ciasteczka

[...] ma nas w domu to wracam jem parówkę, zupkę chińską. Nie ma nic? A czasem i tak się zdarza to idę kupić słodycze i tym nabiję jakieś 2 000 kalorii (chipsy 2x 1000+draże500+ciasteczka jakieś 400 i się zbiera). Np. wróciłam teraz z biegania i nie wiem, co zjeść, bo w lodówce jest tylko pasztet, majonez i koncentrat pomidorowy i jajka, których nie [...]

[...] pieczywa -1 bułka francuzka z czekoladą -2 paluchy z serem na słono - masztecik z mięsem -napoleonka i 20dag ciastek owsianych fit %-) -takie grzanki z toffi -chałwę i ciasteczka owsiane na drogę powrotną z zakupów -małego loda rózka i chciałem isc jeszcze na pizze dobrze ze dziewczyna mnie obudziła z tego stanu obzarstwa... od zawodów [...]

tak ciasteczkowa jest slodka, ale mozna dodac wiecej wody, w sumie mi moccachino najbardziej odpowiada, druga waniliowa trzecia ciasteczka.. Jedz banana, jak potrzebujesz i lepiej odbierasz, wiesz teoretycznie zawsze mozna cos poprawiac, ale nie oszukujmy sie to sa sprawy na 10%BF dla reszty dieta nie powinna byc katorga i ciaglymi zakazami

[...] http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7dbda7e066fd400194c5d8fa8ec376ef.png Dzisiaj siłownia, jedna z ostatnich w tym miesiącu już, ponieważ skupiam się na technice i sparingach przed zawodami. Dzisiaj gala Bellatora, więc jakieś ciasteczka na pewno wpadną. Gala naprawdę mocna i będzie co oglądać.

[...] siusiaka przy " codziennej kąpieli":'-( dziecku mnie również nie ominęło(ale akurat to uważam za ok). Jedynie co mnie ominęło to jedzenie specjalnie dla dzieci, ale co z tego jak teraz jak są starsi nie pogardzą śmieciowym jedzeniem.(czekolada, ciastka, ciasteczka). Szczególnie starszy syn ale myślę, że z młodszym to też kwestia czasu.

Fajny przepis wymyslilem . musze wrzucic na kuchnie SFD ciasteczka takie nadziewane białym kremem pokazac wam?

Pierwszy raz jadłam dziś bataty- smakują jak takie kurpiowskie ciasteczka/bułeczki z marchewką, niezbyt mi posmakowały %-) Możliwe że inny sposób przyrządzania i byłyby dobre :-) Treningi na przyszły tydzień pon-plecy wtorek-metaboliczny środa- klatka czwartek- wolne piątek- nogi Muszę się wyrobić w tygodniu gdyż w przyszły weekend prawdopodobnie [...]

a ja mam czasem tak że zrobie np. wszystkie powt.np 10 i biore większy to zrobie później tylko 4 z większym ciężarem bo potem porostu się nie da więcej... i nie czuje się tak bardzo zmęczona po całym treningu jak zrobie z mniejszym cieżarem więcej powt. ------ zjałam dwa małe ciasteczka Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-07-06 11:14:25

Bez suplementacji dzis? %-) Te ciasteczka sam robisz czy kupne?

[...] (jeszcze) nie zabijają koronnych, bo "trafienie" takiego gościa przed rozprawa sądową która ma się odbyć w konkretnym mieście jest tak proste jak zjedzenia ciasteczka. Może nie powinienem pisać takich rzeczy (dla dobra swiadków:) ale to co się dzieje w naszej policji trudno jest zrozumieć komuś kto chociaż troszeczke logicznie [...]

[...] 25g - Omega3 - 2 kapsułki - Lecytyna - 1 kapsułka - BCAA - 4 tabletki - Witaminy - 1 kapsułka witamin DIETA: Pierwszy posiłek o 11:30... %-) zaspałem, więc śniadanie mnie ominęło. Wpadły dziś 4 różnego rodzaju ciasteczka. II posiłek to 100g kaszy jęczmiennej + duuuuży dewolaj + 2 ogórki konserwowe. :-) http://iv.pl/images/75599446979127767425.jpg

planuję koło 10 ww/na kg z czitów tylko czekolada ciasteczka owsiane + cukier z dżemu (nisko słodzone niby ale zawsze coś tam dosypią) ale może czekoladę oddam ojcu staram się maksymalnie obciąć te tłuszcze, ale jakoś ciężko to idzie Noo w planach mam od pn 60 rano, więcej się nie da bo się na autobus nie wyrobie, chyba że rzucę szkołę we [...]

To chociaż byś napisała jakie to są ciasteczka, że tak kuszą. Może ja też spróbuję %-).

[...] sklad i pomyslalam sobie ze pewnie zabraklo im miejsca by wszystko spisac. Bulki odstawiam, musze sprawdzic platki owsiane bo tez sa bez glutenowe. Malo tego, kupilam sobie ciasteczka owsiane, tez gluten free. wszystko sie sklania za zrobieniem swojego chleba ehh jak ja nie lubie stac w kuchni. Zmieniony przez - baczyk123 w dniu 2016-08-17 [...]

zgin przepadnij ja mam jakis porabany organizm, tluszcz i wode lapie jak gabka, miras wrypie ciasteczka popchnie makaronem zapije winem i jeszcze ci powie ze chudnie, a ja w druga strone, po weglach momentalnie puchnie i mnie zamula, a wcale mi sie nie chce ciagle uwazac na to co jem, odzwyczailam sie i nie wychodzi mi, i dopadlo mnie jakies [...]

no no nieźle ciasteczka <mniam> omega...też <mniam> ale powiem Tobie, że pierwszy raz słyszę żeby dziadkowie mieli Omegę w apteczce, i to 1g

Ha, to nie jestem sam 8-) Może zrobimy małą grupę wsparcia kumple ? :-D Żarty, żartami ale ciasteczka mi się spalą zaraz. Koniec spamu - idę działać.

[...] treningu 6 ryż jaśminiowy wątróbka warzywa, baton 7 sernik orzechy laskowe dzis nie planowane wizyty na kibelku ale odnaleziona przyczyną a mianowicie wczorsj zjadelm swoje ciasteczka owsiane z plesnia ktorej nie zauważyłem, dlatego dzis na szybko zjedzone jakies batony zeby wyrównać makro bo raczej ryzy bym tyle nie przejadl zważywszy ze dzis [...]

[...] w cierpliwość. Zawsze będę bardziej szanował kogoś bez formy kto zabrał się do roboty niż tez co ciagle ma wymówki. To prawda zabranie sie za siebie i walka z swoimi przyzywczajeniami jest trudna. I tez obarczona jednak społecznie...kiedy ludzie w biurze jedza np chipsy ciasteczka a Ty konsekwentnie odmawiasz. Jak zamawiaja pizze albo kebab etc.

[...] że poprawi się do jutra, bo jutro trening;] Micha z dziś Generalnie jakoś zdołąłam przetrwać tzw. "pierwsze kuszenie". Byłam u dziadków i oczywiście ciasta, ciasteczka i inne cuda na kiju i babcia mówiąca: "Z czego Ty sie chcesz odchudzać dziewczyno!? jedno ciasteczko Ci nie zaszkodzi!" etc. Na szczęście się udało wyjść [...]