cla

Dzień #160, Tydzień22; 24.08.14 DNT- Dzień nietreningowy Jutro w koncu dzien wolnego:D W koncu trening *,* Ah... 8-) Najpierw na rano na egzamin ustny z neurologii, która mnie meczy cale wakacje {{:-( Oby sie udało w koncu :X Bo po to wstaje o 6 w wolne i zakuwam po nocach :D Powinnam juz zostac LEKARZEM NEUROLOGIEM a nie ratownikiem medycznym z [...]

Dzień #161, tydzień 22,25.08.14 DT -trening siłowy ZDAŁAM NEUROLOOGIEE!:-) -suple: Cla + Omega3 + Neomag + Beta Alanina 5gram rozklad: BTW 120/60/190+ owoc po treningu (banan banan:D) ten sam rozklad co w dnt jak Obli zalecilas:-) -napoje: woda mineralna 4 l, kawa Trening : Orbitrek 5 minut /1,30km :) = 50 kcale równe 1. wyciskanie na płaskiej [...]

Dzień #166, tydzień 22,30.08.14 DT -trening siłowy -suple: Cla + Omega3 + Neomag + Beta Alanina 5gram -rozkład:1780 kcal , BTW - 120/60/190 + owoc po treningu (banan banan:D) -napoje: woda mineralna 4 l, kawa LEKKO PRzekroczona miska :) Trening : Skakanka+ rozciaganie 1a. PP 4x4-6 8x30kg/8x30kg/8x30kg/6x30kg ;-] słabo 1b. szrug 4x4-6 [...]

Prosze o rzucenie okiem na rozpiske posilkow:(niedziela) 10.00- jajecznica z 3 bialek(+jedno zoltko), oliwa z oliwek,pieczarki, szynka z indyka, grejfrut(pol) 12.00- koktajl(jog nat+kiwi+banan) 15.00-3 golabki(mieso z indyka, ryz brazowy, kapusta wloska, piekarnik)+koncentrat pom.+oliwa( wyliczylam, ze jeden taki galab ma ok 8gB, 3 gT, 5g Ww, [...]

[...] WEGLOWODANY 182 O to mój jadłospis na PONIEDZIAŁEK. POSIŁEK 1. Płatki owsiane 50 Mleko UHT 1,5% tłuszczu 200 Rodzynki suszone 10 Herbata zielona 250 b. 13 t. 7 w. 48 <cla, magnez+B6, tran> POSIŁEK 2. Chleb żytni pełnoziarnisty 50 Szynka z piersi kurczaka 30 Pomidor 70 Sałata 10 Jaja kurze [...]

Trochę zmian: Dieta: 6 posiłków dziennie, b/w/t około 260/300/35 Trening: 1. Klatka + przód/bok barków + triceps 2. Plecy + tył barków + biceps 3. Nogi 1. tydzień: 1-2-3-off-1-2-off 2. tydzień: 3-1-2-off-3-1-off 3. tydzień: 2-3-off-1-2-3-off itd. Reset cardio, od poniedziałku będzie tak: Tyg: 1 i 2: 3x45 minut na czczo, 2x25 minut po treningu [...]

luuu w aptece naprzeciwko szpitala ladnie przecenili magnez 60 kaps 3-4 zl cla z zielona herbata 30 kaps 10 zl

[...] brać co najmniej pół roku. a arginina przyspiesza przyrost masy mięśniowej, ale chyba nie o to Tobie chodzi....najlepiej zacząć (tak jak zostało to już wcześniej napisane)od cla green tea, thermo shape, fit drinki w saszetkach do rozpuszczania sa bardzo dobre w czasie treningów, można się solidnie wypocić, BCAA, izolat białkowy. używam też musli [...]

Witam! Trenuję jakoś od roku BJJ w stroju zakupionym na allegro za jakieś tam 100zł. W sumie wciąż jest cały ale trochę się skurczył. Chciałbym coś nowego, bardziej dopasowanego i nie tak krótkiego, bo niedługo już będę miał Gi z krótkim rękawkiem ;p Marzyła mi się Atama, kolega jest w stanach także by może przywiózł, wtedy byłoby przez przesyłki [...]

zeby zabezpieczyc sie przed clem musza odnotowac przy wysylce ,ze jest to prezent i wartosc paczki nie przekracza pewnego limitu , ale juz niestety nie pamietam ile to bylo $,a i wazne zeby wysylka byla nie z danej firmy tylko osoba fizyczna, normalnie clo na tego typu towary chyba miesci sie w granicy 20-30% wartosci , jak sie myle niech ktos [...]

WITAMY W jednej softgelowej kapsułce znajduje się 750 mg 82 procentowego koncentratu kwasu linolowego co w rezultacie daje 615 mg CLA//w tabelce wartość jest zaniżona/uśredniona/=600 mg//. team OLIMP. http://www.olimp-supplements.com

CLA ma tą przewagę nad innymi odchudzaczami, że trwale obniża poziom tkanki tłuszczowe, bowiem po dłuższym czasie stosowania redukuje liczbę komórek tłuszczowych. Dziej się tak dla tego, że ogranicza wytwarzanie prostaglandyn - hormonów, które są niezbędne do rozrostu i rozmnażania komórek tłuszczowych. Ostatnio pojawia się też, co raz więcej [...]

Moze to sie zmieni w przyszlosci, kiedy wejdziemy do uni. Co do cla wszystko wyglada pieknie i nie moge sie doczekac kiedy go wyprobuje :) A tak na marginesie Mietki, to od kiedy zaczales wierzyc Slawkowi na slowo, bo chyba jestes jego zagorzalym przeciwnikiem Nie wspomne tu tekstu kanarka w kierunku Slawka, ale ty jestes bardzo nierzychylnie [...]

Jesli CLA "zabija" komorki tluszczowe - to w jakiej ilosci i po jakim czasie stosowania?? pROSZE MI JESZCZE POWIEDZIEC CZY DOBRZE ROZUMIEM - JESLI ZABIJE SIE KOMORKI TLUSZCZOWE TO WTEDY ZABARDZO NIEMA SZANS NA EFEKT JOJO, GDYZ TLUSZCZE SPOWROTEM NIEMAJA SIE GDZIE ODKLADAC, AZ DO CZASU WYTWORZENIA SIE NOWYCH KOMPOREK TLUSZCZOWYCH (fak [...]

W sumie Olimp ma troche racji, bo oszukujemy naszego fiskusa nie placac cla, a oni musza A po wejsciu do UE zmieni sie cos? Jakie macie prognozy? =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. [...]

bo to rzeczywiscie drogie jest jak sie popatrzy na caly miesiac 1kg WPC - 100zl 30x75+ - 15zl 30x(10gr Omega3 z roznych zrodel) ~ 60zl 30x(6gr CLA) - 50zl sporo muszę przyznać, ale pojade tak z rok, poltora i sprawdze jak to sie ma do chociazby poziomu cholesterolu

Omnibus tak jak napisał Dev, najlepszą metodą jest dieta, tylko ona zapewni ci spalenie tłuszczu. Z dostępnych na rynku preparatów poleciłbym ci HMB i CLA. A co do diety to napisz ile ważysz i wyśij mi na maila to ci napisze jak masz jeść. Ale do piero we wrześniu bo jutro jadę na urlop. Pozdrawiam,

Witam Pakerów, dawno mnie tu nie było na tej stronie a tu tyle pytań :) Zeus11, Tribulusa nie dodawaj do pierwszego cyklu ale zrób sobie z niego oddzielny cyklik np.: 1.Tribulus - 1250mg/dz 2.Androstendion (prohormon) - 100mg/dz 3.CLA - 6 kaps/dz 4.BCAA - 6 tab/dz Jest to cykl bardzo dobry na zwiększenie siły. Pozdrawiam

DT 1 1a. Klata: 30x6 35x6 35x5 35x4 1b. Wiosło: 37,5 x 6 40x6 40x6 40x4 2a. Dipsy: CC 8 - 7 - 6 2b. Wyciąg dolny/mostek: 35x8 40x8 40x7 3a. Klatka/skos +/wąski chwyt: 20x8 20x7 3b. Bic: 2x5x11 2x5x10 PADACZKA :-| Mocy brak. Popołudniu rura (w sumie jeszcze w trakcie - też padaczka) Miska: Suplementacja: CLA, enzymy, joint health, mzb [...]

Skopiuj sobie i wypełnij, zwłaszzca te ostatnie pytania, bo dalej nie znamy poziomu twojej aktywności, stanu zdrowia i przeszłosci dietycznej Wiek : Cel: redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki [...]