale nic wielkiego się nie stało. Delikatne mrowienie po ok 15 [...]
1.Nazwa - OLYMPUS LABS Bloodshred 2. 3. Rozpuszczalność, smak - brak oceny (mix z innymi w shakerze) 4..Pompa - w składzie nie ma nic co by pompowało, dodałem cytruline, aakg i gliceryne 5..Pobudzenie - 3/5 bez szału 6..Ogólne odczucia - Zdecydowanie nie dla mnie. Pobudzenie mizerne, tyle że pozwolił zrobić trening choć nie miałem mocy ze [...]
w dziale UNS nowe konkursy, między innymi na przysiady z cięzarem własnego ciała. Jak ktoś sie dobrze w tym czuje to warto wziąć udział, zawsze dają dobre nagrody. Ja w konkursie na fote dostałem 3 puchy odżywek - beta alanine, aakg i cytruline
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć, Dziękuję za dobre słowo :-) Dzień dzisiejszy mega zalatany, udało się z samego rana wcisnąć trening, później latanie po sklepach (ślub znajomego tuż tuż a ja beż żadnej konkretnej stylówki), no i praca, z której w zasadzie wróciłem. Zrobiłem ostatni trening z poprzedniego bloku treningowego, a dzisiaj, w sumie przed chwilą dostałem nowy [...]
aakg czy cytruline mozesz brac caly czas ale tak naprawdę jak bedziesz trzymal miche, odpowiednio trenowal i regenerował to nie ma mowy o spadkach tribulusy, testosterole to sobie odpusc
A.M.G.: zawiera kretę, DAA i tribulusa, trochę magnezu i cynku w dziwnych odmianach i wszystko w magicznych matriksach więc nie wiadomo czego ile Stano: nie ma krety, ma żeń szeń stano ma ciut więcej białka w 100g (63 vs 53) i mniej węgli (13 vs 18) obydwa mają BCAA, coś na pompę czyli argininę, cytrulinę, betkę i coś na pobudzenie: kofa i [...]
Karciarz - dokup AAKG/cytruline/agmatyne buKKa - możesz dać dodatkowo jakąś przedtreningówkę np Assault/Shotgun, beta alanine np z SFD, i ewentualnie białko/gainer w zależności jakie masz braki w diecie ( i czy w ogóle masz braki )
zakupiłem zestaw UNS-a Agmatynę + AAKG + Cytrulinę chciałem się dowiedzieć czy dawkować tak jak pisze na opakowaniach (1 porcja) Agmatyna 600 mg + AAKG 2700 mg + Cytrulina 2700 mg takie dawki są dobre ? czy w zależności od masy ciała się dobiera proporcje dodam że ważę 87 kg i mam 187 cm wzrostu takie dawkowanie będzie dobre czy dać czegoś więcej [...]
W odzie nie powinno się nic stać kreatynie bcaa itp, aby tylko na słoncu nie stało i w gorącym miejscu, JamesEnlightened albo 20g od razy albo 10 przed 10 w trakcie choć jeśli chodzi o przedtreningówkę to bym osobno kupił bcaa i pompery, każdy inaczej reaguje na aakg, cytruline czy agmatyne, sam musisz zobaczyć co najlepij na Ciebie działa. ]