[...] wiecej,jak nie dam rady to zmniejsze i juz :),apropo bardzo mi sie podoba na silce,jak zacznie sie od niej dzien to nawet jak wstaje o 7.00 rano to caly dzien mam energie Morales,przyznaje sie ,do kilku kaw (ale to podobno moge?),redbulla,2 zelelki,1 cukierek kofeinowy -to tyle od poczatku diety,wiec nie bij jutro nie zjem juz nic niedozwolonego
[...] jak zawsze jak i suplementacja trzymana jest w 100% nie ma zmiłuj! Jedyne co moge Wam powiedzieć, to to, iż codziennie od poniedziałku ktoś ma urodziny w klasie i zadam 1 cukierek ale myśle, ze chyba nic sie nie stanie? Troche jestem zdenerwowany szkołą, wysoki poziom, kumpel co była druga w klasie pod wzgledem pkt z gimnazjum i była w mojej [...]
aha i kiedys bralem jakies odzywki ;D takie biale duze tabletki ;] bralem po 3 dziennie smakowaly jak cukierek ale niepamietam nazwy kupywalem je w aptece zielarskiej za 20gr sztuka chyba
No Hubert. Wcześnie, ze względu na charakter wczorajszej imprezy a właściwie środki powodujące stan uniesienia cukierek albo psikus? telefon albo portfel No i siema. Ja też witam znad porannej kawy
Ja kiedyś dałam dziadkowi kulkę od pistoletu taką malutką żółtą plastikową i zażartowałam, że to cukierek (miałam może z 7 lat %-)) a on mi uwierzył i zjadł %-) Potem wypluł bo stwierdził, że nie rozpuszcza mu się %-)
Buła, całkiem niezłe, muzyka pasuje, ale mało akcji ogólnie, jakiejś tam dynamiki, zwrotów akcji, emocji. Ale coś może z Ciebie będzie. BTW, taki "spożywczy" spam tutaj - jest Buła, jest Golona, Wujek Cukierek%-)
No to tak ja mam w jezyku;p I pierwsze odczucie to takie jakbys miała cały czas cukierek w buzi.;DD Troszke bolało nie moge powiedziec ze nie he he..;].. No ciezko pierwszo sie mowi tak sline ciezko polykac ale spokojnie to mija..Kosmetyczka ci powie co i jak..xd.. ja to pierwszy tydzien to jechałam na jogurtach..;] Potem jest juz normalnie mozesz [...]
Nigdy nie miałem teorii o 4000 kcal . Do 3500 mnie Iza zmuszała, bo chciałem dużo mniej. A co do cukierek i ciastek, to się jeszcze okaże - swoją drogą cukierki i ciastka też mają rozkład białek, tłuszczy i węglowodanów, który można "wpiąć" w dietę... 2,5 trochę dużo, ale może być... A ww i tł? Bez znaczenia? Zmieniony przez - radosuaf w [...]
tez tak uwazam. clom to nie cukierek ze mozna go szamac ot tak profilaktycznie. jesli poczujesz mocny blok chociazby w postaci spadku libido, złego samopoczucia to wtedy mozesz zapodac clom ale tez bez przesady. ale mysle ze raczej na 90% po epi nie powinno cie tak zblokowac
Hej, Jak to jest z tymi slodyczami sugar free na bazie polioli? Np. whertels originals wychodzi, ze jeden cukierek to 9kcal. Czyli mniej niz normalne. Bedac na IF w czasie postu nie mozna jesc zadnych kcal wiec odpada. Ale jak w przypadku okna jedzenia i np. 2-3 takie cukierki. Wiem, ze te poliole nie powoduja wzrostu insuliny tak? Tak wiec jak [...]
Odkad przestalem jesc owoce i pic soki i inne napoje i tylko zerowki pije no i wody duzo,to wage mam stala i nie jestem tak zalany...Nie kofeina,a cukier w napojach,dobrze wiesz o tym,MrWujek Cukierek;)
Koniu i kultura w wypowiedziach to raczej do niego nie podobne . Panie Skerx dla mnie jedzenie nie jest przyjemnością. Od 2 lat nie wiem jak smakuje cukierek,pizza ,kebab i inne rzeczy właśnie na takie posiłki moge powiedzieć że to jest WIELKIE g****. Budząc zie rano wiem co będę jadł przez cały dzień i tak jest przez wszystkie dni w roku nie jem [...]
[...] normalnie i trzeba to przyjac do siebie. smutne ale niestety prawdziwe zlozone wegle sa zdrowe dla zdrowych ludzi, u cukrzyka powoduja wzrost cukru tak jak pierwszy lepszy cukierek tyle ze wolniej, ale po 3 godzinach ladujesz z cukrem takim samym jak po czekoladzie. mozesz oczywiscie pokryc to insulina i profil dzialania podawanej zewnetrznie [...]
ja to tam mam niepopularne założenie, że nie ma się co dać zabić o takie rzeczy i np jeden cukierek co tydzień uważam, że by nie zaszkodził ALE wiem, że u mnie na jednym cukierku się nie skończy i tylko dlatego się w odstępstwa nie bawię :) Choć dostałam pozwolenie na wino w sobotę hyhyhy :)
nie ,raczej dziewczyny zwracaja uwage ze za duzo, ale IMO ujdzie taka dieta w tej chwili jedz masło a nie margaryne, i nie licz warzyw , upiecz sobie kawał miecha i pomroź w kawałkach i go dawaj na chleb a nie "szynkę drobiową" to brzmi jak cukierek z błota %-)