SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cla

  • Staki z USA-Zestawienie!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    CMI Nutrition- BIG Wielkosc opakowania: 1.41LB Cena USA: ~41$ Porcja: 1 miarka(16g) Ilosc porcji:40 SKLAD: - Calories 38 - Sodium 32mg - Potassium 112mg - Total Carbohydrates 7g - Calcium 60mg - Phosphorus 150mg 2-Stage Creatine Building Phase: 5g MM5T (Creatine Ethyl Ester Malate) 3g Creatine Alpha Ketogluterate (AKG) 2g Recovery Matrix [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-12 02:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staki z USA-Zestawienie!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam pytanie. Co jesli mimo moich staran przesla mi przesylke z USA i przechwyca ja na granicy? Czy moge miec z tego jakies wieskze nie przyjemnosci niz odeslanie towaru przez co strace pieniadze za wysylke albo poprostu doplate cla?? Zmieniony przez - Sp0k0 w dniu 2007-11-22 22:59:22

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-22 22:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staki z USA-Zestawienie!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to przepraszam ale mi jeszcze nigdy cla nie wwalili ;] a takich paczek conajmniej 150 bylo xD tylkoze nie z suplami ^^ teraz leci to zobaczymy Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2007-11-25 12:14:09

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 00:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejsza miska znowu czysta Dzisiaj wyższy rozkład BTW 130/70/130 Suplementy: CLA + Green Tea Digest Do popicia ziółka: Lukrecja, mniszek, ostropest i imbir Komentarz do wczorajszego treningu: 1.Próbowałam zrobić arnoldki sztangielskami po 10 kg na łapkę ale nic z tego, nie miałam siły tego wycisną. 2. Przy butterfly się pomyliłam w [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-13 19:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejsza miska czysta. Rozkład BTW 130/70/105. Dzisiaj dzień treningowy: Rozgrzewka 10 minut na orbitreku. Na koniec 6 interwałów na rowerze 1 min / 0,5 min. Do tego jako bonus dwie serie do nakręcenia filmu potrzebne Obli czy mogę Ci jutro po południu wysłać film z MC romanian z ciężarem 40 kg oraz z przysiadem 40 kg? Wolałabym wiedzieć, czy [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-17 23:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny dzień zleciał z czystą miską :-) BTW 130/70/130 Dzisiaj dzień treningowy Rozgrzewka 10 min orbitrek Potem trening: W MC dołożyłam jedną serię z zwiększonym ciężarem :-) Ściąganie drążka dalej kaszana :-( prze wiośle progres :-) przyciąganie drążka - bolało ;-) wznosy ramion - trudniej się robi niż stojąc uginanie ramion ze sztangielkami [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-21 22:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj miałam problem z wejściem na SFD dlatego dzisiaj zaległa wypiska. Miska czysta BTW 130/70/105 Dzień treningowy: Rozgrzewka 10 minut bieżnia tempo 8,5 km/h Na zakończenie rowerek 30/30 - to było zabójcze, nie zdążyłam oddechu łapnąć a tu już trzeba było kręcić ile sił w nogach :-D Odnośnie treningu, wyciskanie na skośnej jak na razie nie [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-27 07:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejsza miska zwalona, niedociągnięta i tyle. Miało być BTW 130/70/105 no a wyszło co wyszło. Raz, że miałam wyjazd na groby a dwa, że mnie połamało. Wczoraj byłam z córką i jej kumpelą na ściankach wspinaczkowych. Oczywiście byłam od asekurowania ;-) I chyba za dużo i za ciężko było bo w nocy obudził mnie ból pleców. Nie mogłam leżeć ani na [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-30 21:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS TRECA: PODSUMOWANIE II. TYGODNIA Drugi tydzień minął w równie szybko jak pierwszy. Nadal wrażenie, ze zanim coś się zmieni, skończymy te zabawę. P O M I A R Y stoi. T R E N I N G W tym tygodniu oprócz 3x treningów siłowych (gdzie na razie wszędzie progres), dodałam 1x mini HIIT w terenie, oraz 1x wydłużone aero z elementami siłowymi . [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-16 12:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS TRECA: PODSUMOWANIE III. TYGODNIA P O M I A R Y /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/591b3b0b2006429288312fec9fcd9c85.jpg tradycyjnie, waga w górę, wymiary ledwo ledwo w dół @@-) T R E N I N G W tym tygodniu oprócz 3x treningów siłowych dodałam 1x GPP w domu (na drugie nie wystarczyło czasu). Dodatkowo "progres" w cardio potreningowym, 1. dnia [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-23 21:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raport o stanie supli: CLA-koniec dawno enzymy-koniec niedawno L-karnityna - na 2 dni Leucna - na 2 dni whey - jeszcze jest, mniejniz pół paczki (przypominam że mam zachomikowaną glutaminę, jeśli mialaby sie na cos przydać) edit do wczoraj: po treningu góry, bolą plecy, i ramiona (od opuszczania), klatka po wczorajszym treningu nóg (suwnica) i [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 11:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo nie trwa długo a męczy, tak, że cała mokra jestem. MISKA Warzywa: papryka czerwona, pomidory, marchewka, kapusta pekińska, ogórek zielony Suplenenty: euthyrox, omega3, cla, wit D, mg+b6 Płyny: woda ok 1,5l, kawa czarna, herbata zielona /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f8619cdd3eb0452484bb3b663e7d0525.png [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-06 08:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: PVL - REDUKCJA by Tora pods.str.9

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hej, daje wypis z dzisiejszego treningu! Dzis odbyl sie wczesniej - 10 rano, w piątek planuje podobnie, o tej porze najlepiej mi sie cwiczy a jako ze w pracy prawie caly tydzien wolne, wykorzystuje to. 1. Przysiad ze sztangą z przodu 77kg 2. Martwy ciąg 95kg 3. Wyciskanie sztangi na ławie skośnej 82kg 4. Wyciskanie zza karku na shmicie 70kg 5. [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17395 Data: 2007-05-02 15:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/087884cf3cb44070ba47afc901c55a58.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/16350cd81bcd4cf39aa82c51933dc265.png - tyroksyna 175mg - fluoxetine 20 mg - trec super omega 3 - zelazo - lipo pack - trec joint therapy - trec cla +green tea Zmieniony przez - leah w dniu 2013-08-18 11:41:50

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 11:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    [...] zdechlak i slabeusz.... bywalo lepiej :-? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8328d3a6dae64b8a93ca0c4548faef14.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/97aabf64ccb741ce9f500d4239327571.png - tyroksyna 175mg - fluoxetine 20 mg - trec super omega 3 - zelazo - lipo pack - trec joint therapy - trec cla +green tea Zmieniony przez - leah w dniu 2013-08-19 11:43:30

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 11:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b0f9983ebb924b179a15cb0ea930af29.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8c88d9889b3d4f8fae2bd35f227151ed.png - tyroksyna 175mg - fluoxetine 20 mg - trec super omega 3 - zelazo - lipo pack - trec joint therapy - trec cla +green tea Zmieniony przez - leah w dniu 2013-08-21 12:00:34

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-21 11:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f7e26f85fa9d4341b34d654e0038dec4.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/63fe6a35d05a4f75833b770588ddce67.png - tyroksyna 175mg - fluoxetine 20 mg - trec super omega 3 - zelazo - lipo pack - trec joint therapy - trec cla +green tea Zmieniony przez - leah w dniu 2013-08-23 12:04:32

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-23 12:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/da23f6f63eff4f16924d0ed38656ba62.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eccc710ee02d4a74819db25f22722db7.png - tyroksyna 175mg - fluoxetine 20 mg - trec super omega 3 - zelazo - lipo pack - trec joint therapy - trec cla +green tea Zmieniony przez - leah w dniu 2013-08-31 16:36:06

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-31 16:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b09eede1c6254d4c9e819d56f3c79b7d.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/88e9e8a389644d688848d84433667eb7.png - tyroksyna 175mg - fluoxetine 20 mg - trec super omega 3 - zelazo - lipo pack - trec joint therapy - trec cla +green tea Zmieniony przez - leah w dniu 2013-09-01 21:18:25

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-01 21:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab , CLA+green tea - 1x 2 tab warzywa -groszek zielony, rzodkiewka, ogórek zielony, pomidor, fasolka zielona, sałata /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6d750c282ac14833a5e6a06ead78c721.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7b3de2c790c945faa4afe9c46f54fa63.jpg Ruda to moje [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-13 17:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)