SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co hamuje wzrost

  • Siłownia a wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A więc to jest temat wokół którego krąży wiele mitów. Są ludzie którzy twierdzą że hamuje wzrost a są i tacy co twierdzą że nie. Ja to uważam że niektóre ćwiczenia(martwy ciąg, wyciskanie na barki) to negatywnie wpływają na wzrost. Ale...popatrz na przykład na Arnolda. Jak zaczynał ćwiczyć to miał 180cm a urósł do 188cm. Inny przykład Lou Ferrigno [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-04 21:52:46 Liczba szacunów: 0
  • Pompki, hantle i drazek: trening dla 15 latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Osiowe obciążanie kręgosłupa hamuje wzrost. Kulturystyka sama w sobie nie wywieta na to negatywnego wpływu. Jakiś czas temu czytałem w MUSCLE, że teoria o szkodliwym działaniu ćwiczeń siłowych na wzrost to mit. Pozdrawiam "Nie wiem na co będzie III Wojna Światowa... wiem natomiast, że IV będzie na kije i kamienie" Albert Einstein

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10774 Data: 2003-02-18 14:03:17 Liczba szacunów: 0
  • Papierosy a wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1. Palenie hamuje wzrost - P/F 2. Palenie jest drugą co do wielkości przyczyną chorób i zgonów, których można uniknąć P 3. Tytoń jest narkotykiem P 4. Wypalenie tylko jednego papierosa nie wpływa na organizm F 5. Co roku w Polsce z powodu palenia umiera przeciętnie trzy razy więcej osób niz ginie w wypadkach drogowych NIE SPRAWDZAM STATYSTYK 6. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-16 00:03:40 Liczba szacunów: 2
  • Papierosy a wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1. Palenie hamuje wzrost. P 2. Palenie jest drugą co do wielkości przyczyną chorób i zgonów, których można uniknąć.P 3. Tytoń jest narkotykiem.N 4. Wypalenie tylko jednego papierosa nie wpływa na organizm.P 5. Co roku w Polsce z powodu palenia umiera przeciętnie trzy razy więcej osób niz ginie w wypadkach drogowych. NIE WIEM 6. Papieros [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 17:35:22 Liczba szacunów: 0
  • czy po krecie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] działania NO jest zastosowanie ekstraktu Coleus Forskohli oraz rybozy. Stres tlenowy, wywołany intensywnym treningiem, zmniejsza stężenie tlenku azotu, przez co hamuje jego fizjologiczną aktywność. Zastosowany w preparacie kompleks flawonoidów – silnych antyoksydantów, pochodzący z ekstraktu zielonej herbaty i pestek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2008-03-04 11:30:36 Liczba szacunów: 0
  • czy mozna zmalec ??

    Post
    Trening dla początkujących

    po 1 wzrost mierzy sie bez butow? gratuluje IQ co do wzrostu oczywiscie da sie "zmaleć" co do tego ze silownia hamuje wzrost mozna wlozyc dzis miedzy bajki, choc to temat dyskusyjny Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-08-07 15:20:03

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6967 Data: 2009-08-07 15:19:38 Liczba szacunów: 0
  • Bieganie po siłowni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Naukowcy stwierdzili także, że trening wytrzymałościowy i siłowy aktywują antagonistyczne procesy w mięśniach. Ścieżka dla treningu wytrzymałościowego dotyczy AMPK PGC-1, co hamuje ścieżkę wykorzystującą mTOR (typową dla treningu siłowego). Trening aerobowy wykonywany po siłowym hamuje anabolizm, zwiększa katabolizm – poprzez aktywację genów [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2013-06-01 16:28:56 Liczba szacunów: 0
  • Pomóżcie mi ułożyć diete na wzrost

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trening to wykonuj rano i wieczorem cwiczenia rozciagajace na kregoslup oraz chrzastke stawowa podobno cos pomagaja i nie obciazaj sie zbytnio zbyt wielkimi ciezarami bo to hamuje wzrost, najlepiej uprawiaj sport typu skok wzwyz, koszykowka, tennis, piłka nozna(bieganie jest malo korzystne dla wzrostu - obciaza kregosłup) no i to chyba tyle co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7447 Data: 2007-11-21 01:26:31 Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Bez sily nie ma wyskoku. To, ze sztanga hamuje wzrost to mit. Co do tego treningu na wyskok bez obciazenia, to ciezko cos wymyslic. Sprobuj przysiaow na 1 nodze, przysiadow bulgarskich, zurawia i np podskokow z kolanami do klatki piersiowej. Wszedzie liczba powtorzen ma byc <10.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-13 15:41:07 Liczba szacunów: 0
  • Kreatynka i nie tylko !

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Czy po odżywkach np: kreatyna zwiększa się wzrost ? jaki wzrost ? 2. Czy L-glutamine hamuje wzrost ? jaki wzrost ?? 3. Co jest lepsze D-ribouse czy Carbo ? trudno to porownywac :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2005-03-23 12:08:33 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny 50kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2tyg , gdyż miałem egzaminy gimnazjalne i swoje problemy prywatne które zabierały mi sporo czasu wolnego :/ ważę 50kg i podniosłem 50kg ok 5 razy xD :D na prawde gainery nie wpływają na wzrost ? może i bym spróbował ale bardzo się boję o ten wzrost.. wiesz jedni mówią że hamuje wzrost inni że nie ;/ człowiek nie wie co ma na ten temat myśleć...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2012-05-06 21:31:25 Liczba szacunów: 0
  • 3boj a nasz organizm

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] obciążanie kośćca w młodym wieku pozytywnie wpływa na wzrost kości i ich wytrzymałość. Inne badania mówiły zupełnie co innego. Przeciążanie układu kostnego w młodym wieku hamuje wzrost i prowadzi do zwyrodnień stawów. Faktem jest jednak że naukowcy do analizy badań wykorzystują metody statystyczne. Wszyscy, którzy zaglębili się kiedys w metody [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5961 Data: 2004-09-22 15:23:07 Liczba szacunów: 0
  • co bardziej hamuje wzrost masy: zakwaszenie organizmu czy za mała podaż białka w diecie? http://www.youtube.com/watch?v=HfHCcyv5Ous http://www.youtube.com/watch?v=jN2_rcvV7aU Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-03-29 18:57:25

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 18:55:16 Liczba szacunów: 0
  • Krzychu, Wodynie - zajrzyjcie proszę :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podoba mi sie od poczatku do konca. Oprocz tego zapasu powt. Powiem tylko ze teraz powinien byc cykl lekki, co nie juest spelnione jesli pojedziesz na maxa. Przetrenowanie hamuje wzrost bardziej niz niedozywienie.. nie wspominajac juz o ciagach... http://www.sfd.pl/temat304251/ Wszystkie odpowiedzi juz sa w tych artykulach. Idz po linkach do [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2006-12-25 18:05:27 Liczba szacunów: 0
  • Co skutecznie hamuje wzrost...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dużo urósł sądząc po wzrośćie Twoichj rodziców. Popatrz na plusy takiego wzrostu, widzisz wszystko lepiej od innych :D, jesteś nieco za wysoki jak na żołnierza Napoleona, ale taki wzrost można inaczej wykorzystać :) Istnieją tezy, że siłownia hamuje wzrost... A fajki to odstaw od dzisiaj... Zmieniony przez - 00WrX00 w dniu 2011-07-17 16:33:25

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2011-07-17 16:32:56 Liczba szacunów: 0
  • aeroby przed czy po treningu siłowym?? prosze o info

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] naukowcy stwierdzili także, że trening wytrzymałościowy i siłowy aktywują antagonistyczne procesy w mięśniach. Ścieżka dla treningu wytrzymałościowego dotyczy AMPK PGC-1, co hamuje ścieżkę wykorzystującą mTOR (typową dla treningu siłowego). trening aerobowy wykonywany po siłowym hamuje anabolizm, zwiększa katabolizm – poprzez aktywację genów [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2013-12-04 16:34:04 Liczba szacunów: 0
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] etc, bo jesli chcesz isc w ta strone to odpusc sobie silownie, bo 3/4cwiczen obciaza kregoslup tak samo, jesli sprawa wzrostu to mity miedzy bajki o tym ze silownia hamuje wzrost.Odrzucasz 2 podstawy, eliminujesz efektywnosc planu, zrobisz jak zechcesz. kieruje sie slowami apokalipsy ze powinienem poczekac az tkanka chrzestana w pelni [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 18:03:49 Liczba szacunów: 0
  • Jump - klucz do sukcesu

    Post
    Inne dyscypliny

    Jeszcze urośniesz, jesteś młody. Ponadto wzrost to nie wszystko, a i nie doradzam robić ćwiczeń na łydki czy przysiadów ze sztangą na dużym obciażęniu, to hamuje wzrost. Http://www.meblar.republika.pl --> strona mojego zespołu, dla niego walczę co sił, jemu poświęcam wiele energii. Zobacz, a nóż znajdziesz coś dla siebie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2003-09-19 22:26:11 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    a nieda sie tak zebym cwiczyl an tej silowni jakos ale tak zebym rosl silownia i wzrost, jedno z 2 ie ma nic wspolnego, bajki o tym ze silownia hamuje wzrost juz dawno zostaly obalone. Tutaj nie chodzi o twoj wzrost, ale nie masz co sie spieszyc z ta silka przyjdzie jeszcze na to czas.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2008-06-20 21:43:55 Liczba szacunów: 0
  • Czy może być troche zmian w FBW 15 10 5 ?

    Post
    Trening dla początkujących

    "Matt: Ok, zacznijmy od początku. Jak młody jest za młody żeby zacząć trening z ciężarami? Od lat słyszymy że trening siłowy hamuje wzrost u dzieci. Może zdementujesz te plotki? Glenn: W książce Marka jest cały rozdział napisany przez Lon-a Kilgore-a poświęcony błędnemu pojęciu o treningu młodzieży. Osobiście nie widzę jakichkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2008-08-17 17:53:16 Liczba szacunów: 0