chwile

chwile mnie nie było i już 12 strona:D

Jestem szczęśliwcem, który na własne oczy mógł ocenić efekty Siódmego Eksperymentu w osobie Kasi (Stekat). Jak słusznie Marcinie zauważyłeś mogła ona już przed eksperymentem poszczycić się pięknym kobiecym ciałem, jednak transformacja, jaką przeszła podczas trwania tego przedsięwzięcia jest ogromna. I nie mówię tu tylko o fizycznej transformacji, [...]

nie , bedzie za chwile

[...] No dajcie spokój takie karzełki przy których Freeman wyglada jak godzilla zajmuja tak wysokie miejsca. Nie lubie Cutlera za 2006 gdzie dostał prezent za darmo ale na chwile obecną nie widze ani jednego kulturysty który powiększa rozmiar mięśni a nie stara się wyglądac jak to stwierdził kiedyś LEE PRIEST jak ,,bezużyteczne dzieło [...]

Przeglądając internet co chwilę natykam się na cuś innego. Tym razem jest to Tight. Dzisiaj już muszę coś zamówić, więc doradźcie. Zeliksa+kofeina+Tight czy Ripped Freak burner ?

ziomlogos zakopmy topór wojenny zanim go wykopiemy zdawało mi się że zaniżyłeś wkład pumy w to forum, jeśli nie to okej. zdawało mi się że przez chwilę nie wykazywałeś się pokorą i skromnością, jeśli źle cię odczytałem to okej.

siemka bemben Wojtuś może kładź się na chwilę, odpocznij, złap siły i dopiero weź się za naukę

Dzień 10 10.03.2010 Dziś dzień nietreningowy więc sobie odpoczywam, a nawet zjadłem coś innego niż ryż Dieta 1.placki owsiane, włoskie, mleko 2.chleb żytni, masło, ogórek 3.ryż biały, cyc, kiszona 4.ryż brązowy, cyc, kiszona 5.Spaghetti Bolonese bodybuilding version, oliwa 6.serek wiejski Dziś miałem chwilę czasu po robocie to i udało się coś [...]

Żeby trzymać 1/1/1 muszę dorzucić nasyconych (tu wrzucę masło naturalne) i wielonienasyconych - tu muszę kupić lniany, bo orzechy włoskie powodują cofkę, a pestek dyni nie mogę dostać w mojej okolicy na wagę (w paczuszkach się nie opłacają). Jak tylko będę miał chwilę nad tym usiąść, ustawię na 1/1/1 i zaczynam testy. Zmieniony przez - soloo w [...]

Ja sam miałem chwile zwątpienia jak słyszłem o Oliwi rewanż Najmana itd :D Ale wierzyłem do końca no i mamy na KSW jeżeli będzie tak jak mowił ze rekord tego skosa to 10-1 to czy tkai leszcz;> Wszedzie mówią że w Bostnie już potwierdzone praktycznie ;p

Pitt Bull kreatyna będzie później, gdyż ok miesiąca temu skończyłem CP i chcę zrobić przerwę, aby efekty na niej były zadowalające. BCAA Xtra posiadam, gdyż stosuję je jako stałą suplementację. Recovery drink z tego co pamiętam z podsumowania chorego był bardzo dobrze oceniony. Uważam, że ten zestaw jak na tą chwilę jest optymalny. pzdr

"Szkoda, że tak rzadko mam chwilę czasu na przygotowanie czegoś innego niż ryż i mięso" skąd ja to znam no ale co zrobic trening ukladal Ci ktos czy samemu? gotowiec jakis ?

[...] bardzo spompowany. Wyciskanie dość cięzko ________________________________________________________________________________ 4. Podciąganie sztangi do klatki 40 kg - 8,8,8 ________________________________________________________________________________ Ocena: 6.5/10 Za chwile wypiska z dzisiaj. Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2010-03-12 16:44:54

[...] czuje się ze sztangą na grzbiecie ale +40 to teraz nie da rady, raz że te 4ki jw pisałem spadły, dwa że lewy łokieć dalej dokucza po tym naderwaniu (a żeby było ciekawiej w prawy sie pizłem ostatnio i stare wgniecenie sie pogłębiło i też boli%) wiec ciężko sztange utrzymać na chwile obecnąto w sumie ta lepsza stabilność tym bardziej zaskakuje

Bo w sumie po co tyle supli co chwilę osobno, jak można sobię wszystko naraz "walnąć" :P

"Odbiór piłki: w odbiorze piłki jest bardzo ważne przewidywanie ruchu przeciwnika. Musisz wyczuć moment w którym przeciwnik straci na chwile kontrole nad piłką. Nie atakój "na raz" jeżeli jestes na przeciwko przeciwkika obniż środek cieżkości ciała i stań w wykroku tak aby łatwiej ci było wystartować, zmiecić pozycje. Nie bój sie [...]

Dzięki wielkie za odpowiedz. Za chwile uzupełnię profil i wbije soga Pzdr.

Ja również znacznie lepiej się czuję bez fajek, choć są chwile że strasznie ciągnie. Alku tez nie piję, bo jakbym się upił to pewnie bym jeszcze i zapalił, poza tym po co psuć sobie efekty wypracowane ciężkimi treningami. Dzisiaj zamówiłem sobie białko + kretka + dekstroza - taka kuracja na 2 miesiące. Później 1-2 na suchara i wtedy redukcja na [...]

Witam. Ja ostatnio zacząłem łykać BCAA Stack I + R-ALA. Troszkę o BCAA : BCAA – należą do puli aminokwasów egzogennych (nie produkowanych przez organizm ludzki) co oznacza, iż muszą być dostarczane wraz z pożywieniem. Aminokwasy te spełniają bardzo ważne funkcje fizjologiczne w organizmie, tj. budulcowe, energetyczne, regulacyjne [...]

nie wiem czy mam chwile więcej... ale jak ją znajde z pewnoscią poczytam, jak cos wyszukam - odezwę się w temacie. jakiego rodzaju dokladnie informacje Cie interesują? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-03-18 14:00:53