SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chudniecia

Czy chodziło Ci o: "chudnięcia"?

  • Prolongatum

    Temat
    Doping

    Witam. Co sądzicie o czymś takim , żeby wbijać raz w tygodniu, przykładowo w niedziele 100mg polskiego prolongatum przez 8-10 tygodni w celu lepszego samopoczucia na treningu itp. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 83 Wzrost: 178 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 83 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: 3 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2010-09-03 13:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w PCT

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 88 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 108 -udo: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 16 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2022-08-18 14:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcę zrobić pierwszy cylk na PH a konkretnie 2 x E-STANE no i co do tego proszę o konkretne porady konkretnych lidzi Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 107 Wzrost: 185 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 100 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: 1,5 roku Ilość spożywanego białka: nie mam diety Ilość [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2009-11-02 22:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,mam 100 tabletek 2mg winstrolu i chciałbym zacząc cykl na nim.Bedzie to moj pierwszy kontakt z dopingiem.Dodatkowo mam bialko,i hepatil na watrobe.Jak wszystko rozlozyc zeby bylo ok.Dieta jest. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 82 Wzrost: 186 Obwód klatki: br Obwód ramienia: br Obwód talii: br Obwód uda: br Obwód łydki: br [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2009-04-02 12:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie wyników badań po pierwszym cyklu. Cykl (test solo 1-16 400mg/week) skończyłem na początku stycznia, PCT 5000hcg, 10x50mg clom + 40x 20mg tamox. Samopoczucie w sumie cały czas okej, libido to samo. Może lekka nerwowość podczas odbloku. 2-3 kg w dół i lekkie spadki siły ale to związane raczej ze zmianą intensywności i objętości [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 251 Data: 2021-03-15 11:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki okołotreningowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ostatnimi czasy nie śledziłem za bardzo rynku suplementów i zastanawiam się jakie odżywki przedtreningowe i po treningowe są na topie. Ankieta: 1.WIEK: 21 2.WAGA: 80< 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: -Biceps: 40< -Klata: nie mierzyłem jeszcze -Udo: 68< -Talia: 80> 5.STAZ NA SILOWNI: ponad 3,5 roku 6.CEL SUPLEMENTACJI: masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2012-02-24 17:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład treningi

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ten jest najlepszy w celu redukcji tkanki tluszczowej) Mam zamiar trenowac tym sposobem przeZ kolejne 3 miesiace. Co o tym sadzicie ? Ps. Wiem ze silownia nie służydo "chudniecia" ale mi nie chodzi o to :) po prostu w celu rozbudowy miesni potrzebuje zrzucic troche tłuszczu by pozniej zastapic ja masa mięśniową. Zdaje sobie sprawe ze musi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2016-09-14 16:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 93 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 116-119 -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: ok 3 tys kalorii -białko: ok 300 -węglowodany: ok 250 -tłuszcz: ok 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 3 razy metka 100 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2012-07-13 19:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:26 2.WAGA: 78 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 40 prawy, 39 lewy KLATA: 112 UDO: 58 TALIA: 85 w pasie w najszerszym miejscu 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA: BIALKO: 2.5-3g/kg WEGLOWDANY: 4g/kg TLUSZCZ: 1.5gkg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8.TRENING: 4dni w tyg 9.CEL CYKLU: Jakość mięśnia 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2014-11-13 15:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl meta+omka+deca??

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 24 2.WAGA: 75 3.WZROST: 180 4.STAZ NA SILOWNI: 3 lata z przerwami 5.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 kilka lat temu. 100 metki i omka ok 10 i drugi taki sam jakis czas pozniej. 6.TRENING: 3 razy w tygodniu 7.CEL CYKLU: masa 8.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 lata 9.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Ektomorfik 10.STAN [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6878 Data: 2007-03-20 21:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl pomocy

    Temat
    Doping

    siemanko skonczylem wlasnie cykl 1-6 metka 25 mg ed i teraz co mi radzicie czy wjechac propem 100 mg eod na 4 tygodnie zeby troche odpoczac od orali itd a potem 1-9 prop 100 mg eod 1-8 npp 100 mg eod 4-10 wino oral 40 mg ed czy odrazu leciec z tym cyklembez tego propa na 4 tyg ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 92 Wzrost: 185 Obwód klatki: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2010-05-09 12:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Przymierzam się do cyklu MEGAVOL 90 + TRENAVOL 90 + ATD 90 - Chaparral Labs. Szkopuł w tym, że mam obcięte węgle prawie całkowicie. Białka dokładam ok. 3gr/kg masy. Czy taka dieta nie zmniejszy ewentualnych efektów cyklu? Czytałem, że ph potrafią całkiem nieźle wyciąć. Płeć : Mężczyzna Wiek : 32 Waga : 180 Wzrost : 105 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2011-10-10 23:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy cyklu

    Temat
    Doping

    mam prożbe o pomoc przy rozpisaniu cyklu ostatni skończyłem w grudniu teraz zakypiłem 400tab winstrolu cetabon i 50 zast superki zastanawiam sie nad trzecim środkiem ale nie mam zabardzo pomysłu co zakupic Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 100 Wzrost: 180 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 44 Obwód talii: - Obwód uda: -- Obwód łydki: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2009-02-27 19:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustajectu 250

    Temat
    Doping

    Witam ponownie mam pytanko jakie suplementy brać do Sustajectu 250.I ile czasu powinien trwać taki cykl i jak najlepiej go dawkować z góry dzięki Płeć: Mężczyzna Wiek: 35 Waga: 129 Wzrost: 193 Obwód klatki: 134 Obwód ramienia: 46.5 Obwód talii: 110 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 48 Staż na siłowni: 1 rok Ilość spożywanego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2010-08-21 21:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta na rozkrecenie?

    Temat
    Doping

    siemano! rozpialiscie mi cykl 1-8 prop 100mg e2d 3-9 wins 30mg ed co sadzicie o mecie na paczetek? pytam bo ktos powiedział na siłowni ale nie wiem czy to adekwatna osoba to rozpisywania mi cyklu:D Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 80 Wzrost: 170 Obwód klatki: 114-115 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 84 Obwód uda: 56 Obwód łydki: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2011-02-07 21:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:28 2. WAGA:95 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:112 -udo:55 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:1,2 -tłuszcz:3,0 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl Prop 1-12 100mg e2d Wino 6-12 30 mg ed 9. CEL CYKLU:Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA 1-15 winstrol 30mg ED [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2014-11-29 09:44:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań na mecie

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 88 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: 115 -udo: -65 -talia: -89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami, rok non stop 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: dość ograniczone -tłuszcz: - 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oxa 30mg ed, teraz meta 25 mg ed 8 tyg 8. TRENING: 5x tyg 9. CEL CYKLU: masa możliwie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2014-12-04 23:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 105 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: 118 na luzie -udo:65 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 5 lat w sumie 6. DIETA: -białko: 2,5-3g/kg -węglowodany: 2,5-3g/kg -tłuszcz:1-1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8 prolo 200e4d 8. TRENING: obecnie zakres 8-15powt 9. CEL CYKLU: porzadna redukcja 10. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2010-03-01 13:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 86 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 58 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: byly 3 srodki to prop, bold, enan, cypio, clen, wino 8. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2011-10-22 01:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 27 2.WAGA: 90 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: ? UDO: 61 TALIA: 89 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: - WEGLOWDANY: - TLUSZCZ: - 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-PROP+DEKA 2-ENAN DEKA 8.TRENING:4X 9.CEL CYKLU:DOBRE LUSTRO 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: AKTUALNIE NA ODBLOKU [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2013-12-27 18:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)