cukierki

rip : kupiony u cybera , <149 bodajże> , a na warsztat wszedl odrazu czyli od wczoraj ;] , narazie trudno cokolwiek powiedziec , ale smakowicie niebieskie cukierki ;] , wrzuce ci fotki i co bedziesz chcial;]

[...] normalnie. I tak wielkim sukcesem jest, że nie kaszlę ostro jak co roku. Może wy macie jakieś sposoby, żeby już tak w 100% gardło uleczyć? Pastylki na kaszel traktuję jak cukierki, więc ich raczej nie używam....zresztą np. w tamtym roku o tej porze zjadłam kilka opakowań i i tak kaszlałam ostro przez ponad miesiąc. Syropy też raczej nie [...]

[...] No co siła zaczęła iść to kosmos, wszystko co raz lżejsze. Żeby tak kondycha jeszcze się poprawiała, byłoby pięknie %-) Waga dzisiaj na czczo już 104kg, czyli od wejścia na cukierki już 6kg do przodu, a jakość ciągle w ryzach. Póki pręgi z dupy nie schodzą, nie jest źle :-D /SFD/2016/12/17/8adb64aad04148aeb1658f8972b64187.jpg [...]

Cukierki jak z odpustu %-)

[...] wstępne pomiary. Aby były one wiarygodne dokonam 2 pomiaru jutro z rana i wyciągnę średnią . Szkoda, że test nie potrwa jeszcze ~ miesiąc bo wszystko dobrze idzie. Cóż cukierki się skończyły, więc nie będę promował supli innych marek w teście sponsora! K3NJI ofc masz rację. Generalnie pompa nie pozwalała poprawnie wykonać ćwiczenia, ale nie [...]

Cukierki? Jakie cukierki? To są łakocie!

[...] kolejne dokładki ciasteczek wchodziły, a jak ;-] A Wigilia to zgodnie z tradycją powinna być postna, z tego co wiem z opowieści rodzinnych to dawniej ciasta, czekolady, cukierki jadło się dopiero na następny dzień, a teraz to jakiś szał.. Dla mnie posiłek wigilijny będzie takim "czitem" – barszcz z fasolką, kilka uszek, może grzybowej na [...]

ehhh... poniedzialek w plecy... :/ nie ma cyklu II a wlasnie mam isc na silke... zrobie sobie plan masowy na klate - mam nadzieje, ze nic sie nie stanie... prawda? pOzDro, Publius... ...::: Węgle, białka, dwa cukierki, jestem mały - będę wielki. :::...

dokladnie... a ja juz mam dosyc ACT robie juz to 5 miesiac... pOzDro, Publius... ...::: Węgle, białka, dwa cukierki, jestem mały - będę wielki. :::...

Michail - faktycznie - pomylilem sie w przykladzie. sciaganie linki zastapilem wioslowaniem sztanga. to przyklad :) ja sie tylko pytam czy plan jest OK i czy nie porypalem jakichs cwiczen (tzn. zle wstawilem w nie ten dzien lub w nie tej kolejnosci). pOzDro, Publius... ...::: Węgle, białka, dwa cukierki, jestem mały - będę wielki. :::...

Michail - jak rozumiem zaczynamy od przyszlego tygodnia? pOzDro, Publius... ...::: Węgle, białka, dwa cukierki, jestem mały - będę wielki. :::...

o sorki - zle zrozumialem, bo przez ten maly poslizg daty sa nieaktualne w tym co podales wczesniej juz wszystko jasne... tylko ze dzisiaj mialem byc na treningu ehh... pOzDro, Publius... ...::: Węgle, białka, dwa cukierki, jestem mały - będę wielki. :::...

[...] podchwytem w opadzie "PROG" 3.martwy ciąg ze sztangą "PROG" 4.Szrugsy ze sztangą BICEPSY 1.Uginanie ramion ze sztangą stojąc "PROG" 2.Uginanie ramienia w oparciu o udo/kolano PRZEDRAMIONA 1.uginanie nadgarstków podchwytem pOzDro, Publius... ...::: Węgle, białka, dwa cukierki, jestem mały - będę wielki. :::...

Michail kiedy nowy cykl?? juz czuje, ze flaczeje... ;) pOzDro, Publius... ...::: Węgle, białka, dwa cukierki, jestem mały - będę wielki. :::...

nnnooo... mnie juz powoli len zaczyna brac... pOzDro, Publius... ...::: Węgle, białka, dwa cukierki, jestem mały - będę wielki. :::...

Michail - to jest racze ciezki trening - trenuje sam, wiec obawiam sie, ze pewnego dnia moge nie wrocic z silowni zdecydowalem robic dalej mase, a potem przed wakacjami jechac rzezbe - jak duzy blad popelniam? pOzDro, Publius... ...::: Węgle, białka, dwa cukierki, jestem mały - będę wielki. :::...

Stek z antrykotu, kanapeczki na żytnim z salami z pieprzem, zupa na wywarze rosołowym - kalafiorek, brokuł, cebulka Deser - cukierki mix - test przed 1 października (pyknie 22), a ja jak zawsze przynoszę cukierki czy to do szkoły, czy teraz na uczelnie: Sezon akademicki 8-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5d3f9c71185d44c4bad46eb361357089.jpg [...]

Faftaqu to taki dillero co daje dziecia cukierki z narkotykami za darmo a potem przychodza do niego i musza płacić za te cukierki - nie ważne w jaki sposób więc uważaj ahah

[...] jestem w stanie prejrzec 250 postow: 1. kiedy podasz zarys (nie musza byc jakies szczegoly) kolejnych cyklow? 2. konkretnie chodzi mi o to czy bedzie jakis trening masowu bo juz bo w grudniu bedzie juz 7 miesiecy mojego ACT i chyba by wypadalo juz cos zaczac pOzDro, Publius... ...::: Węgle, białka, dwa cukierki, jestem mały - będę wielki. :::...

Michail - dzieki - i wszystko jasne :) super akcja - dzieki Tobie nie musze szukac na forum i kombonowac z treningami :) no i nie trzeba sie bawic w rozpisywanie cykli... pOzDro, Publius... ...::: Węgle, białka, dwa cukierki, jestem mały - będę wielki. :::...