SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co warto brac

Czy chodziło Ci o: "co warto brak"?

  • Meczowa czy replika?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] sie znajduje na piłce mamy lepszy kontakt miedz piłką a butem.Co za tym idzie mam wiekszy wpływ na to co sie z nią stanie (nadanie rotacji,zatrzymanie rotacji etc.).A czy warto doplacac te `300zl to juz kazdy musi sobie sam odpowiedziec. W tym przypadku 40-100zł dopłacić. Ja brać tą za 140 to chyba się opłaca w porównaniu do repliki za 100zł.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7562 Data: 2018-07-20 09:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto mieszac

    Post
    Odżywki i suplementy

    moim zdaniem jak trenujesz piłke norzną to carbo będzie bardzo dobrym rozwiązaniem jaka dawka energi przed wysiłkiem i uzupełnienie po. Nie warto mieszac carbo i izotonika(działanie dosyc zbliżone). Co do kreatynu jak nie cwiczysz na siłowni to nie warto jej brac. Dawkowanie carbo wg mnie 40gram przed treningiem(ok 20min) i 40odrazu po.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2005-12-25 19:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyszczuplić uda?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to idzie ci zapewne w udka i tyłeczek ! Polecam następujący trening: 2 x w tygodniu aerobik + steper lub rowerek w dni pozostałe (bardziej polecam steper). Do tego warto zakupić l-carnitynę z chromem która wspomoże efekty treningowe (polecam firmy OLIMP). Musisz pamiętać że trening domowy na steperze musi trwać co najmniej +30 minut. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-01-11 09:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stery a serce ?

    Post
    Doping

    a co brać by je wzmocnić? czosnek wiem,omega 3 wit.E ,głóg a prostarium jak się dawkuje? czy warto to brać gdy ciśnienie na kuracji będzie w normie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2004-09-29 11:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA-stin od MEGABOLA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja już ponad pół roku temu zaliczyłem cykl na DAA, Panowie jaka prolaktyna? nie bójcie się, b6 i inne pierdoły są zbędne, niedługo będziecie jeszcze osłonki brać %) co do długości cyklu, to warto pociągnąć do 12tyg. pozdroo

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-05 00:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon_04 w penym sencie masz racjię ale zawsze warto przypomniec> co do autora postu to nie napisał na żadney pytanie co razdałem? Z kąd możemy wiedziec co dla Ciebie będzie dobre jak nie znamy twojego stażu, wieku itd. Bo co poradzimy Ci brać cell pumpa = Ko jka ty ćwiczysz powiedzmy 4 tygodnie i masz 15 lat

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4663 Data: 2005-08-26 14:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL ODŻYWKI

    Post
    Odżywki i suplementy

    racja dużo innych rzeczy mogłem kupić za tą kasę... osobiście uważam tak >>> po co kupować kilka suplemetów i brać je kilka razy dziennie mysleć o tym itd.. dla mnie jest to nie wygodne, warto kupić jeden a konkretny !:) ... zresztą kwestia gustu:)

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-23 11:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agressive Inline 2003 Nasze Fotki

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dodatkowo od dwana mam cos z biodrem "luzny miesien".(To ma wplyw na kolana) Nawet jezeli nic cie nie boli a niemialbys problemu z dostaniem sie do ortopedy to warto sie wybrac moze akurat trafi ci sie kompetentny i cos doradzi.Bo ja jestem somoukiem i sam na sobie experymentuje z lekami (suplementami).Mozesz dostac skierowanie na [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-12 22:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z nich ma teraz problemy ze zdrowiem przepukliny na kręgosłupie , niektórzy maja tak rozwalona gospodarkę hormonalna ze muszą brać rożne leki.Rozmawiałem czasami z nimi czy warto było uwierz mi ze żałują tego bardzo i pytałem ich czy zrobili by to jeszcze raz sam sobie odpowiedz na to pytanie. Zastanów się czy warto i odpowiedz sobie na jedno [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2013-04-30 22:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na ph

    Post
    Doping

    nie chce tutaj rad czy warto w moim wieku i z moim stazem brac sie za ph ja juz zdecydowalem prosze tylko o doradzenie jak i co z tym brac.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2014-01-12 14:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto łączyć ?(4cykl)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Staram sie, przede wszystkim staram sie miec 4-5 posilków dziennie. Takie witaminki itp. A co do tej kretki Vitalmaxa wartobrac? skoro z tego co mi wiadomo w sobie nitro juz ją ma..

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2009-12-24 11:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] typu muskulatury Twoja teoria (...) nie moja - natury w/w wywod nie swiadczy o tym ze nie nalezy starac sie poprawic swoja muskulature - wrecz przeciwnie !! - zyskuje na tym i nasze zdrowie i nasza nie mniej wazna psychika (plus kilka innych plusow ) warto jednak wiedziec ze nie kazdy musi wygladac jak Dorian i ma to sowje podstawy :D

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2009-11-02 08:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze mi tez powiecie ale cos konkretnego jakie sa skutki uboczne po mecie co sie dzieje z psyhika itd.,itp.???? byl bym wdzieczny i jeszcze mozecie napisac czy warto to brac bo niewiem sam :-/

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-14 14:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • astma czy to duzy problem??

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w zawodach, choć wydaje się, iż współczesny sport wyczynowy dawno przestał być działaniem prowadzącym do poprawy zdrowia. Z tego też względu, nie zabraniając, nie warto zachęcać chorego obciążonego astmą do uprawiania sportu wyczynowego. Choroba nie zamyka jednak drogi do amatorskiego uprawiania sportu, a 'współżycie' z nią może być [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6433 Data: 2003-07-24 20:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tez sie moge czegos dowiedziec, poczytac opinie innych i przejscia (stosowane srodki, kombinacje, problemy zdrowotne itd). Tak samo moge tez sie mylic w jakiejs kwesti i warto tez o tym napisac skoro sie wzieło za dyskusje. Dlatego tez sie wypowiadam i jak widac dosc oprzernie bo nie zgadzam sie z Waszymi opiniami i demotywacja kolegi. [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8226 Data: 2013-10-20 15:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dobraniem supli pod odchudzanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] redu, żeby trochę zregenerować metabolizm? Patrzyłem na moje makro no to jest co poprawiać tragedii nie było, ale mam co zmienić. Co do omega i D3 to wiem, zacznę je brać. A warto się bawić w jakieś inne specyfiki, gdy będę trzymał już makro? spalacz, CLA itp? Zmieniony przez - danield929 w dniu 2018-12-12 20:59:58 Zmieniony przez - danield929 w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4946 Data: 2018-12-12 20:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moglbym zazywac bialko?

    Post
    Trening dla początkujących

    shoxu jak chcesz czystą masę to białko na dość wysokim poziomie 3 nawet do 4g na kg ciała :) - na mnie działa bdb A po co koszykarzowi takie ilośći białka ? Żeby dokonać destrukcji w organizmie ? - nie dobijaj mnie. (nie zaproponowałem mu diety ketogenicznej ! - bo to ona jest wyniszczająca w dłuższym przedziale czasu ) Warto zacytować Flexa [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2010-07-30 10:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG, 15000 iu. Wbijasz 1500 e2d. Czyli wychodzi Ci 10 strzałów i 20 dni. Idziesz na badania. Jak test będzie w miarę wysoko a estro w normie wchodzisz na clomid. Na początek 30 tabsow. 1 tabs ed. Jak po HCG w badaniach test będzie za nisko jedziesz dalej z HCG, a jak estro za wysoko musisz mieć jakiś inhibitor aromatazy by je zbić. Siemanko. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2022-10-07 21:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DJ, dokladnie do takiego samego wniosku dochodze a propos tych 16 tyg, heehe:);P Robie przerwe w oralach tylko pro forma;):):):P A co do stawow, to taka klasyczna podpowiedz:) Z legalnych rzeczy zestaw Animal Flex+40g Flexitu+6 tabs Orange Triad dziennie daje swietnie rade nawet na sporych dawkach wina:) Warto zaczac brac ten zestaw 2 - 3 tyg. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2012-05-12 00:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sie ze mleko moze byc szkodliwe pijac po 2 litry dziennie, dostalem wysypki na nogach, a wdodatku chodzilem caly czas rozdrazniony i nie moglem sie na niczym skupic... (teraz pije po 0,5-1 litra, ale sam juz nie wiem czy warto :D) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-11-30 00:04:21

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6932 Data: 2003-11-29 23:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)