choroby kulturystów

SARM, czyli selektywne modulatory receptora androgenowego, miały zrewolucjonizować leczenie osób w podeszłym wieku. Po tej nowej grupie leków wiele obiecywali sobie bywalcy klubów. WEDŁUg lekarza medycyny Nabeela Akhtara z Penn State University: „Selektywne modulatory receptora androgennego (SARM) zostały opracowane jako alternatywa dla [...]

W pierwszej części opracowania zmierzyłem się z zagadnieniem picia wody z cytryną, stosowania białka serwatkowego w czasie redukcji oraz kwestii stosowania mleka i produktów powodujących silny wyrzut insuliny. W kolejnej części tekstu omówię garść bezsensownych lub ryzykownych dla zdrowia sposobów zwalczania tkanki tłuszczowej. Nadmiernie ciepłe [...]

W dzisiejszym artykule zmierzymy się z kilkoma często spotykanymi mitami dotyczącymi dietetyki, farmakologii i treningu siłowego. Są one niezwykle często spotykane, mimo iż wiele z nich było już wielokrotnie wyjaśnianych. Powtarzają je nawet osoby z grupy wiekowej 50+, które powinny dysponować już wystarczającą wiedzą i orientacją w tematach [...]

[...] po kilkanaście godzin, aby zregenerować się po ciężkim treningu. Jeśli nie może spać (bo opuściła go już senność), to chociaż leży. Ekspozycja na sztuczne światło w nocy a choroby Od czasu pojawienia się światła elektrycznego, nieco ponad 120 lat temu, codzienna ekspozycja człowieka na zdrowe, naturalne światło i ciemność została w dużej mierze [...]

[...] UV oraz środków owadobójczych. Substancje mające zły wpływ na poziom naszych androgenów możemy znaleźć też w lekach przepisywanych większości osób cierpiących na popularne choroby, takich jak statyny, beta-blokery, antydepresanty czy leki uspokajające. Jak radzić sobie z tym wszystkim? Niestety, nie ma możliwości wyeliminowania całkowicie [...]

[...] tym idzie, na jakim poziomie będzie chroniony. Oznacza to, że odpowiednia stymulacja mięśniowa pozwoli chronić stawy kolanowe przed chorobą zwyrodnieniową. Co więcej, trening podczas choroby zwyrodnieniowej przyczynić się może do poprawy funkcjonowania organizmu podnosząc zakres ruchomości stawu, przeciwdziałając bólowi i ograniczeniom ruchowym.

[...] doustne środki antykoncepcyjne lub jako hormonalna terapia zastępcza np. u kobiet po menopauzie. Podobny efekt zaobserwowano u mężczyzn, gdy estrogeny stosowano w leczeniu choroby wieńcowej lub w czasie terapii zmiany płci. Wykazano, że progestyny w złożonych doustnych środkach antykoncepcyjnych również wpływają na ryzyko zakrzepicy. Żylna [...]

Trenbolone jest jednym z częściej nadużywanych w dopingu środków. Niestety wiele osób sięga po niego za wcześnie. Zanim w pełni nie wykorzystasz potencjału testosteronu, winstrolu, masteronu, boldenonu czy nandrolonu, nie ma uzasadnienia w sięganiu po trenbolone. Pierwszy raz trenbolone badano w 1967 roku. W szerszym, nielegalnym użyciu u ludzi, [...]

[...] prof. dr hab. Stanisław Czekalski, dr n. med. Robert Drabczyk Śródmiąższowe zapalenie nerek http://nefrologia.mp.pl/choroby/chorobyudoroslych/show.html?id=51930 Konrad Walczak, Anna Krysicka, Dariusz Moczulski Nefropatia ziół chińskich — opis przypadku Klinika Chorób Wewnętrznych i [...]

Wiele osób uważa, że to za sprawą białka serwatkowego kulturyści mają ogromne mięśnie. Białko serwatkowe słynie z zapewniania przyrostu siły i rozmiaru mięśni. Do tego stopnia, że często kobiety wręcz obawiają się jego spożycia w obawie przed zyskaniem zbyt muskularnej sylwetki. Poprawia profil lipidowy Włączenie białek serwatkowych do diety może [...]

[...] pośrednictwem transportera HDL. Wydaje się, że długotrwałe stosowanie SAA jest skorelowane z niższym przepływem cholesterolu i wcześniejszym ujawnieniem się CAD (przewlekłej choroby wieńcowej). W jednym z badań obserwacje prowadzono przez 30 miesięcy. Odnotowano 144 śmierci z powodu nagłego zatrzymania akcji sercowej, 97% ofiar stanowili [...]

[...] jako konsekwencja zakrzepicy żył głębokich to trzecie po zawale serca i udarze mózgu najczęstsze schorzenie w układzie sercowo-naczyniowym. W przeciwieństwie do żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej, mikrozatorowość związaną z przedostawaniem się oleju do płuc (POME) jest ostrą (np. początek <60 minut) reakcją na wstrzyknięcie związku na [...]

Z formalnego punktu widzenia kreatyna należy do związków z grupy aminokwasów. Aminokwasy, jak wiadomo, są składnikami białek, z których z kolei zbudowana jest w przewadze muskulatura. Ale tylko niektóre, tak więc kreatyna należy do grupy aminokwasów niewchodzących w skład białek, czyli tzw. aminokwasów nieproteogennych. Pomimo tego jest jednym z [...]

[...] Nadciśnienie jest globalnym problemem, który dotyka nie tylko sportowców. Nadciśnienie tętnicze jest najczęstszym, najdroższym i możliwym do uniknięcia czynnikiem ryzyka choroby sercowo-naczyniowej. Około 80 milionów Amerykanów (33%) cierpi na nadciśnienie (skurczowe ciśnienie krwi ≥140 mmHg i / lub rozkurczowe ciśnienie krwi ≥90 [...]

[...] przedawkowywanie. Najbardziej znany przykład to witamina C, zdarzają się osoby, które stosują kilkadziesiąt gramów związku dziennie, wierząc, iż leczy np. nieuleczalne choroby. O ile w zwykle stosowanych dawkach witamina C ma wpływ na regenerację, stawy, syntezę kolagenu, to już jej kolosalne przedawkowywanie wcale nie musi służyć zdrowiu.  [...]

[...] Często osoby po użyciu narkotyków i/lub alkoholu szukają „przygód” i bardzo często je znajdują. Czy Floyd nie mógł wpaść w szał po metamfetaminie? A może zmarł z powodu choroby serca, nadciśnienia i ucisku na szyję? A może jego śmierć jest wynikiem sięgania po fentanyl (zwykle nie spotyka się jego użycia poza salą operacyjną, jest 50-100 [...]

Redukcja masy ciała jest procesem, który zawsze wiąże się z utratą mięśni oraz rozmaitymi zmianami w profilu hormonalnym. Gdyby nie wiązały się z nią koszty, nie istniałoby błędne koło: zwiększanie masy ciała - redukcja. Co się dzieje, gdy zwiększamy masę ciała? Z reguły ten proces wiąże się z odkładaniem tkanki tłuszczowej, nie istnieją czyste [...]

Jabłczan cytruliny jest jednym z popularniejszych suplementów diety stosowanych przez kulturystów, zawodników sportów walki, trójboistów, kolarzy czy pływaków. Nie powinno to dziwić, gdyż ten środek wykazuje wszechstronne oddziaływanie na człowieka. Podczas ~ 10-sekundowego sprintu poziom ATP w mięśniach spada z 5,2 do 3,7 mM, a fosforanu [...]

[...] kolor moczu, a w razie odczuwania poważniejszych dolegliwości powinno przeprowadzić się bardziej szczegółową diagnostykę (łącznie z badaniami krwi). Należy pamiętać, iż są choroby, które przez długi czas nie dają  żadnych objawów, ale to wcale nie oznacza, że nie są one groźne dla życia. Tak właśnie może być z nerkami, wątrobą i układem [...]

[...] SAA). Nadciśnienie - niezwykle skuteczny zabójca  Nadciśnienie jest najczęstszym możliwym do uniknięcia czynnikiem ryzyka chorób sercowo-naczyniowych (CVD; w tym choroby wieńcowej, niewydolności serca, udaru, zawału mięśnia sercowego, migotania przedsionków i choroby tętnic obwodowych), przewlekłej choroby nerek (CKD) i upośledzenia [...]