SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co hamuje wzrost

  • [...] ważna. Musisz zwrócić po pierwsze uwage na to jak się odżywiasz. Twoja dieta musi być bogata w wapń bo to właśnie on jest materiałem budulcowym kości, witaminy -ich niedobór hamuje wzrost, często właśnie niedobór witamin warunkuje zbyt niski wzrost, minerały, białka i aminokwasy. Dużo nabiału, owoców, warzyw, ryżu, kaszy soi.... -> AKTYWNOŚĆ [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-06 19:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • da sie jeszcze jakos urosnac ;-P ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] układu współczólnego co również nie sprzyja efektywnosci działania somatomedyn. - trening fizyczny powoduje wzrost wydzielania glikokortykosteroidów (kortyzolu) co hamuje działanie somatomedyn. Dzieje sie to przy wysiłkach pow. 50-60 VO2max czyli 140-150 tętna. Ważne jest aby po zakończeniu treningu fizycznego przeporwadzic właściwą [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6541 Data: 2003-09-16 09:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Pobudza odnowę naskórka, zmniejsza nadmierne rogowacenie i wytwarzanie łoju. Zastosowany w trądziku rozmiękcza otwarte i zamknięte zaskórniki, ułatwia ich usuwanie oraz hamuje tworzenie się nowych, udrażnia ujścia gruczołów łojowych, a także zmniejsza stan zapalny, hamując rozwój bakterii częściowo odpowiedzialnej za zmiany trądzikowe. [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-26 01:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze wizyta w klubie i pierwsze treningi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] podobni osobnicy stosują np. 3-6 ćwiczeń na klatkę piersiową. W konsekwencji gigantyczna liczba ćwiczeń i serii prowadzi do przeciążenia mięśni i układu nerwowego, co hamuje osiąganie większej siły i masy. Jeśli spotkasz się z „pakerami” którzy zasypią cię złotymi radami dotyczącymi progresji – zapytaj ile kilogramów dołożyli w martwym [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-19 21:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik aktywnej mamy aktywne 9 miesięcy:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dobrze:) A z ciekawostek - wiecie, że nawet zielona herbata w nadmiarze szkodzi płodowi??? Ze względu na galusan epigalaktokatechiny, który ma działanie antynowotworowe - hamuje wzrost komórek nowotworowych ale hamuje także wzrost komórek płodu... z tym, że badania mówiły o ilości powyżej 4 filiżanek dziennie....dziewczyny na samej wodzie [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 10:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15 Lat Dobry Okres na Cwiczenia?

    Post
    Trening dla początkujących

    OMG, ludzie co wy ******licie ? Ćwiczenie hamuje wzrost ? MIT !!! Możesz śmiało cwiczyć nogi, lecz bez przysiadów, które mocno obciażają kręgosłup, pozostałe ćwiczenia oprócz odpowiedników przysiadów są bezpieczne dla kręgosłupa Co co ćwiczenia barków to również możesz je śmiało ćwiczyć, pomijając wyciskanie na barki Możesz śmiało robić np. [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5550 Data: 2006-02-27 15:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naukowcy stwierdzili także, że trening wytrzymałościowy i siłowy aktywują antagonistyczne procesy w mięśniach. Ścieżka dla treningu wytrzymałościowego dotyczy AMPK PGC-1, co hamuje ścieżkę wykorzystującą mTOR (typową dla treningu siłowego). trening aerobowy wykonywany po siłowym hamuje anabolizm, zwiększa katabolizm – poprzez aktywację genów [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 00:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Naukowcy stwierdzili także, że trening wytrzymałościowy i siłowy aktywują antagonistyczne procesy w mięśniach. Ścieżka dla treningu wytrzymałościowego dotyczy AMPK PGC-1, co hamuje ścieżkę wykorzystującą mTOR (typową dla treningu siłowego). Trening aerobowy wykonywany po siłowym hamuje anabolizm, zwiększa katabolizm – poprzez aktywację genów [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 19:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatynowe często wzbogacane są o substancje bufurowe korygujące pH-beta alanina , guanidyunopropionian , arginine , glutramine , alfa ketoglutaran i l-nolrvaline-co hamuje laktamacje kreatyny i katabolizm bialek Inną niedogodnością suplementacji kreatyny hjest to , że podawana z zewnątrz (egzogenna) kreatyna hamuje produkcje kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2007-12-28 22:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy <Bos06>

    Post
    Trening w domu

    Alkohol obciąża wątrobę (przemiana materii), porcja (50g wódki, 1 piwo) hamuje produkcję HGH na kilka godzin (odpowiedź anaboliczna i regeneracja - szczególnie jeśli picie jest przed snem), zwielokrotnione porcje prowadzą do zatrucia i przerwy w dostawie hormonów na dłuższy czas (dlatego regularne picie w młodym wieku hamuje wzrost, alkoholicy i [...]

    Odpowiedzi: 577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 09:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] we krwi nawet o 1/4. Te same kwasy pomagają uszczelnić błony komórkowe, co chroni komórki przed szkodliwym nadmiarem cukru we krwi. Fistaszki mają też sporo błonnika, który hamuje wzrost poziomu glukozy po posiłku. Inne dobroczynne składniki zawarte w orzeszkach to magnez, kwas foliowy, witamina E. Wpływają one korzystnie zarówno na [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-11 05:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik na policzkach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] uzywac praktycznie stale bo nie powoduje opornosci bakterii na ten składnik: Kwas azelainowy (który jest składnikiem aktywnym Skinorenu) wywiera działanie przeciwbakteryjne, hamuje nadmierne rogowacenie naskórka i zmniejsza tworzenie się zaskórników. Hamuje wzrost Propionibacterium acnes i Staphylococcus epidermidis, bakterii uważanych za istotne [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-17 21:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc - dystrofia mięśniowa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biniu, jeśli mówisz o myostatin neutralizing antibodies, to i owszem. To antyciała neutralizujące działanie/produkcję miostatyny, która hamuje wzrost mięśni. Tu mam w ogóle ciekawy art nt.temat: Mięśnie czterolatka nadzieją w walce z dystrofią Trenton/Berlin (AP) W walce ze śmiertelną dystrofią mięśni nadzieją stało się odkrycie w materiale [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7382 Data: 2007-03-05 19:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w mięśniach, co powoduje ich lepsze ukrwienie i skuteczniejsze dostarczanie składników odżywczych do komórek. Aminokwasy zasadowe i obojętne neutralizują niekorzystne pH, co hamuje aktywność enzymów katabolicznych. Matrix ten również zwiększa bilans azotowy tkanki mięśniowej i zapobiega mikrourazom. 3. ANABOLIC POST WORKOUT PRO-PEPTIDE [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 16:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i kilka o.5 litra jogurtow (byle wiecej) a co do metanabolu u 15 latkow - czasami trzeba ale nikt tego nie poleca-przymus- a poza tym meta przyspiesza kostnienie kosci - hamuje wzrost- dodajmu ze objawy uboczne (wiadomo nie u wszystkich tylko np 1 na 10 1 na 100 czy 1 na 1000 - podawane sa dla normalnego brania/stosowania - tzn na poczatku [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-23 12:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobrze, że zakazali Ci ćwiczyć i to nie z tego powodu, że to hamuje wzrost. Po prostu jeszcze chyba nie dojrzałeś do ćwiczeń, przy wadze 47 kg, w łapie 23,5cm chcesz trzymać bilans kaloryczny na zero. Najlepsze było kilkanaście/dziesiąt stron wstecz, jak chciałeś redukować z tych 47kg bo bf podskoczył Ci do 8 czy 9%. Albo masz zoraną [...]

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 21:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam szansę na skok wzrostu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    z tego co mi wiadomo to alkohol hamuje wydzielanie hormonu wzrostu i lekarze zabraniają picia alkoholu osobą którę kłują hgh nie znam się na medycynie ale na własne oczy widziałem miałem kolege który był i jest alkoholikiem pił 20 piw dziennie (wiem,że w to się nie chce wierzyć) i ma 187 a ojciec 176 matka 165 cały czas nawalony leżał spał i rósł [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-26 23:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany = insulina = tycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wysokim potencjale energetycznym mierzonym poziomem oksydoredukcyjnym nośników łańcucha oddechoweg potęgowanego przez zwiększoną zawartość acetylo-CoA w mitochondriach, co hamuje translokację nukleotydów adenylowych uniemożliwiając równoważenie potencjału we frakcjach mitochondrialnej i cytozolowej!. To taki "metabolic syndrome" cukrzycy typ II [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9171 Data: 2013-04-21 15:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do poprawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aa i jeszcze jedno, jestem nie za wysoki ale jeszcze troche rosne (mam 175 cm) wiec niechcialbym zbytnio przeciazac kregosulpa bo to hamuje wzrost... tak slyszalem (np. przysiady ze sztanga) a co do diety to nie mam specjalnie ulozonej ale staram sie jesc duzo nabialu ryb i miesia, pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2005-04-17 21:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa dla początkującego pod korekte

    Post
    Trening dla początkujących

    MC hamuje wzrost, ale przysiady już nie? Kto wpadł na pomysł codziennych przysiadów i ćwiczeń brzucha? Dlaczego nie dasz sobie dnia na regeneracje i 3 razy w tygodniu robisz Hiity(na rowerze?)? Dlaczego nie ma podciągania się? Na jakich obciążeniach pracujesz? W sensie, że niektóre partie są za bardzo katowane- no chyba, że np. na płaskiej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2011-07-20 16:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)