no poprostu załamka .... trening do klozetu ..... codziennie trening??? dni wolne pod rząd?? po 6 - 8 ćwiczeń??? 4 serie i 12 powtórzen?? dieta dopiero w planie??? kompletny chaos w ćwiczeniach .... itd itp Porażka totalna - radzę sie wiecej dokształcić albo trenować pod okiem instruktora zeby sobie krzywdy nie zrobić.
Zayebiście było! Jedno z lepszych przeżyć w moim życiu. Ja lubię dyscyplinę i lubię poruszać w zgodzie z wyznaczonym planem działania. Nie ma planu - jest chaos i zadyma \-) Pan Major był mną zachwycony, bo byłam doskonałym strzelcem i w ogóle, jako jedyna samica w grupie byłam o wiele bardziej sprawna od facetów. Ale powiem szczerze, że jak [...]
[...] to iz nie zabiezpieczyli terenu akcji jest brakiem profesionalizmu. Jezeli chodzi o atak komandosow, to jak tu mowic o skladnym i szybkim wykonaniu akcji skoro panowal taki chaos (caly szturm wygladal jakby go przeprowadzali jacys zwykli zolnierze, a nie komandosi - specjalisci w takich akcjach) i nie mow ze nie byli przygotowani na taki rozwoj [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ale jak chcesz zmieniac skoro piszesz ze sie planu dokladnie nie trzymasz? taki chaos imo nie jest dobry, nie bedziesz w stanie stwierdzic co Ci sluzy a co nie, trzymajac sie planyu jestes w stanie wybrac dla siebie odpowiednie cwiczenia, ilosc powt.itd i pozniej odpowiednie zmiany wprowadzac Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-12-08 12:23:05
[...] jestem na uczelni, pozniej pedze na tramwaj, gdzie o 20.15 zaczynam trening, wiec cos ok. 19 wszamalabym lekkiego, co doda mi energii. Any idea? Dziekuje jezu! I owszem, chaos straszny - ale tylko geniusz panuje nad chaosem ;p nie no zartuje, jak zorganizowana w zyciu, tak nie w dzienniku. [...]
Wy tu się odchamiacie,a ja ostro trenuję Dziś było suuuuper,coraz bardziej się wkręcam a bjj Bronek,świetnie rysujesz. Szczególnie podoba mi się "Chaos", "3D" i piesio Rysujesz ze zdjęcia też?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mogę wpisać że zjadłem 1/6 z 500g mąki a okaze sie że zjadłem 1/8 z 350. Czy na owdrót... wtedy faktycznie w twojej diecie pojawi sie taki chaos, że nie wiadomo co zrobić i miesiąc ćwiczeń pójdzie w p***u
Spisze jadlospis z dzisiejszego dnia, chociaz szczerze mowiac dzisiaj byl jeden wielki chaos.Niespodziewanie spalam u tesciowej wiec sniadanie musiaalm skombinowac sobie z tego co bylo , potem w trasie i dopiero powrot wieczorem.Niestety i takie dni sie zdarzaja, wazne ze zdolalam sie pokusic sie na pysznosci jakie mi caly dzien oferowali [...]
Co to jest FBW? A jesli chodzi o ten chaos to chodziło mi ze chaotycznie troche jest opisane bo trening w miare statyczny jest i ułozony Zmieniony przez - manius2pac w dniu 2009-12-25 13:05:45
[...] Jonesem" Póki Jones trzyma swój osobisty dystans w walce wiele mu nie grozi , jednak jak ktoś kto ma y.e.b.n.i.e.c.i.e konkretne , wejdzie w dystans , i narzuci kościastemu chaos w jego polu bezpieczeństwa , masz szanse ubić łobuza . Na punkty wątpię żeby były szanse - ni chu chu Poddanie też raczej ciężkie do wykonania i niebezpieczne . jedyna [...]