2. WAGA: 75 (po redukcji)
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka: 110
-udo: 54
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 z przerwa ok. 5 miesieczna
6. DIETA: na mase (nie wyliczalem skladnikow)
-białko: j/w
-węglowodany: j/w
-tłuszcz: j/w
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno temu meta, oma, deca, prop, prolo, wino
8. TRENING: obecnie FBW
9. CEL CYKLU: masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok. rok
11. POZIOM BF%: nie mierzylem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 125 (wiecej obciazenia nie mam na silce) :P
-martwy ciąg: 125 (j/w)
-przysiad: nie robilem max
PYTANIE:
Wiec chcialbym odrobic forme po przerwie oraz po ostatniej redukcji nadrobic spadki mysle o cyklu omo + meta, na odblok clomid i tamofixen. Zastanawiam sie czy czegos nie dodac bac moze ujac dlatego tez prosze was o porade.
Firmy srodkow:
Oma - Jelfa (4 opakowania)
Meta - Rusek (100 tab)
Clomid - Anfarm Hellas (24 tab)
Tamofixen - Ebewe (30 tab)