coleman

No rzeczywiście najnowszy Coleman ''Cost of Redemption'' robi więcej niż duże wrażenie, jeden z najlepszych filmów poświęconych zawodowym kulturystom jaki był kiedykolwiek wydany. Bije na łeb jego poprzednie video "Unbelievable".Z nowych filmów bardzo dobry jeszcze jest aż 240 minutowy Markus Ruhl "Made in Germany".Jeżeli [...]

Witam, jeśli macie jakieś filmy, jakich ja nie mam to możemy sie wymienić a oto mój skromny spis 1)Kulturystyczne Another Blond Myth Dorian Yates - Blood And guts Flex Wheller - Training Video Gunter Shermkamp - Rock Hard - 2 CD Markus Ruhl - XXL Pump Iron Ronnie Coleman - The Unbelivable The Blond Myth 2)Szkoleniówki Combat 56 Combat [...]

FILMY O SZTUKACH WALKI: 1. American Bujinkan Dojo - Combat Ninjustu vol.1 (171MB) 2. American Bujinkan Dojo - Combat Ninjustu vol.2 (168MB) 3. Andrew Golota vs Chris Byrd (216MB) 4. Bas Rutten's Lethal Self-Defense System - Ultimate Fighting Techniques for Surviving a Street Fight (696MB) 5. Bruce Lee's Jeet Kune Do (508MB) 6. Dan Inosanto - Jeet [...]

Haha widzę też masz Animala :D tank top zaj*bisty jest - mam biały z czarnym znaczkiem :D Kupie se po powrocie na 100%. W ogole caly Animal ma w sobie cos takiego dla mnie jak Metroflex Gym Coleman'a, ciezko opisac, ale jest hardcore %-)

na moje takie buty to jesli robisz np z duzymi ciezarami ktore obiciazaja staw skokowy i aby zabezpieczyc go np podczas przysiadow wykrokow to... zwykle tzw "trapery" wiazane wysoko ponad kostke np Coleman w takich cwiczy ;) a jesli nie wladasz jeszcze taka sila ;P to wystarcza buty ktore dobrze przylegaja do stopy stopa sie w nich nie [...]

traktor71 W zasadzie to masz 100% racji. Każdy z początkujących chce być od razu silny i wielki jak Schwarzenegger czy Coleman zapominając o technice. Sam widzę na siłce jak młodzi nakładają gigantyczne ciężary na gryf lub szarpią sztangą jak workiem ziemniaków. Zagalopowałem się z moją wcześniejszą wypowiedzią, istotnie powinien wziąść jakiś [...]

ta ocknijcie sie macie tu aktualne foty: Cutler: http://www.sfd.pl/JAY_CUTLER_%2D_aktualne_fotki_%3AOOOOO-t288239-s10.html Coleman: http://www.sfd.pl/Ronnie_Coleman_%2D_aktualne_fotki-t272016-s6699.html

troche zaktualizowana Eddie Abbew United Kingdom Melvin Anthony USA Gustavo Badell Puerto Rico Ronnie Coleman USA Jay Cutler USA Mark Dugdale USA Toney Freeman USA Marcus Haley USA Phil Heath USA Dexter Jackson USA Victor Martinez Dominican Rep. Ronnie Rockel Germany Markus Ruhl Germany Silvio Samuel Spain Sergey Shelestov Russia [...]

kilka hmm newsów?! nie wiem jak to nazwać (może ciekawostek ) - Silva obiecuje swoim fanom, że pojedynek z Hendersonem nie będzie trwał tyle czasu co ich pierwsze spotkanie 6 lat temu (KO! ) - Mistrz wagi lekkiej Pride, Gomi jest bardzo podekscytowany szansą pokazania się HAMBURGEROM po raz pierwszy. Po walce (zniszczeniu Diaza ma ochote [...]

Normalna zbilansowana dieta. Zeby stac sie bykiem to potrzeba wiele lat systematycznych treningow i diety, a wszystko to na wysokich obrotach i nie poddawac sie przede wszystkim. A6W i inne wynalazki olej. Najlepsze treningi robi sie na wolnych ciezarach. Zacznij od jakiejs ogolnorozwojowki na poczatek. To, że mam wprowadzic dietę to wiem. To, że [...]

Wydaje mi się, że to genetycznie jest jeden ma duże drugi małe każdy ma inne.. Urośniesz w masie mięśniowej to też żyły urosną zapewne nie możesz mieć żył jak coleman od razu. Albo dopompuj je sobie pompką ćwicz ostro dalej zobaczysz efekt za pare lat

Moim idolem Mistrzem niewiarygodnym człowiekiem jest Wielki Ronnie Coleman... ma niesamowitą budowe i wielkość według mnie jest Super Kulturystą, którego nikt nie przebił i nie przebije... Jego pokazy nigdy nie są nudne zawsze ma coś ciekawego jest poprostu Showmanem... poprostu Niezwykły człowiek dla mnie on jest kimś :)

1. Markus Ruhl 2. Ronnie Coleman 3. Jay Cutler 4. Arnold Schwartzenegger 5. Lee Haney 6. Dorian Yates

Głosuję na Colemana. Zagłosowałbym na minotauro, ale : 1.Ma dosyć głosów 2.Igor też dostał dużo głosów. A przecież Coleman pojechał Igora bardzo szybko! 3.Zapasy styl wolny rulez Son Gochan

a dzisiejsi kulturyści jak coleman to nie tacy ludzie seba? a tak na poważnie... te techniki stosują od lat sezonowcy narzucający zbyt dużo ciężaru i nie dają rady nawet dociągnąc do końca. Krzychu, taki skrócony ruch wg. Ciebie to np. przy robieniu bica ze sztangą nie pełny wyprost i zatrzymanie gdy ręka jest równolegle do ziemie czy wyżej? A [...]

mysle ze na takim poziomie brania/dawkowania nic nam nie bedzie. to samo jesli chodzi o gh. przy kosmicznych dawkach bedziesz mial bebzon jak coleman przy naszych dawkach bedzie ok ALE TO TYLKO MOJA OPINIA

no co chcecie, rzezbe ma jak coleman LOL --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

am mi sie kojarzy z jakims pedalkiem na silce(bez urazy). chce widziec jego trening na plastikowych ciezarkachdla mnei to nie kulturysta, a co do rzezby to coleman na masie jest bardziej pociety

Masakra rozumiem wziasc syna na walki, tam 12 letniego to OK, ( o ile by wytlumaczyl ze niewolno w skzole tak samo robic kolegom ), ale coreczki, ktore tam maja po 5 lat to lekka przesada. Rozumiem ze Coleman jest bardzo rodzinny bo córki go na krok nieopuszczały, ale jakby zostaly w domu na te 24 godziny bez taty to nic by sie niestalo.

No masakra dzieci szlochały az Fedor musial je poklepac po plecach jak Coleman z dziewczynkami podeszedł do niego Uderzenie Fiodora to juz wogole trqegedia, no glupio mu bylo przy dzieciach i chcial wszystko w żart obrócic ale mu niewyszło A jescze wczesniej coś bluzgał ze wróci '' i will f***in be back '' i płakał prawie, te dzieci płakały [...]