Czy chodziło Ci o: "chudnięcia"?
1. WIEK: 23 2. WAGA: 98 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: ok 41 cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata ciągłe, kilka lat z przerwami 6. DIETA: -białko: ok 3 gr/kg -węglowodany: różnie -tłuszcz: różnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+wino 8. TRENING: zwykły split 9. CEL CYKLU: suchy mięsień 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA: 80 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 50 -tłuszcz: 140 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: split 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: [...]
1. WIEK: 24lata 2. WAGA: 111kg 3. WZROST: 199cm 4. WYMIARY: -biceps: 44.5cm -klatka: 125cm -udo: 68cm -talia: 95cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1: danabol 100tab 30mg ed 5tyg 2: Enanaxin 250mg e4d 15tyg 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: masa,siła 10. OSTATNI [...]
1.WIEK: duzymi kroczkami do 21 2.WAGA:83 3.WZROST:173 4.WYMIARY: BICEPS:~43 KLATA:112 Słabe Ogniwo UDO: 61 TALIA: ---- 5.STAZ NA SILOWNI: przeszło 30 miesiecy 6.DIETA BIALKO: 250g z jedzenia + odzywki białkowe WEGLOWDANY:5-6 TLUSZCZ:~ 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykl 1 Meta , cyl 2 20 prolo + 100 mety 8.TRENING: Masa 9.CEL [...]
Ćwiczę już ładnych parę lat ale bez większych rezultatów.Mam zamiar coś wziąć i myślałem o dece z winem.Proszę o opinie.Może jakieś podpowiedzi co i jak? Na co uważać?Dzięki za wskazówki. Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 92 Wzrost: 183 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 96 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 37 Staż na [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 80/81 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:112.5 -udo:60-talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 lat 6. DIETA: -białko:278g -węglowodany:417-tłuszcz: 138g -kcal:4071 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie 8. TRENING: 4dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w [...]
1. WIEK:29 2. WAGA:92 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:64 -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA:3000kcal -białko:265g -węglowodany:250g -tłuszcz:100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 od 11 miesiecy 8. TRENING:3/4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:0 11. [...]
Witam! ostatnio wpadl mi wrece Dianabol 10 firmy Atomic Lab. Duzo szukalem na ten temat, przeczytalem duzo tematow ale nie znalazlem tylko tej jednej rzeczy. Oczywiscie dieta jest, oslonki sa, witaminy itp. za pare dni mam zamiar zaczac szamac 20mg ed, i tu wlasnie moje pytanie... jest napisane 10mg w tabsie czyli mam jesc 2 tabsy dziennie co 5/6h [...]
1. WIEK:20 2. WAGA:93 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo:62 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 26miesiecy 6. DIETA:4500kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:aktualnie pod koniec meta,deca,enan 8. TRENING:typowo masowy 9. CEL CYKLU:aktualnie masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 75 (po redukcji) 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: 54 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 z przerwa ok. 5 miesieczna 6. DIETA: na mase (nie wyliczalem skladnikow) -białko: j/w -węglowodany: j/w -tłuszcz: j/w 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno temu meta, oma, deca, prop, prolo, wino 8. [...]
Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 88 Wzrost: 176 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 82 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: 5 lat Ilość spożywanego białka: .200 Ilość spożywanych węglowodanów: .20 Ilość spożywanych tłuszczów: . 250 Opis przebytych cykli sterydowych: 12 miesięcy enan cypio prop deka meta Trening: [...]
1.WIEK:20 2.WAGA:106-107 3.WZROST:188 4.WYMIARY: BICEPS:48 KLATA:120+ nie mierzylem UDO:67 TALIA:92 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: nie mierze diety co do 1 grama, przewaga białka na sniadanie i po silowni WEGLOWDANY: przed silownia oraz w trakcie pracy TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winstrol tab 150 tab 10 mg [...]
1.WIEK: 25 2.WAGA: 95 i leci ;) 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 116 UDO: TALIA: 95 (Za dużo) 5.STAZ NA SILOWNI: ok 2lata 6.DIETA BIALKO: 220g WEGLOWDANY: 188g TLUSZCZ: ok 60g (staram się zmniejszyć :) 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 (dwa z deca+prolo 5 lat temu :) co chyba sie nie liczy 8.TRENING: rzeźba 9.CEL CYKLU: [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 78 Wzrost : 170 Obwód klatki 115 Obwód ramienia 41 Obwód talii 84 Obwód uda 57 Staż na siłowni : 5 lat Opis przebytych cykli sterydowych : nie bylo Trening : 3razy w tygodniu siłownia 3 boks, kick boks ,bjj Cel cyklu : poprawa sily i rzezba Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 98 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: reszty nie podam bo zgubiłem gdzieś miarke -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 290 -węglowodany: 460 -tłuszcz: 190 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4cykle. mieta solo,meta+wino,wino+bold,enan+wino 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: masa [...]
1. WIEK:28 2. WAGA:85 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:55 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:3 -tłuszcz:0,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: silownia,bieg,rower,basen... 9. CEL CYKLU:srednia masa na kablu,sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM [...]
1. WIEK:31 2. WAGA:93 3. WZROST:194 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 16 roku zycia aktualnie nie trenuje 6. DIETA: Brak konkretnej staram sie zdrowo jeść -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Tylko htz i tylko przez chwile 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: HTZ 10. OSTATNI CYKL I [...]
CO polecacie na pierwszy raz: primke superke czy propa? Chce zrobić 1 cykl solo, raczej sucha masa wchodzi w gre. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 80 Wzrost: 178 Obwód klatki: 107 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 83 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: 3 Ilość spożywanego białka: 3 Ilość spożywanych węglowodanów: 1,5 [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 105 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116 -udo: 67 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: konkretny to bedzie 5 albo 6 ucze sie z cyklu na cykl bawilem sie caly czas deka winem i susta na ostatnim cyklu dopieor sprobowalem [...]
Witam mam już zakupione 30 ml propka i chcę dokupić npp. Móglby ktoś rozpisac mi cykl w sumie tylko npp bo propa bede bić 100ml e2d. Ile tygodni najelepiej i jak sie oblokować na koniec. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 81 Wzrost: 174 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 84 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 38 [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
