cut

Kiedyś thermo Speed Olimpu o thermal cut ofry

Najlepszego

Nie lepiej z tą manipulacja wodą + 1/2 dni keto przed ważeniem tak żeby woda zaczęła schodzić a w dzień walki carb up Chodzi mi o treść tego wideo 'How to Cut Weight for MMA with Coach Greg Doucette" na YT gadał z Chael Sonnen na ten temat Kumpel to testował i zadziałało dla niego w zeszłym roku Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu [...]

dobrze : a porównując z iogenix DAA-genix pro cut bądź Scitec nutrition DAA Pro bo w dobrej cenie są... czy blackdevil i o reszcie nie ma co mówić? a przy okazji warto kupić  PEAK Delicious Whey Protein 1000g ??

Lipo Pack, Clenburexin 2 , Thermo Cut BCAA + Spalacz - Trening Siłowy + BCAA + Aeroby (15-25 minut) - BCAA, Posiłek Potreningowy. Obadaj mój Temat: http://www.sfd.pl/JaBi__jabolcokk__Redukcja_na_Clenburexin_2_i_Lipo_X_PACK_Z_-t610530.html

Myślałem też o mini cut 5-tyg przed wejściem na masę w celu poprawy apetytu oraz zgubieniu kilku kg fatu co sądzicie

Mini cut wystarczy przed wejściem na masę czy gruba redukcja?

[...] beyond a certain dosage, it does not work much better. It has a sort of "built in safety net." Using 50ml a day is an effective dosage with 100mls a day being the cut-off point to avoid any negative side effects. The potential and the possibilities are as compelling as they are enticing, but one area where SARMS S-4 is becoming [...]

Witaj, jeśli teraz byłeś na redu to zrobiłbym krótki revers i wszedł na spokojną jakościową masę ;-) W razie potrzeby wrzucić mini cut i będzie super ;-)

Jestem na redukcji jakos od marca :D Co to znaczy reverse i cut? Nie jestem obeznany

nie polecam odzywek jeszcze w tym wieku ale jak koniecznie chcesz to nie ma przeciwskazan zeby laczyc l-karnityne z thermo cut... Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-05-02 23:48:25

Poziom tkanki tłuszczowej nie jest jakiś duży jednak że masy mięśniowej masz mało to twoje ciało wygląda jak wygląda i tutaj można by próbowac coś nadbudować i potem na redukcji dopalić więcej jednak jesli spróbowałbyś teraz coś jesczze dopalić i zaczać od redu to wyjdziesz na tym trochę korzystniej , idą swięta wiec ja osobiscie zrobiłbym teraz [...]

[...] jako źródle energii lub na węglowodanach nie jest lepszy jeden od drugiego. Efekty będą porównywalne. Kwestia tego co kto lubi i jak się czuje na danej diecie. Jeżeli masz tylko półtora miesiąca, to można spróbować mini cut, więc odjąć można trochę więcej niż 300 kalorii. Na pewno bym się nie brał za vlcd. Nie widzę sensu w tego typu odżywianiu.

Już teraz polecamy!!! DAA-genix™ pro cut http://www.biogenix-bx.com/?p=2&idm1=63&idp=277 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/599fd252a4e74295b08acd8aebd7f3ed.png Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2014-12-01 08:45:23

[...] lub cypek 250 e3d ale chyba jest już zastój siła stoi waga też, trening zmieniam co 6 tyg a jak podbijam kcal to podlewa, obecnie zrobiłem Tydzień off od siłki i robię mini cut 4 tyg. czy jest sens dołożyć teraz np metkę albo NPP lub coś innego ? bo zwiększać samego testa chyba nie ma sensu ? cykl chciałbym pociągnąć jeszcze minimum 3-4 miesiące.

1. WIEK: 34 2. WAGA: 80 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: 62 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 5 lat 6. DIETA: jest na masie węgle 450 obecnie mini cut węgle ok 250 białko i tłuszcz bez zmian jak niżej -białko:220 -węglowodany:450 -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Test enan obecnie 8. TRENING: split 9. [...]

[...] na oko.Lekka rotacja gdzie w dni treningowe wlatywało ich w opór. Więc ile kalorii wlatywało to tak do końca nie wiem. Ogólnie tego co wychodzi z filmików na yt to na mini cut chodzi o drastyczne obiekcie kacl nie którzy mówią o 700 a nawet 1000.Warzywka z mrożonek tak około 300gr wpada plus jakiś pomidor i papryka.Co do owoców nie mam. Wiem że [...]

Najchętniej zaczynając ten deload zacząłbym również mini cut, tak z 4 tygodnie max, troche jeszcze za wcześnie na pełną redukcje a zblizam sie do 16-17% BF powoli. Czy takie rozplanowanie będzie miało prawo bytu? deload - 1 tydzien minicut - 4 tyg masa - 8-12 tyg redu - 8 tyg i w połowie czerwca forma plażówka xD

A jak bys rozwiązał sprawe z kaloriami jezeli jednak zrobie ten minicut? Do tej pory staralem sie delikatnie masowac: 4dni treningowe / 1x tenis (2h) / minimum 10k krokow dzien Dt : 3k kal Dnt : 2,6k kal I mozna powiedziec ze przy takich kal robila sie taka moze lekka rekompozycja bo widzialem poprawe sylwetki ale waga stała, ewentualnie lekki [...]

[...] dalej masy bo nie chce się ulać :) Ile proponujesz ℅ oz kalorii obciąć ? Zmieniony przez - Hervian w dniu 2018-08-06 14:21:48 Zmieniony przez - Hervian w dniu 2018-08-06 14:22:01 Zmieniony przez - Hervian w dniu 2018-08-06 14:22:31 Ja u siebie jeśli już w prowadzam mini cut ucinam 10-15% ale od aktualnego zapotrzebowania przy podtrzymaniu.