Wbrew pozorom ciasteczkowy rzadko ma ochote na ciasteczka, chociaż taka belvita bym nie pogardzil, to chyba jedyne ciastka do których mam slabosc, dlatego jak jestem w sklepie to unikam polek gdzie można je znaleźć %-)
Siema od wczoraj mam jakiejs problemu z netem kurde... GG, sciaganie plikow, wszystko git, predkosc taka jaka ma byc jest. A gdy wchodze w jakiejs strony obojentie czy to onet nk sfd . to sie strona laduje dlugo... po lewej stronie tam gdzie sie łączy. czesto widze rozne witryny z ktorymi sie przegladarka laczy. Nie wiem ocb. Ciasteczka usunalem [...]
[...] takim "czitem" – barszcz z fasolką, kilka uszek, może grzybowej na spróbowanie, pierogi odpuszczam, no i rybka z ziemniakami, kapustą i warzywkami to obowiązkowo. Ciasta, ciasteczka, czekoladki, cukierki – na pewno ktoś się skusi na mój "przydział" :-D No i fajnie by było, gdyby dosypało trochę śniegu, wtedy będę miała przez święta zajęcie, [...]
Aaaaa!! nie napisałem co wpierdzielam, a edytować wypowiedzi wyżej nie mogę coś ;o Więc przed siłownią wpadają właśnie gorące ciasteczka kruche własnej roboty (200 gram mąki pszennej - tak, tak, grzech masakryczny, ale pełnoziarnista się skończyła, a owsiane już dzisiaj mieliłem :)) + jajko + olejek migdałowy + odrobina cukru + przyprawa do [...]
póki co cola zero, galaretki z zielonej herbaty, kawa i witaminki (dla nieogarniętych - NIE, NIE piję/jem wszystkiego w przeciągu 13 sekund! :D). Uważajcie, potreningowo mam ładowania, czyli naleśniki, ciasteczka, biszkopty, lody, dżemy, owoce... później dam zdjęcia :P
Też nie dałem rady %-) najpierw ciasteczka itp, a potem jedynie 2/3 paczki lodów. I po prostu jestem pełny teraz. Po cheacie wypiłem białko SFD, aby dać organizmowi do zrozumienia, że to wartościowy posiłek był %-) i wypiłem mocną kawę na faster metabolizm :)) Zmieniony przez - KUREKski w dniu 2014-02-09 17:40:34
[...] jakieś sprawdzone patenty aby trzymać jakoś dietkę na wyjeździe ? Jakieś źródło węgli by się przydało poza waflami ryżowymi i bułkami. Może ma ktoś sprawdzony przepis na ciasteczka owsiane własnej roboty ? Plan treningu: http://innovative-results.com/wp-content/uploads/2013/07/workout-of-the-day.jpg Podciąganie 4x8 Wiosłowanie 4x8(42,5kg- nie [...]
[...] Się trochę poobijałem. Nie moja wina ;) w Pt było aiki + miecz zatem i waga zjechała... wczoraj 87,5kg rano było. Jednak nie trenowałem a i mała imprezka rodzinna była. Kawa ciasteczka itp. Papu: w normie. Dziś po wczorajszym obżarstwie odstawiłem cukier i tylko przed/po treningowy był z dużym cukrem (chleb, łyżka miodu). Ćwiczenia: Nadal bez [...]
a ja tam lubie słodkie białka, musi byc czuc wyrazisty smak miałem na sprobowanie: matrixa ciasteczka - pychota six star whey czekolade - mniama pychota szuru buru, pycha smak w sumie jak ktos chce mi przesłac zebym przetestowal to sie nie obraze
[...] marchew, buraki-zaczęłam wliczać bo jem tego sporo, a wegli to mało wcale nie ma%-) 3. omlet białkowy 4. j.w. na imprezie: kawałek szynki makaron z łososiem jako czit: ciasteczka francuskie (czitowy posiłek mam m/w raz w tygodniu) PRZY TYCH ZAŁOŻENIACH TRENINGOWYCH, OSTATNIE 2 TYG. PODBIŁAM ZNÓW TROCHĘ KALORYCZNOŚĆ (BO PÓKI CO NIE TYŁAM, [...]
Diete trzymam, browar na podbicie kalorii, jakies ciasteczka (białko), obiad i kanapki z serem i szynka Spadkow 0, obwody takie jak po cyklu, masa identiko I'm mutant
[...] na MM a bedzie juz ze dwa miesiace nie jadlam zadnego chleba, ziemniakow, kukurydzy, burakow, slodyczy, nie wypilam nawet filizanki kawy z kofeina, zadnego ciasta ani ciasteczka i niczego co ma make w skladzie poza spaghetti. wiec nie dolujcie mnie ze musze odstawic jedna z niewielu DOPUSZCZANYCH tak drogie Panie DOPUSZCZANYCH przez [...]
[...] te chińskie (fasola mungo, te przezroczyste) zalewane tylko gotującą wodą, nie są zbyt smaczne ale z sosami są ok. a ich IG jest od 30 w dół. Później jak już waga się trochę obniży można od czasu do czasu zjeść makaron z mąki z pełnego przemiału. Oliwka podaj przepis na te ciasteczka, bo czasami brakuje czegoś słodkiego. Pozdrawiam Weronika
[...] ubic na sztywno i delikatnie wymieszc z reszta.Apropos fruktozy-ja daje ok 10 dag.Przelac do formy i piec ok 40 min.Mnie bardzo smakowal! gdzie jeszcze byl przepis na rozne ciasteczka..orzechowe itd ale musisz poszukac.Poza tym ja robie sobie pyszny deserek: Ucieram na tarce duze jablko nastepnie zapiekam je chwilke z cynamonem albo tez [...]