[...] owsianych, 2 łyżkami miodu i 2 łyżkami oliwy z oliwek. Dodaj do tego cukier waniliowy, dowolny zapach, 2 łyżki kakao, troszkę soku z cytryny. Po dokładnym wymieszaniu uformuj z masy niewielkie ciasteczka-kuleczki. I właśnie póki co to jest takie wodniste i mi się studzi na balkonie może co z tego wyjdzie jak się ostudzi sprubóję uformować
[...] dalej, a potem będę piec i gotować A co! Trzeba sobie urozmaicać pożywienie, a poza tym jakoś ostatnio strasznie mnie to pichcenie rajcuje :P Znalazłam sobie nowe hobby A propo's - kto zrobił ciasteczka na niedzielę? A może coś innego ciekawego na słodko przyrządził? Dzielić się przepisami Zmieniony przez - kometa w dniu 2005-10-30 12:33:45
oki ja tezz zrobilem ciasteczka na niedziele suche wafle posmarowalem kremem z nuteli i tak 6warstw wafli mmmmmmmmmmnnnnnnnnnniaaaam wiem ze to niezdrowe i wogule niepasuje do tematu o zdrowym odzywianiu ale zaryzykowalem pozatym tak mi slinka cieknie na te owsiane ciastka ktore zrobila kometa i dala ich zdjecie ze w najblizszym czasie je sobie [...]
Dziś kolejny dzień z serii s-f. Nie wpisałam nic do dziennika, powiem jedynie, że upiekłam sernik czysto białkowy, ciasteczka owsiano-migdałowe Krewetki, i udusiłam karkówkę jedząc ją z ogórkiem kiszonym. Nawet troszkę bitej śmietany zrobiłam z kremówki i białka truskawkowego tak na spróbowanie.
[...] x5 x5, 10 x6 4b. brzuszki na piłce 3 x max 5a. russian twist 3x10 z piłką 6 kg 5b. brzuszki na skośnej 3 x max Szamka z dzisiaj. Taka dziwna rozpiska bo zrobiłam sobie ciasteczka owsiano - migdałowe na śniadanie a na obiad z pośpiechu wyjęłam z zamrażalki pierogi z serem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7d9e17e539a84229a42132764eafdd7c.png Coś w tej [...]
ja jakims cudem nie mam ochoty na ciasteczka, w pełni mnie uszczesliwia czyste zarcie poki co choć szczerze czuje brak kalorii, wyjście z vlcd jest gorsze niż dieta sama w sobie. dopiero co zjadłem posiłek i już chce następnego..mysle o nim..czuje go:D:D:D
ja tam na gównach jadę już 2 tydzień, ale w nowym roku redukcja w pełni, nie ma zmiłuj a teraz barszcz piję i szamię takie ciasteczka pieczarkowe prosto z piekarnika
[...] wyda ci sie trudne,ale poczytaj w dziale odzywianie,a nawet w dziale odchudzanie,zeby zalapac o co chodzi.wiesz te wszystkie platki sniadaniowe i jogurciki albo jakies ciasteczka LU go czy jakos tak,to wszystko to jeden wielki syf,chwyt reklamowy.mozna tylko chorob jakis sie nabawic.wazne abys w kazdym posilku miala bialka zdrowe tluszcze i [...]
Dobry ten przepis, jakos w tyg sobie zrobie te ciasteczka :P, dziennik sledze z ukrycia , pamietam wczesniej tez prowadziles jakis dziennik "Detoxik". Tak wracajac do piwka ze walniesz sobie pare w tyg ;p, mi wypadlo w tamtym tyg 2x tak po 3 ;D, wczoraj nie planowalem ale jakos tak wyszlo, ale dieta trzymana w 100% ;p
dzisiejszy dzień totalna klapa :/ Dieta 1, 2, 3 posiłek ok. potem zjadłem 3 ciasteczka i wypiłem kubusia. na wieczor zjem twaróg normalnie Trening Brak z powodu braku kluczy do piwnicy, które zabrał mi ktoś dziś przez przypadek :/ Aeroby Nie było Nigdy wiecej takich dni :/ ze wszystko do dupy prawie ...
Fala, dam znać :-) Dzisiejsza miska wcale nie taka udana jak ostatnio, za dużo węgli i kaloryczność pozostawia wiele do życzenia. Aerobów dzisiaj nie ma, mam takie zakwasy na nogach, ze ledwo mogę usiąść. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b2b2e2a3f9b242098b76e9ebc22a4938.png Ciasteczka owsiane sama robiłam, w składzie są: płatki owsiane, jajka, masło i [...]
[...] by ciasta normalne robić, ale jak ostatnio owsiane zrobiłam to ledwo 4 uratowałm dla siebie bo ludzie nie zdają sobie sprawy, ze jak coś jest zdrowe, to może byc jednocześnie dobre! Moja mama ostatnio doznała olśnienia, że ciasteczka owsiane są równie dobre, jak te posypane cukrem, posypką, z dżemem i innymi dziwnymi rzeczami (no prawie... }:-()