cukierek

ale to 40kg to jak dla dziecka cukierek:D active to fakt też bym się cieszyła,bo wyciskanie to mój słaby punkt ach muszę popracować nad klatką

Ja nie robiłem w ogóle nawadniania. Magiczny cukierek zrobił swoje :-D

[...] 7,5 KG SERIE 18/16/14 WSZEDZIE LYDKI PBCIAZENIE BEZ ZMIAN 14 KG- WSPIECIA 36/34/32 walczę, jest ciezko z nowym cizarem ale musi sie udac, mećze sie okropnie ale zycie to nie cukierek i nikt nie mowil ze bedzie latwo zakupilam tez bialeczko bananowe DZISIEJSZA DIETA: I jajo pomelo 100 g cebula 100 g oliwa 10 g II twarog 200 g slonecznik prazony [...]

Napewno nie lody ... Musisz przeczekać po prostu ból i tyle ;p Albo coś bardzo miętowego nie jakieś neoanginy czy coś (to też mozesz naprzemian) Tylko jakiś cukierek ostry co ci łzy w oczach stanął :D

[...] już się przekręcił do tego dochodzi magia małych liczb. Ludzie nie widzą związku swojej otyłości czy choroby ze swoimi drobnymi przyjemnościami np ze zjadaniem słodyczy cukierek "michałek " rano dwa przed obiadem 3 w pracy ,na przerwie a na dzień wchodzi 9-10 słodkich Michałków no a to niestety jest już prawie 1000 kalorii . Do tego normalne [...]

[...] Tuna salatka ogorek kiszony Losos kapusta brokuly wolowe ala gulasz groch fasolka czerwona cebula,pieczarki,papryka Stek cebula soczewica kapusta kiszona z marchewka i jeden cukierek czekoladowy czestowali i jakos nie dalam rady odmowic. mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, kawa, herbata z kopru i pokrzywy (uwielbiam ta cherbatke ) [...]

te gumki ciągle cię prześladują? A skad, lody i gumki to jak cukierek w papierku %-)

[...] Oliwa z oliwek 20g Surówka 665kcal B 39/T 27/W 68 Przed treningiem Pierś z kurczaka 150g Makaron z przenicy Durum 100g 517kcal B 54/T 6/W 72 Po treningu cukierek michałek Kolacja 120g białego sera Ogólny bilans energetyczny i makroskładników 2500kcal B 173/T 95/W 260 I to tyle na ten tydzień. Jak na razie spadło mi [...]

[...] kocha hantle zdrowia mu nie szkoda kocha czworobocznego jak siebie samego Kto przypakuje ten się nie smuci Każdy przypakowany chodzi rozradowany tylko pakierek ma usta jak cukierek każdy przypakowany chodzi rozradowany taki ekto taki endo może koksem być taki ekto taki endo może koksem być tak i ja tak i ty mozesz koksem być tak i ja tak i ty [...]

Kasia to chyba tez plukanie zamiast odwadniania a z okresem moze byc tak na koniec konkursu ze sie nie pojawi Koniecznie Szefowa płukanie? A ja już się nastawiłam na to odwodnienie - chciałam spróbować jak to będzie, więc jeżeli Twoja decyzja o płukaniu nie jest ostateczna to może zostawisz mi ten końcowy cukiereczek? Wiadomo że BF nie ten coby na [...]

i co dlatego ze ma niedobry smak to go nie polecasz.to nie jest cukierek ze musi by słodki

To moj wielki dylemat. Nigdy nie bede szczesliwy bo nigdy sie nie moge zdecydowac , z jednej strony Madzia fajna w majtasach z hawajów, grzeczna i mila, taki cukierek. Z drugiej Asia , wysportowana moja kochana z AWFu, z ktorą w dodatku znam sie najdluzej i czuje sie juz po woli jak by byla cześcia rodziny.. to jeszcze na dodatek sie pojawił [...]

Madzia fajna w majtasach z hawajów, grzeczna i mila, taki cukierek. mila owszem , grzeczna niekoniecznie Madzi miec nie mozesz , wiec pozostaje do wyboru nieletnia Klaudia i wysportowana Asia ale Ty oczywiscie chcialbys wszystkie

a akurat o ten cukierek zapukali do mych drzwi psiaki %-)

Trzymam kciuki za wytrwałość. Ja ze słodyczami mam tak samo, jak ruszę to nie umiem skończyć. Dla mnie jeden cukierek nie istnieje....kilka musi być. Dlatego trzeba się starać odstawić. Przy wpadce podnieść się i dalej walczyć. A nasza Krewetka jest wspaniałym przykładem, że można osiągnąć to co się chce.... tylko trzeba chcieć :-))

w sumie to wezme chyba tego mutanta.. za 200zł 9kilo "gainer'a" ,bo nie jest to w większości cukierek o wysokim IG.. tylko Vextargo + eleganckie bialeczka.. za tą cene to luksik

jeah kolejny cukierek do kolekcji

dobra nie ma nic ciekawego ale na hbo wylapalem jakis film slodka jak cukierek wiec obejrze i w kime jutor na 6 rano narazie

wątróbka drobiowa jest ok, szamie z raz na dwa tygodnie cukierek czekoladowy zayebany z kolegi biurka bo kradzione nie tuczy Zmieniony przez - grrubas w dniu 2011-04-07 14:25:53

Raczej na pewno jesz więcej, bo moje śniadanie to 300 kcal plus cukierek po rozgrzewce. Zmieniony przez - tolszowka w dniu 2020-11-15 15:50:44