cytruline

Parówy z serem, frytki z mozarellą- zapisuję do swojego 'must cook';-D Faktycznie fajnie wygląda ten gotowy posiłek, miałem już kiedyś zamówić, ale stwierdziłem, że minimum 2szt na jeden raz to takie optimum do spróbowania. Zrezygnowałem więc i wziąłem cytrulinę%-)

Właśnie skład przykul moja uwagę bo tez to mam w skelpie. A ja na ogół nie korzystam z gotowych tylko mam osobno kofeinę cytruline aakg. ;)

Bułki mega ;) a cytruline i colagen tez Wczoraj na skelp wziąłem ;)

ja bym zapodał cytruline zamiast aakg bo dłuższa i bardziej stabilna pompa...do tego ashwa i zma...kreatynka zawsze spoko. Kreatynke do końca maja mniej więcej wykończę i dam sobię chwilę odpoczynku (może od lipca wejde na mase to wtedy włączę). https://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Citrulline-opis31706.html - lepiej myślicie tą cytrulinę zamiast [...]

[...] hehe ;-) kreatynke daj klasycznie w dt 5g przed i 5g po treningu, w dnt 10g o dowolnej porze dnia beta alanine dalbym w dt 2g przed i 2g po, w dnt 4g o dowolnej porze dnia cytruline dalbym w dawce 8g przed treningowo do tego mozna pomyslec o dodatku witaminy d3 z k2, ew. jakis fajny b-complex i epa z dha. wsio :-) trochę za dużo :-) w takim [...]

[...] hehe ;-) kreatynke daj klasycznie w dt 5g przed i 5g po treningu, w dnt 10g o dowolnej porze dnia beta alanine dalbym w dt 2g przed i 2g po, w dnt 4g o dowolnej porze dnia cytruline dalbym w dawce 8g przed treningowo do tego mozna pomyslec o dodatku witaminy d3 z k2, ew. jakis fajny b-complex i epa z dha. wsio :-) trochę za dużo :-) w takim [...]

Hmb bym sobie odpuścił, zamiast tego dał bym Cytrulinę fajnie się komponuje z kreatyną, do tego AAKG tylko musisz czytać skład bo AAKG często ma już cytrulinę w składzie, a z tym łączeniem to bez obaw możesz łączyć te suplementy, jak masz depresję to możesz sobie kupić Ashwagandę i suplementować, to bardzo dobry adaptogen, zwłaszcza dobrze działa [...]

Wnc1964 -Zobaczymy jak to będzie , liczyłem się z tym, że w okresie masowym przybędzie kilogramów i centymetrów wszędzie - to normalne. Jednak trzeba trzymać rękę na pulsie, nie jestem zwolennikiem 'świniomasy' 'masy krytycznej' jak zwał tak zwał, zresztą ja nigdy nie ważyłem więcej niż 90kg na czczo, także stan obecny i tak jest dla mnie [...]

Właśnie skład przykul moja uwagę bo tez to mam w skelpie. A ja na ogół nie korzystam z gotowych tylko mam osobno kofeinę cytruline aakg. ;) Też często tak korzystałem, ale jednak obecnie mi dużo wygodniej sypnąć jedną miarkę zamiast bawić się w kilka puszek monopreparatów, juz wystarczy że prozdrowotnych to mam całą torbę od laptopa + pill boxa i [...]

No to tak dla przykładu: NOZ Super Charged Wysoko Oktanowy Suplement Diety! Ta wyjątkowo silna, naukowo opracowana formuła, jest połączeniem 11 najważniejszych związków, które działają synergistycznie, zwiększając siłę, wytrzymałość, regenerację i rozszerzając naczynia krwionośne. NOZ Super Charged zostało stworzone w oparciu o silną koncentracje [...]

A nie lepiej od razu arginine/cytruline (ze wskazaniem na cytruline)? Sok z buraka może powodować problemy trawienny, gdyż jest bogaty w FOS. Jeśli nie teraz to po pewnym czasie może to dać się we znaki florze jelitowej.

wolalbym polaczyc Cytruline I Arginine ale sama Cytrulina o dobry pomysl - Odin kiedys bral Cytruline, podesle mu linka i w razie co sprostuje co i jak co do tauryny to zawsze sceptycznie podchodze... Guarana - moze byc choc wolalbym czysta kofeine

[...] chociazby preparat typu no xplode jak i kilka innych to one maja tez w sobie kreatyne. Watpie, aby byl sens w to ladowac kase i lepiej tak jak napisales celowac w arginine, cytruline czy AAKG solo lub miksowac. Te suple to normalnie pod stala suplementacje sie daje tak? Pamietam kiedys bylo tu troche pisane na temat suplementu Horse Power jak [...]

Masakra to nie bede ryzykowal :-/ w takim razie zakupie arginine cytruline i agmatyne osobno i bede mixowal sobie sam polecacie jakies firmy z ktorych najlepiej kupic te supelki ? Agmatyne widze duzo osob kupuje firmy Haya Labs a arginine i cytruline jaka radzicie ?

doraźnie przed treningiem jedynie cytruline odczujesz, beta alanina i kreatyna nie działaja doraźnie, przetestuj zwłaszcza cytruline na treningach bo jak weźmiesz za dużą dawkę przed zawodami moze Cię spompować i będziesz odczuwał dyskomfort.

jeden woli arginine inny cytruline, a najlepiej oba połączyć, miałem w/w argininę i cytrulinę od xxl i starczyło na hoho czasu

Agmatyne idzie dostać na allegro, gliceryne roslinną też kupisz, dodać aakg czy cytrulinę i będzie git., proporcje sam musisz doświadczalnie sobie dobrać, jeden lepiej czuje aakg drugi cytruline

[...] jeśli masz racje to tylko potwierdzasz że to oszustwo. Bo skoro producenci wiedzieli ze wazy 120mg i na opakowaniu miala by byc rzekomo masa kapsa to podaliby: AAKG & cytruline malate = 120mg ale to już za duża liczba i ktoś by się połapał więc napisali AAKG & cytruline malate = 820mg z czego 190mg to przeciwzbrylacz!!! tak na [...]

Nox ma inne składniki które działają synergicznie. Jedni lepiej odczuwają argininę a np inni cytruline, warto połączyć alginine i cytruline http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_CITRULLINE_MALAAT-opis27528.html, i zestaw będziesz miał na ho ho czasu.

1.Masz na myśli samą cytruline czy może dołożyć coś jeszcze do zestawu? 2.Jak długo warto to robić i czy wtedy "odzwyczajamy" się od stymulantów biorąc te cytruline np?