SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na wytrzymalosc

  • [...] jest prosta... trenujac 20 lat wytrzymalosc,sila, regeneracja miesni i calego organizmu niesamowicie sie podnosi...nawet nie chodzi tu juz o te 20 lat, tylko o wpadnięcie w cykl treningu któremu nie łatwo sprostać...Wezmy przykładowo zawodników muay thai pochodzących z tajalndii ktorzy zaczynaja treningi w wieku 8 lat .. w wieku 17 18 lat sa [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-04 13:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest prosta... trenujac 20 lat wytrzymalosc,sila, regeneracja miesni i calego organizmu niesamowicie sie podnosi...nawet nie chodzi tu juz o te 20 lat, tylko o wpadnięcie w cykl treningu któremu nie łatwo sprostać...Wezmy przykładowo zawodników muay thai pochodzących z tajalndii ktorzy zaczynaja treningi w wieku 8 lat .. w wieku 17 18 lat sa [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-04 15:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] odbuduje. Jeżeli nie no to wielka szkoda bo oglądać jego uderzenia i płynność to miod dla oczu. Oczywiście nie mogę nie uwzględnić teorii forumowiczów czyli *źle obliczony cykl i strach przed Alistair Fail *renegocjacja paktu z szatanem dzięki któremu stał się Mystic Macem Szatan zabrałbym jego duszę po wygranej z mistrzem HW a Conor zostałby [...]

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-21 06:38:19 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] nich ma jakis logiczny sens? Zaden z nich nie powoduje takiego bloku hpta, ani skutkow ubocznych typowych dla winstrolu. Jest ulozony progresyjnie, a deca+wins to klasyczny cykl z dupy, hit internetu lat 90-tych Biorac pod uwage tego ze nie startuje w bb dawki dobralem smieszne, zalozymy sie na czym zrealizuje zalozenia? Rozpisal bym ten cykl [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3797 Data: 2009-05-16 19:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    Jeżeli chodzi o mnie to bardzo dobry suplement, z czasem dzialanie słabnie ale to chyba narmalne. Po zatym duza puszka ST wystarcza na bardzo długo ja zrobiłem cykl ze Stormem i jeszcze połowa puszki została. Co do efektów to przerosly moje oczekiwania siła, masa, wytrzymałość chęć do treningu i pompa (choć te dwa ostatnie to nie zawsze :) .

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 22:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to rozpisać

    Post
    Doping

    Anaandrol - przedstawiam ci ponizej cykl tzw. cykl ziołowy - naturalny (choc jak widac ze skladu nazwa nieco mylna i powierzchowna). Swego czasu wyprobowalem go, ale bez drugiej fazy. Ogolnie poprawila mi sie glownie wytrzymalosc. Przyrostow silowych raczej wielkich nie odnotowalem. Dodam jeszcze, ze nie stosowalem biostyminy. Cykl sklada sie z 2 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2004-09-08 12:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawalili tam za duzo pobudzaczy, jest ich optymalna ilość. - smak. 7/10. Brak smaku właściwie. - rozpuszczalność. 10/10. Wzorowa. - ogólne odczucia. 10/10. Następny cykl robię na tej pre-workout z mono, bedzie mega pompa. Pozostałe 2 treningi na leanie odbyły się w warunkach, które przemilcze niestety nabawiłem się choroby (grypa [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 16484 Data: 2011-05-08 20:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wciąż się zastanawiam czy ich zbytnio nie rozwalam,swoim sposobem rozumowania) Kiedyś , bardzo mądra osoba ,napisała mi, że moje ciało zmienia się jak ono chce, i ten cykl uświadomił mi to dogłębnie.Googol razy powtarzałam sobie, te słowa, przez te kilka bardzo cięzkich dla mnie tygodni. TO BYŁO MOTTO TEGO CYKLU Mimo harówy,ciężkiej pracy [...]

    Odpowiedzi: 606 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 14:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała Fotka w profilu / 19% / ektomorfik 2) wiek 26 lat 3) waga/wzrost 104kg / 196cm 4) staż treningowy 4 lata 5) cel cyklu Pierwsze pół roku mam rozłożone tak: 12 tyg. masa - 8 tyg. siła - 6 tyg. wytrzymałość, definicja 6) stosowane już wcześniej suplementy Różne białka, kilka rodzajów [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2017-04-16 11:05:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mERL/hipertrofia, wytrzymałość

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] super, wytrzymałość rośnie aż miło, kompletnie nie odczuwam treningu dzień po dniu. We wtorek biegałem przed pracą, rowerem do pracy i na siłownie, trening nóg wyszedł lepiej niż dobrze. Xpand naprawdę fajnie działa, mimo krążących opinia ja jestem z niego zadowolony. Ogólnie cykl idzie bardzo dobrze, siła rośnie, wydolność wzrasta jest dobrze.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2014-03-13 20:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1szy cykl kreatyny dla pakujacego playera

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o wytrzymalosc to wiele osob chwali Clouta. Jezeli nie cierpisz na nadmiar funduszy to najbardziej ekonomicznym rozwiazaniem bedzie Storm Universala (wlasnie jestem po cyklu i moge polecic, pompa nie jest moze taka mocna ale efekty masowe niezle) lub SwoleN (w ich przypadku jedna puszka wystarcza na caly cykl, co jest rzadkoscia jezeli [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2006-02-27 14:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilo brokula i kilo fasolki szparagowej sprobuje od jutra dorzucic wegli w dni treningowe z 25g, moze bedzie lepiej, chyba zaraz sie nie spase? @-| (tak sobie przsledzilam cykl i chyba te napady glodu raz byly zwiazane z @ a teraz z owulacja:-?, to pierwsze to jeszcze rozumiem ale to drugie@@-) -w tym miesiacu to nawet czulam bol jajnika88-O, [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7907 Data: 2013-05-09 13:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening bez sprzętu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stoi na ziemi. Wykonuj to ćwiczenie skacząc na przedniej części stopy- na śródstopiu. Jest to ćwiczenie podobne do wstępowania, ale bez krzesła i tak jak w wstępowaniu jeden cykl to podniesienie jednej i drugiej nogi. Aby zwiększyć efektywność ćwiczenia zwiększ tempa truchtu (pamiętaj ćwiczenie to wykonujesz w miejscu)." 4. --> [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2006-11-27 18:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przez pare latek zrobilo sie pare cykli, mniej lub bardziej udanych. mozna wysnuc jakies wnioski wyuczone na swoich bledach. moge powiedziec tylko ze to co jemy podczas cyklu jest tak samo wazne zaraz po jego zakonczeniu. konczymy cykl, sila, motywacja spada, apetyt spada i masa leci. to jest te kluczowe pare tygodni, w ktorych walczymy o miesnie. [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4710 Data: 2008-02-19 00:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    Artykuł przeczytałem od deski do deski. Kilka wniąsków mi się nasuneło, w związku z działanie,lub nie działniem tych specyfików, szczegłolnie cyklu 1. Trzeba pamietać po pierwsze ,że większość zastosowanych srodków immunostymuluje. Czyli mówiąc krótko pobudza,wzmacnia,układ odpornościowy.tak,wiec najpierw trzeba wiedzieć jakie funkcjie posiada [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-29 18:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pewno będzie dobre. ja miałem cykl S.A.W + mono UNIVERSAL i siła i wytrzymałość poszły ostro w górę. Polecam S.A.W. ładnie kopie. ale siła i wytrzymałość idą ładnie ładnie w górę

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 20:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10.11.2013 TYDZIEŃ 4, DZIEŃ 28 DNT, sporo rozciągania Zapomniałam zrobić dziś pomiarów, jutro rano nadrobię. DIETA No jeszcze tak idealnie w rozkład mi się do tej pory nie udało utrafić :-) a od jutra zmiana, zaraz zaczynam planować miskę, żeby się nie okazało że do południa wyjem cały limit %-) [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-10 22:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 105 -udo: 56 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 200g + -węglowodany: reszta -tłuszcz: reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl muscle test od burnejki (protokołowo jak na stronie) 8. TRENING: 4 na tyg, siła/wytrzymałość, klatka z barkami i brzuchem, plecy z biskiem i trickiem 9. CEL CYKLU: masa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2015-11-17 12:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - CM3

    Post
    Trec

    Brałem tego Supla jak zaczynałem ćwiczyć i zawsze bede go dobrze wspominał! :) W Marcu jade na nim kolejny Cykl.Pucha juz kupiona. Pompa, masa i wytrzymalosc jest Super. Ogolnie ten Jabłczan jak dla mnie to Super Sprawa pomiedzy cyklami Mono. Pozdro.

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 15:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarstwo - doping

    Post
    Doping

    [...] treningu dobrze jest brać argininę(byle nie vitalmaxa nie działa) - regeneruje układ krąrzenia, tetno szybciej wraca do normy, polecam brać z cytruliną i ornityną rególują cykl mocznikowy oczyszczają organizm - idealnym produktem potreningowym jest v12hp z porcją wegli po prostu cudo ale cena kosmos, sa tez inne zamienniki(dział suple, mało [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10467 Data: 2007-06-01 13:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)