chaos

Spoko, ja tez bym chyba malego wziela, no a jak chcecie z wakacjami polaczyc to w ogole :) jedyne co to moze byc dla twojego meza troche stresujaco, bo bedzie moze placz i chaos, ale on doswiadczony zawodnik to sam tez sobie poradzi jakbys ty musiala sie dzieckiem zajac :)

[...] poza mna nie widzialam by tak robil, no ale to na podobnej zasadzie przeciez co na lawie, wyciskanie tak czy tak, to samo, praca nad stabilizacja. Trudne. Podobalo mi sie. Byla walka :-) Moj poprzedni trener mial takie pomysly, te chaos bary to luz, najgorsze byly dla mnie zerchery i glute bridge bez tamponow na sztandze, tylko lysa sztanga :-)

[...] pogotowie wezwano dopiero, gdy było już wielu rannych. Podczas akcji cały czas nawalała łączność. Funkcjonariusze musieli używać telefonów komórkowych. - Jeden wielki chaos. Zapowiadało się na jeszcze większą rzeź - mówi jeden z uczestników szturmu. Decyzję o ataku podjął nadinsp. Jan Pol, zastępca komendanta stołecznego, odpowiedzialny za [...]

[...] mnie. To jest najważniejsza kwestia. Chcę walczyć z nim w Irlandii, choć wiem, że w Irlandii do tego nie dojdzie. Moim marzeniem jest, aby tam pojechać i znaleźć się w takim chaosie. To jest to, co cholernie dobrze budzi mnie każdego dnia.” Pomimo lepszych umiejętności zapaśniczych, Gaethje mówi, że nie miałby zamiaru próbować sprowadzać walki do [...]

[...] że do czwartku będzie na tyle dobrze że będę mógł zagrać w tenisa PARAMETRY waga dalej do góry, jednak węgle ze śmieci robią robotę DIETA / SUPLE w diecie cały czas lekki chaos, ale powoli ograniczam śmiecie miska cały czas bazuje na ustawieniach z okresu redukcji plus mocnej podjadanie przy czym z planowanych posiłków staram się albo mocno [...]

A jak wrażenia z tych zajęć? Zadowolona jesteś? :-) ja pamiętam, że pierwsze moje godizny to był lekki chaos %-) ale jaka radość z tego gdzie się znajduję

[...] jak zrobiłam kurczak + dynia to mi już to wyglądało na full obiad, a potem się zorientowałam, że przecież jeszcze makaron muszę ugotować ;) Te posiłki u mnie to taki chaos trochę, godziny z dupy, kolejność z dupy, czasami dzielę na pół, a do jednego z posiłków dorzucam też ilość mleka, którą przez cały dzień dolewam do kawy. Ale [...]

[...] tak słoneczko przygrzało, zapragnęło się lodów :-D Taka malusia ta gałeczka, jak się w Toruniu u Lenkiewicza kupuje gałkę lodów, to jest prawie dwa razy większa :-P Trochę chaos w makro, ale kalorycznie ogarnięte. Dużo kroczków, już ponad 12 tys., a wieczorem jeszcze napalam się na porządną jogę. Wczoraj mi jakoś ładnie poluzowały się nogi i mi [...]

[...] biegu tylko 4 minuty spędziłam w 4 strefie. Moje odczucia były jednak trochę inne, więc może jakieś lekkie przetasowanie w strefach wyjdzie. Dieta kalorycznie utrzymana, ale chaos był. Chyba nie będę wklejać tutaj szczegółowych rozpisek, tylko będę pisać, ile wyszło kcal i BTW, bo nie chcę robić sobie presji na czystą michę. Nadal jestem ostro [...]

Co do diety... Chaos, bo wczoraj sobie pozwoliłam i pewnie sporo ostatecznie wyszło, ale dzisiaj w miarę grzecznie, byle była energia na bieganie, a spaliłam 1000 kcal, więc wczorajsze ekscesy chyba nadrobione i ostatecznie jakiś deficyt wyszedł ;) Bieg na początku ciężkawo, bo coś mi się w lewym udzie spina i bałam się o kolano, ale ostatecznie [...]

Pas wróci, ale gify, filmiki, przeróbki z tak epickiego nokautu nigdy nie znikną z internetów, desperackie ataki i chaos jaki pokazała w swojej walce pozostana w naszych pamieciach po wsze czasy !

Piątek tylko 1.15 yoga. Dzisiaj 1.30 trening fitness. Dużo skakania zmian ćwiczeń chaos. Nie lubię tego ale się spociłam. Na tym etapie akceptuję wszystkie ćwiczenia podnoszące moją sprawność a chwilami miałam problem.{{:-( Zmieniony przez - sastai w dniu 2018-10-21 21:09:16

Mi też Warszawa raczej nie leży, byłem pare razy robi wrażenie, ale właśnie zdaje się być ( i jest) miastem w którym jest mega chaos. Wrocław zdaje się być mega, ale trójmiasto też ma swój urok. Ogólnie jestem lekko wkvrwiony sam na siebie bo w moim wieku powinienem myśleć o innych rzeczach i chyba za bardzo "dojrzale" myśle, jeśli chodzi o plany, [...]

[...] wiem że na barki mogę śmiało dokładać. Nogi dostały konkretnie, barki trochę mniej - muszę zwiększyć ciężary. Co raz bardziej odnajduje się na tej masie, na początku to był chaos. Na pewno dzisiaj tj:piątki muszę zmienić ilosć posiłków, będą wpadać 3 duże zamiast 4. Suple przed treningiem wpadły o 16, później 2h na siłce, prysznic i shake [...]

Chaos - melodeath z Finlandii. Próbki: https://www.youtube.com/watch?v=6Pp_Zel19P8 https://www.youtube.com/watch?v=s5gryMQwHEg https://www.youtube.com/watch?v=bDr-8K4aIvA

Zakładaj swój, bo jak zrobimy w jednym to będzie chaos. ;)

Nie ulega wątpliwości, iż jakiś podział musi nastapić, ponieważ na chwile obecną jest tutaj chaos, a gdy dojdą testy... Wg mnie 3 działy to najlepsza opcja. Przede wszystkim przejrzystość. W tym wszystkim nie chodzi przecież o to, aby co chwilę pojawiały sie nowe posty na pierwszej stronie. To nie jest wyścig. Wszystko powinno być czytelne, [...]

W jednym dziale bylby za duzy chaos... nawet teraz ciezko sie polapac co i gdzie mozna znalezc... Z drugiej strony 3 dzialy to wg mnie za duzo, bo ciezko bedzie przegladac wszystkie. 2 wg mnie sa optimum, bo rozgranicza co trzeba rozgraniczyc, wprowadza troche porzadku ale nie bedzie zbyt duzego rozrzutu moje zdanie rosnijcie zdrowo

27.02.2008 Dzisiaj był chaos: WL 20/12 40/8 60/6 70/5 80/5 90/3+1pomagany 95/2,2,2,1+1pomagany. Miałem problem z ułożeniem się na ławce i pechowo w każdej serii uderzałem o widełki od stojaka co wybijało mnie z rytmu i traciłem po jednym powtórzeniu w serii...wkurzyłem się i poszedłem na nową ławkę "HESĘ" i zrobiłem technicznie z [...]

[...] co silniejsze i.mniej kontuzjogenne dla uderzajacego. Co potwierdza zalozenie ze jkd jest jedyna naukowa sztuka walki. Nieschematycznosc to wg ciebie cynik niezorganizowany chaos wg mnie nieschematycznosc to wyjscia poza pryzmat stylu i oparcie sztuki walki o nauke. Co skuteczniejsze? ;-) Jak powiedzial Newton, tylko glupiec sprzecza sie z [...]