SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

combo

  • Kolego . Teraz polecę mixa CJC z ghrp 6 Zobaczę jak te combo się spisuje ;) Zdam relacje

    Odpowiedzi: 19080 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-24 14:32:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przetestowałem na sobie większość sarmow, LGD zawsze robi największa robotę jeśli chodzi o sylwetkę, zaraz za nim RAD, S4 malałem w oczach - cielo razem z mięśniami aż koledzy mówili, że spadki mam ;D Najlepsze combo LGD + RAD, jeżeli jeden to LGD bym brał patrząc po sobie

    Odpowiedzi: 19080 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-13 00:10:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Yk jak najbardziej , czuć działanie nawet w połączeniu z saa . Do cyklu Z saa mk z yk jak znalazł ... Leciałem te combo z test , master i npp . I sobie chwale . Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2020-01-20 09:33:45

    Odpowiedzi: 19080 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-20 09:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie brali...tylko po co?? Jak combo lgd+ rad napewno blokuje i po wątrobie jedzie to i sens sarmowania mija się z celem.... To lepiej już dać normalne saa. Pewniej i być może z mniejszymi skutkami. Bo blok tutaj i tu wystapi Co ty gadasz za głupoty, zaniżają teścia i zresztą estrogen też,ale fsh i lh nie schodzi poniżej normy, brałem rok temu [...]

    Odpowiedzi: 19080 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-19 21:44:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • jak najbardziej, tez bralem takie combo to puchłem ze sklejały mi sie palce u stop

    Odpowiedzi: 19080 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-15 21:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniejszy, niewidoczny gołym okiem, dopiero jak go pomęczę to 'puchnie' i zaczyna być odczuwalny. Cykl przerwałem. @edit Sorry za taki offtop, swoją drogą nie myślałem, że to combo może spowodować gino {{:-( Zmieniony przez - Redwinee w dniu 2021-11-21 13:58:21 Zmieniony przez - Redwinee w dniu 2021-11-21 14:08:40 Mam podobnie, już się [...]

    Odpowiedzi: 19080 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-21 14:16:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik Oranż

    Post
    Ladies SFD

    Obliques dziękuję za tą podpowiedź, bo szczerze mówiąc wiedziałam, że trzeba dokładać ciężar, ale nie bardzo wiedziałam jaka jest zasada. Muszę jeszcze znaleźć tą regresję jak to się robi porządnie }:-( Uzupełniam notatki, bo od piątku bez zasięgu wifi bylam. Piątek 5/09/14 Trening Dzień 3. 1. Combo 4x4 FrontSq/BackSq/BSq nogi wąsko R + 22,5/ [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 14723 Data: 2014-09-08 23:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    nie no combo jest zabójcze bo trzeba dwóch prezentów w takim odcinku czasowym A widzisz nie zlapalam. Trzeba przecwiczyc jak zwykle nowe slownictwo na przykladach czyli w zdaniach ;)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-17 11:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Dziękuję cod i night:) kupiłam contratubex i jeszcze jedną maść z silikonami. Mam nadzieję, że takie combo pomoże co nieco :)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-07 22:36:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    15.03.2019 DZIEŃ LENIA To był dramat, ABS killer - combo kanapa-lodówka, 10 powtórzeń jak nic:( 16.03.2019 DT Dobra, dzisiaj nie nawaliłam. Rozlorowana, poćwiczona - ale łokcie bolały momentami, niefajnie. Odważyłam się spróbować podciąganie z gumą, po ty jak trener mi pokazał. Wrzucam sobie ku pamięci, może za dekadę jak będzie jakiś progres będę [...]

    Odpowiedzi: 14259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-16 20:43:41 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Bardzo Wam dziękuję za słowa otuchy:) Lenię się w domu i mnie nosi. Ciasto rośnie to włączyłam sobie filmik w ramach combo włoski-healthy lifestyle:) Pan profesor Fontana przynajmniej mi wytłumaczył dlaczego trzeba ćwiczyć co najmniej co drugi dzień. Może kogoś zainteresuje, albo zmotywuje do nie opuszczania treningów - więc się dzielę wiedzą. Ba, [...]

    Odpowiedzi: 14259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-03 12:10:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    koszykarza rower to górski hardtail a Twój to jakieś combo ;-), ale amorek i opony nie są w miasto tylko w teren, więc ciężko obydwa rowery nazwać miejskimi ;-) nie wiem co to za rozkmina z rowerami, ale ja bym jeździł na tym co Ci się lepiej jeździ ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-04-23 18:06:04

    Odpowiedzi: 14259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-23 18:04:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    @Fighter - zawsze do GB i HT mam gumę. Moje pytanie dotyczyło ćwiczeń z samą gumą. @Bziu - no właśnie Contreras dawał takie combo wyłącznie na gumach i mówil ze klientów po tym strasznie pieką tyłki, ale że on sam nie potrafi w kontekście hipertrofii powiedzieć czy to coś daje. mimo tego niezaprzeczalnego efektu "dania sobie w tyłek":)

    Odpowiedzi: 14259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-31 16:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Viki - wiem, ze nie mam grypy. To potrafię rozpoznać, zresztą jeden test to było combo - na covid i grypę. Tak, mogę pójść na siłkę z katarem. Tak, mogę zarazić katarem. Nie sądzę wprawdzie, ze na siłce są osoby o podwyższonym ryzyku ciężkiego przejścia covida - ale na wszelki wypadek nie chcę zarazić kogoś czymś czego polska służba zdrowia leczyć [...]

    Odpowiedzi: 14259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-07 13:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Combo storm + shock bralem dwa razy, za pierwszym weszlo jak ta lala, za drugim efekty mocno srednie. Zawsze robie 3 m-ce przerwy miedzy cyklami. Zastanawim sie nad combo z BSN. Da rade czy moze ktos zna cos silniejszego? 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa). kończę redukcje i planuje cykl na wrzesień

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-01 17:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień XXX, Tydzień V 2 CYKL TRENINGOWY Wszędzie 3x 15 powtórzeń, przerwa pomiędzy seriami jak najkrótsza. Dzień 1: Nogi 1A. Suwnica 1B. Prostowanie nóg na maszynie 1C. Uginanie nóg leżąc, na maszynie 2A. Wypad w tył + podciągnięcie ugiętego kolana (suwnica) jak tu:klik ;-) 2B. Przysiad z wyskokiem 3A. Wykroki chodzone 3B. RDL z hantlami 4. [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 19:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgłoszenia do testu rywalizacja

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Zgłaszam swoją kandydaturę na testera suplementów firmy HITEC Nick: grimly Wiek: 23 lata Staż: od sierpnia WAGA: 78kg OBWÓD BICEPSA: 36cm OBWÓD BIODER: 93cm OBWÓD TALII: zaraz pod pępkiem (najszersze miejsce) 87cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ W NAJWIĘKSZYM OBWODZIE: 104,5cm OBWÓD BARKÓW: 124cm POZIOM BF: ?? TRENING: Plan typu HSS 100 lub [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10069 Data: 2011-02-21 12:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOUVEAUX Ltd Iniekcje 1ml x 10vial Testosterone Cypionate 250 Testosterone Propionate 100 Testosterone Combo 250 Testosterone Enanthate 250 Nandrolone Phenylpropionate 100 Nandrolone Decanoate 250 Boldenone Undecylenate 250 Drostanolone Propionate 100 Drostanolone Enanthate 200 Methenolone Enanthate 100 Rapid Combo 150 (master p 50mg + test p [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 15678 Data: 2019-09-14 09:21:26 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dziennik Oranż

    Post
    Ladies SFD

    Dzien 1 1. przysiad 3x(tydzien1 x30/tydzien2 x20/tydzień 3 x15) powoli bez obciążenai na początek - technika 2a. Bułgarski 3x6-10 na noge 2b. wypady chodzone bez obciazenia 3x15-20 na noge 3. wznosy bioder z podłogi, mostek biodrowy 3x20 4. wiosłowanie sztangielka w opadzie tułowia 4x 6-8 na stronę Dzien2. 1. wyciskanie na płaskiej 4x [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 14723 Data: 2014-07-18 11:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Oranż

    Post
    Ladies SFD

    Kwoka ja to wiem, tylko z wykonaniem gorzej %-), ale dobra, już zapominam o gąbce i do niej nie wracam 30/07/14 Trening Rozgrzewka, rozciąganie, HIM HAM Dzień 3. 1. Combo 4x4 FrontSq/BackSq/BSq nogi wąsko Robiłam lekko 25 kg żeby się skupić na technice 2. Combo 4x4 MC snath grip/Romanian/Sumo 30 kg we wszystkich seriach 3a. wznosy z opadu GHR 3 [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 14723 Data: 2014-07-31 13:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)