hmb lipton DZIAŁANIE HMB http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html cla minimum 3-4g na dobe by cos dzialalo, jako dodatke prozdrowotny moze byc l karnityna nie spala tluszczu. jako dodatek moze zostac. guarana ok tribuluz tez moze byc. ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie [...]
Masz takiego gainera firmy MHP - gdzie porcja ma około 700 kcal. I nie dlatego, ze są tam ww proste (są w ok 5%), ale dlatego, że pododawali Oleje MCT, OEA, Lniany w pip CLA i w tak łatwy sposób zwiększyli kaloryczność gainera 2,27 Kg - 150 zł ok.
[...] treningu by wychodziło po 3 do 4g. na porcję. dobrymi rzeczami na uzyskanie dobrej twardości mięśnia oprócz treningu, diety, predyspozycji genetycznych są jeszcze niektóre suple a do nich można zaliczyć- pośrednio zma, hmb, alc, cla, ale to już sam musisz się zastanowić czy dodawać coś do twojego zestawu i czy na taki zwiększony zestaw cię stać.
Ciągle moim zdaniem za mało kalorii, myślę że masz zapotrzebowanie an poziomie 2,5 tys kcal. Mleko jest bardzo dobrym źródłem białka, dodatkowo w tłuszczu mleka znajduje się CLA, które wchodzi w skład spalaczy tłuszczu.
barki odporne sa na zwykla glukozaminke, potrzeba czego mocniejszego typu lito zin, mozesz wyprobowac ultra join care albo inne stacki wieloskładnikowe (glukozamina,msm,kolagen itd) znajomy cla chwalił na wzmocnienie stawow ale tegonie moge osobiscie potwierdzic
[...] jest bardzo dobry-najlepiej sie sprzedaje ze wszystkich spalaczy lipo pack jest dla bardzo wymagających - zawiera aminokwasy bcaa, hmb, witaminy i minerały i przede wszystkim mnostwo substancji redukujacych tkanke tluszczowa - cla, zielona herbate , l-karnityne, synefryne, lecytyne i pobudzacze ktore poprawiaja jakosc treningu, skupienie.
aaa rozumiem ja jeszcze cla+green tea proponuję i nie dlatego, że w trecu pracuję ale dlatego, że warto brać takie prozdrowotne na redukcji minerały dodatkowo też, ale to pewnie wiesz błonnik, wapń zasysanie 1-2razy w tygodniu na początek lekkie aero, może być afterburning po teningu trwający 15-20min
może być zastanów sie nad hmbolem ...jak możesz to dociepnij cla troche podmodeluje mięśnie a whey protein po treningu lub na noc mięśnie leszcze lepiej sie odżywią taka moja rada.
Słaba ta suplementacja. CLA np z Olimpa możesz wziąść - choć nie wiem po co. Nie wiem czy to ma sens wogóle... Zmieniony przez - Arriva w dniu 2007-05-30 18:19:50
A w dni nie treningowe też CLA??I jak byś widział trening chodzi o porę czy na czczo czy popołudniu i wjakim wymiarze (planuje ok. 60 minut w pon, wtor, czw, piąt).
Fat burner, hca, cla, chitosan, karnityna, green tea itd. Ewentualnie jak chcesz pobawić się w coś mocniejsze, to wszystko na bazie eca - efedryna, kofeina, aspiryna. Ja polecam fat burnera. Doradca w dziale suplementacja
leonstar to jest tak jak zamawiasz mozesz napisac zeby cena byla na rachunku do 45dolcow zcy jkos tak i cla nie zaplacisz ale jezeli otworza paczke i zbacza ze to prohormony to ci cofna i tyle a netreition jezeli ci odda to odda cie 45dolcow a nie tyle ile zaplaciles. a i tak koszty przesylki stracisz.